1樓：屠鼠王
是的，有時候就是很睏也不想睡，還想找人聊天，可是又不知道找誰。明明知道要習慣孤獨，習慣沒有人掛念你，習慣沒有人愛你，可是還是會很難受，會渴望愛情，渴望那些你得不到的美好，想想就難過得想哭。
2樓：[已重置]
我覺得孤獨的時候就應該看書！！！
感覺真的超級棒，當你沉下心讀進去的時候就會感覺到書中的人物都走了出來，慢慢地與你交談著。
我前段時間剛好跟個所謂的「朋友」鬧掰了，也不知道她對外說了什麼，當時我們一起的好多朋友都對我愛答不理的，自己一人的時間還挺多。閒來無事就去看之前看過也喜歡的書，《簡愛》《傲慢與偏見》都挺好看，尤其是當小簡愛在心裡罵她舅母他們的時候，我就把那「朋友」給替帶進去看，觀感超讚哦。
但是如果是深夜的話，強烈推薦——睡覺啊！
你想幹嘛呀，別管什麼孤不孤獨，身體才是孤獨的×（啊，呸，錯了劃掉重來）革命的本錢呀！
先去睡覺，孤獨可能就是因為缺覺＋胡思亂想＋精力不足的結果，真的，聽話啊，先睡覺。天大的事，睡醒了再說。
那麼，晚安啦~
3樓：Golden
把自己的感受寫出來，然後鼓勵自己！想想自己的優勢。其實我覺得孤獨是每個人都有的感受，而成功者往往能很好地處理好它，並且讓它成為動力，成為助力，這也是成長的一部分呀！
總是有孤獨感怎麼辦？
湘箜瑾 人生來就是孤獨的，在每個年紀每個階段都有這樣那樣的問題讓自己覺得孤獨無助，熬著吧或者做點自己喜歡的事情，或許會有另一番風景。 小葵 孤獨感這個東西，有好有也有壞。好處便是他是真正直抵你的內心，這一刻是完全真正屬於你的，壞處就是這種孤獨感會給你一種無力感，你會很難做一些事，甚至不想做很多事。 ...
孤獨感導致焦慮，失眠怎麼辦？
季春十六 你已經感覺孤獨的時候，就要學會自己給自己找事情做啊，就要開始學會自己調節情緒的啊，大家都是成年人，真的沒有那麼多人會時時刻刻關注你的情緒的。你焦慮是因為你現在無所事事，沒有方向 你失眠是因為你把過多的情緒就在了夜半抒發 破折號周 首先不要害怕焦慮。焦慮是我們對所處不良現狀的一種不安的情感反...
有特別重的孤獨感怎麼辦？
對面的小蝸牛 認為孤獨感是一種主觀的自我意識，是自我封閉與他人以及社會疏遠和隔離的感覺狀態。bai 無論是誰，如果在世間有真心愛自己的人是感覺不到孤獨的。同樣的，當世間有被自己的深愛的人時也是不會體會到孤獨的。所以要消除自己的孤獨感應盡量改變自己，在保證自身安全的前提下，讓自己成為乙個熱情友善的人。...