1樓：昕辰
你好，我是心理諮詢師昕辰。
如果你對某些觀點過於偏激，可能是你不能站在其他的角度來看待問題造成的。
所以，可以多去詢問了解一下別人的觀點和態度是怎樣的，看看有哪些觀點和態度也是比較有道理的。
你可以看看《奇葩說》，看看各種觀點之間是否也有你能夠接納的部分。
2樓：烏雲蓋頂
你這不是偏激，是進步，我們人類走向巔峰的過程，就是乙個不斷糾錯的過程，直到最後達到完美無缺，晶瑩剔透的心境。
你從原先，被欺負不敢吭聲，逐漸意識到忍耐無法解決問題，明白需要抗爭，這就是心理健康成長的極大進步。
經過一段時間，你意識到，抗爭手段過於激烈並不合適，我們需要抗爭，但手段激烈的話容易帶來後遺症。
這等於你又往正確的方向邁了一步，你發現了嗎？你一直在進步，並逐漸走向成熟。
以上這些，都屬於青春期心理常見問題的一部分，這是乙個自我調整、糾錯的正常機制，你不需要擔心。
被欺負時，受傷最大的是我們的心靈，並不是肉體，學會微笑著，冷靜的，坦然處理外部矛盾，才是強大內心的真正體現，這對你來說，到達這個境界需要時間。
3樓：邵雪峰
關鍵之處不是控制偏激，而是理解惡意。
你感受到的惡意都有什麼？是通過什麼方式感受到的？（背後的假設是：你確信是別人的惡意而非自己的感受嗎？）
通常，感受到的惡意既有來自外部環境的，也有來自自己內心的。區分清楚這兩者很重要。
如果是外部環境的惡意，還擊當然是個辦法，即便打不過，還可以逃。還可以求助於他人，或法律。或者其他的任何應對方式。
如果是自己內心的惡意，其實是更難以處理的。需要的是內省和覺察，一方面告訴自己，只是自己想多了，並沒有真正的危險，環境和他人其實是沒有惡意的，是足夠安全的，一方面還需要審視自己，自己當時是怎麼感受到惡意的？把什麼東西當成了惡意的？
如果它不是惡意，它更可能是什麼？
也可能兩者兼有。環境的確有惡意的部分，內心的惡意卻把環境的惡意放大了，因此有了過激的反應。這就需要慢慢調整，找找看，有沒有更合適的方式去應對，而不是動輒生死相搏？
積累了經驗，就慢慢有能力區分開，哪些是真實環境，哪些是自己內心。
信仰丟失，感覺自己要變得偏激了，應該怎麼辦？
文語墨 想做好業務，要盡可能為客戶解決問題。想獲得領導青睞，要盡可能幫助領導解決問題。前者你的舞台是整個行業，後者你的舞台是各種領導。想清楚就不愁了。 黑門山 1 法國物理學家 放射化學家，獲得兩次諾貝爾獎的居里夫人。某一天，她的一位朋友來家裡串門，猛然看見居里的小女兒正在玩大英皇家學會剛剛頒發給居...
怎麼樣才能逐漸變得更加自信？
鯨落南北 嗯，蟹妖 事實上，自信的人都是相似的，不自信的人各有各的不自信的原因。你先別乙個勁兒想著自己要如何如何能變得自信，越刻意可能會越不自然，而自信卻是一種整體的氣質，不自然的 自信 都是站不住腳的，因為它需要你的刻意維持。換個角度，為什麼不敢勇敢地表達最真實的自我？為什麼總是會對別人的優秀投以...
心情逐漸變得很差 開心不起來怎麼辦？
stronger 放下一些心事，出門跟朋友啥的逛逛街，跟朋友說說心裡話。看一本書，打打球，轉移一下注意力，放鬆一下心情，然後接著找出你的問題。 anfu 這個問題 不知道你是怎麼變得差的，題主可以適當發洩壓力，畫畫運動之類的，注意休息和工作的時間。如果是長期抑鬱情緒的話還可能需要去醫院看看。 孤嶼6...