1樓：山里的兔子
盡可能用他舒服的方式陪他，他想傾訴，你就聽著，不要評價他的話只是聽就好了。他不想說就不要追問。不管是抑鬱症還是抑鬱狀態，他都還是他，是乙個正常人，不要把他當做病人來看。
如果可以，帶他去做之前想做而沒有機會做的事情。
2樓：阿金
這個我特別想說一下
如果有抑鬱，其實是非常需要人關愛的，
我自己舉例，痛苦的時候真的很缺愛，
這個時候如果有人來安慰我，我會很感動，
當然如果跟我爭辯，我也會更痛苦。
相信我，你男朋友比你更不知所措。
別爭吵，別覺得煩躁，
哪怕你真的煩了，別跟他說，
家人，愛人的支援是最重要的，
你不會安慰，
可以不停的告訴他你會陪著他，
請一定，一定，不要嫌棄他。
3樓：一顆牛油果
多陪伴他，輕度的話，這時候多接觸點積極的東西會很好，不要讓他懷疑人性，基本上一開始懷疑人性抑鬱就會越來越嚴重，以後再給他看什麼積極的東西都沒有用了。我就是現在還走不出來，但是剛開始的時候我能感覺到有人愛我，現在應該會有點不一樣。個人經歷，不能代表所有抑鬱患者。
4樓：聽雨軒
找點事情做，足夠堅持很長一段時間和每天閒暇時間的，轉移心情的注意力，一點點積累起成就感和被需要感。多鼓勵，多陪伴，多聊天，不要感受精神壓迫，不要進入消極環境。寫日記，言語和肢體上給愛護。
以上要無形當中默默踐行，自然流露，最好不要讓他感覺你為了他故意做這些。
5樓：
瀉藥。輕微抑鬱可以先和男朋友交流一下，然後兩個人商量好以後一起去醫院看醫生。專業醫生很重要的。
作為女朋友，你需要的是理解和關愛，如果他真的抑鬱，那他也很痛苦的，你的陪伴和理解是很重要的。
我覺得我有點抑鬱，怎麼辦？
我要瘦腿 有點那就不是抑鬱症，是壓抑症，最近生活不順煩就是壓抑症，抑鬱症是長期累積下來形成的，抑鬱症嚴重的話你就會感覺世上有沒有你都無所謂。抑鬱症會想不開？嚴重會想死 老年少女 別對著網上的症狀對號入座 如果是短期或者不間斷抑鬱，建議改善下生活，比如試著運動，交新朋友，旅遊，換份工作等等 如果是長期...
我的男朋友重度抑鬱怎麼辦？
特別好 我沒有高學歷，也沒有什麼高大上的理念，更沒有什麼這學那學的經驗。你可以看看我在知乎的文章，是我抗抑的隨筆。在我看來，老黑狗就是乙個小型黑洞，我們要適應它的引力，不要陷進去，要積極的做抵抗黑洞引力的行動。這個可以是想老婆孩子，可以是瘋狂運動發洩，也可以是聲嘶力竭的喊，總之找到兩三個自己最爽但又...
懷疑我的推有了男朋友怎麼辦？
說真的，以48的規定，你推有男朋友是很難的。如果你想以此為藉口出坑，那你可以直接出，不必找藉口。飯偶像還是安心一點的好。 首先推人zqsg別懷疑，怎麼說呢，你有錘嗎？沒有的話就別動搖了，老菜皮混到現在都不容易。如果真的這樣多疑的話，那就出坑吧，如果不想讓你推有男朋友，那就找幾個公認的彎或者有sl歷史...