1樓：唐僧候選人
樓主應該是乙個比較自閉的人吧，大學這個人生最瘋狂的階段，逃課，打遊戲，k整夜的歌，和女孩在晚上數星星等等。你怎麼能因為乙個不喜歡自己的女孩就意志消沉？說句最俗氣的話，天涯何處無芳草？
今天已經過去，快樂迎接明天，你會遇到乙個更好的！
2樓：嗷嗷嗷
我覺得你當務之急應是認清楚戀愛的本質，你可能太過高估你對她的喜愛程度，假設她毀容或是性情大變，你其實並不會再喜歡她了，當你對愛情沒那麼看得重要時，你也就解脫了
（其實出家也不錯233333）
補充:再說你現在如此消極，誰會喜歡你啊？你改變好自己才能贏得未來（迷之雞湯？？）
3樓：甄名
1 堅持追求，精誠所至，金石為開。（泡MM技巧參見電影Big Fish）
2 徹底放棄，找到乙個朋友傾訴，把情緒釋放出來（參見電影Reign over me, When Nietzsche Wept）。多運動，多社交，讓時間沖淡一切
總之，別把生命浪費在糾結上。
Choice, the problem is choice. -Matrix Reloaded (2003)
4樓：清流
只要你不真的實施自殺，光抑鬱症是不會死的。躺下想著想著就感覺要死了這種情況是你的神經太緊張造成的，就算當時你繼續躺著睡著你也是不可能會這樣想著就想死的。你要意識到自己所感覺到的和想到的，不一定與事實是一致的，人的知覺和思想都可能被主觀扭曲。
如果是抑鬱症再度發作的話，務必去看心理醫生然後盡快吃藥。由於某些觸因導致急性發作是完全有可能的。吃藥可以幫你快速平復心緒，這樣才有餘力處理感情問題。
告訴醫生你睡不好覺，請他們幫你開些藥，睡眠不足是會嚴重影響心理狀態的。
可能的話，找有抑鬱症和自殺干預基礎的心理諮詢師做一些短期療程進行疏導。愛情雖然是盲目的，是有人愛得死去活來的，但是你的描述看起來，你是在對對方沒有深入了解的情況下就把自己的一切都放在了這段感情上，感覺主觀投射比較厲害，最好有人幫你分析疏導一下。
如果你真的感覺自己情況特別不穩定，請告訴你比較信任的人，比如特別要好的朋友、室友、你的父母或者可靠的親戚，說你最近感覺不太穩定，不時會產生死亡的念頭，請他們幫忙看著你，盡量和別人在一起，不要整日一人獨處。
5樓：陳建鑌
轉移下自己的注意力。
哥德說：我愛你，與你何關？
如果你真的愛她，你大可以繼續愛她，沒人能阻止你的愛。包括她。
以一種豁達的愛去愛她，去生活。在生活中守護她，也許時間會讓你最後擁有她，也許時間會讓你最後放下她，這兩種結果都比現在做出衝動的舉動來的好。這一點，你是懂的。
你不會去自殺，這一點你也懂得。自殺不會帶來任何東西，即使能滿足你的抱復心理，那也是錯誤的。你的自殺會對你自己以及你的父母帶來巨大的傷害，以及絕對無法彌補的損失。
你現在只是有這想法，你在猶豫，因為你也知道自殺無法解決問題，只是這個聲音因為你的失落感而被掩藏了。
你需要的是發洩或者放鬆。我推薦放鬆一下，找個好天氣，出去走走。
至於她，她那麼美好那你就繼續愛她。只是她也有自己的生活，她也有自己的選擇。如果你愛她，你就要尊重她。她不選你，也許是因為你不好，但更可能是因為她不懂你有多好。
不要衝動，不要宅在家裡，多和朋友溝通，多出去走走，放鬆點，繼續愛她。
絕對不能自殺！
拖延症會導致抑鬱症嗎？
安夢心理 從心理學上來講，並未出現過憂鬱症這個病症，通常是說抑鬱症或者焦慮症。拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計畫要做的事情往後推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75 的大學生認為自己有時拖延，50 認為自己一直拖延。嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶...
抑鬱症會導致厭學嗎
FT心理成長工作室 從你的描述來看，厭學的表現和抑鬱症的症狀還有很大的區別。厭學相對來說容易處理很多，大學通常都有心理諮詢室，和輔導老師聊一聊就能好很多。當初高中的凱旋不就是為了大學的放縱嗎？如果一直繃著學習的弦，還有研究生，博士生和工作，何時才是個頭呢？大學不僅僅只有學習，也是將來真實社會的模擬，...
體寒會導致精神焦慮和抑鬱症嗎？
健康小生 抑鬱症主要表現為 有持續的抑鬱悲觀 缺乏興趣 失眠，對任何事物都變現出缺乏興趣等。體寒的人往往會出現低落的情緒，但不能說是導致抑鬱症的因素。 諶羽洋 古話說，陰以致寒，寒而輔陰。這裡說的陰和人的氣質有關，所以體寒的確是有影響於人的心理特質的。而抑鬱和焦慮確實是陰盛的一種基本表現。海鮮類食品...