1樓：IT戰狼中隊
愛發脾氣的人有兩種，一種是很自信的人，一種是很自卑的人。自信的人知道他的脾氣發出去，你受也得受，不受也得受；而自卑的人發脾氣則是讓你盡快閉嘴，因為你的話傷了他的心。
2樓：風行烈
發脾氣時先試著克制一下自己，想想發脾氣的理由，然後換位思考一下看看別人用這種理由向你發脾氣時你是不是能認同。如果不能說服自己應該發脾氣，估計就不會再發脾氣了。
畢竟，己所不欲，勿施於人。
3樓：Butter chit
別人說再多也沒用，你也不會改善。
本性難移麼。。
但也不是改不了，也有可能改不了。
靠時間或某些事件（比如你的暴脾氣直接影響了你的某些關鍵事件）。
另：暴脾氣也有好處，不會像我這麼心善的人被人欺負。
4樓：jinning li
如果要反駁或者罵人或者對噴之前，數到十。還有怒氣，數到二十，然後再開口。
動人打人之前，把對方想象成泰森或者姚明。還不行，就把對方想象成霸王龍。
這樣你就能壓制住脾氣了。
你這個性格是遺傳加上後天環境影響，現在自己知道不好要改，得慢慢來。
磨練耐心的辦法還有就是練字或者畫工筆畫，都不費什麼錢的，自己可以學。
以前有個男的也跟我說，他就是性子急，老婆孩子一頂嘴，就恨不得一巴掌扇過去。我就問他，如果是個身高丈二，膀大腰圓的壯漢也在無理反駁他的話，他會不會一巴掌扇過去？他能不能控制住自己脾氣？
如果能，那就不是控制不住，而是覺得自己比老婆孩子佔優勢，才肆意發洩。這就叫換位思考。
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