1樓：
我以前也是。以前很多次男朋友都諒解我了，但總有一天他也會受不了。現在我寫了個備忘錄放在手機主螢幕上，時時刻刻提醒自己不能隨便亂發脾氣。
姨媽期確實難以控制，像我自己就是來姨媽的時候會莫名陷入悲傷的情緒中。但後來想了想。男朋友並沒有做錯什麼啊，為什麼因為我自己的生理原因要去對我最親近的人發脾氣？
換位思考我自己應該也受不了。所以現在姨媽期都會給自己心理暗示，各種備忘錄屏保之類的提醒自己，克制自己。哪怕少和他說幾句話都行。
我自己是覺得如果你男朋友別的方面都讓你很滿意，這一點根本不算他的錯。不要強求。不要覺得自己其他方面都做的好，他就一定得接受你這一點缺點。
憑什麼呢？如果他唯一接受不了的就是別人對他亂發脾氣呢？學會在你本以為不可能的條件下自我控制未嘗不是一件好事。
2樓：貪財好色
我覺得，你可以作，但是不能太作，這個度不好說！你要求男朋友換位思考你的處境，但是，你卻不換位思考你男朋友的處境是不是也太自私？是不是也不能以後一起過呢！
比如說我女朋友姨媽來了很疼，我肯定盡我所能，熬紅糖水，備好暖寶寶，幫她按摩，有空就陪她，家務我包了，我也很累了，你發小脾氣我也忍一忍，我盡量討好你！但是，一切都得有個度是吧！就像男人工作受氣，回家對妻子兒女發洩，你不會同意吧？
你經歷痛苦，就想讓你男朋友陪你痛苦也不公平是吧，那你沒男朋友來姨媽了怎麼辦。
3樓：中年養生少女
你以後還會懷孕情緒波動大，生病情緒波動大，會有什麼什麼委屈情緒波動大……
大概他一樣都不能容忍也不能理解。
要麼你教會他怎麼做人家男朋友，實在教不會就一拍兩散吧。
4樓：石少人二
每次你來姨媽時，帶他去吃油魚（異鱗蛇鯖/棘鱗蛇鯖）就好。以確保他能理解你的處境。當然，這只能幫助他理解你的處境，並不能讓他明白你的疼痛。
所以你還要搞個電子腹肌鍛鍊貼片貼他小腹上三天。嗯。然後他就能理解你了。
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愛衝動的我 我也是深度痛經患者，試著放鬆心態，自己怎麼舒服怎麼來。平時一點冷的冰的都不要碰，來的時候暖寶寶貼起來，會稍微舒服一點的。可以試著輕輕地按摩小腹 零壹 五六年前開始，來大姨媽就肚子疼，一開始忍著，還能忍住，後來越來越疼，吃過田七痛經膠囊，益母草顆粒，都沒啥效果，直到發現布洛芬，非常有效果，...