1樓：速食麵
這可能涉及到人體的構造，但其實從感情角度來說，生氣不就是因為別人不在乎不理解嗎？而當時你旁邊又沒有人來安慰你，所以你會覺得自己很孤單，無人來安慰你，無人問津的感覺
2樓：木子
因為你的自尊心太強，生氣或心煩意亂時大多都是關於自己的。你的潛意識裡不會認同這個自己會覺得自己沒用，是個廢物。而你的自尊心卻又不想接受所以會導致矛盾進而會有哭的這種行為。
3樓：jessica
就是因為自己內心固定的標準造成的，世間的一切一切都是沒有固定標準的。長跟短沒有標準，胖和瘦沒有關係。心煩意亂的事情很多，有時候擔心的太多並不會是件好事，你去做一件事情的時候會有心煩意亂，因為你覺得你明明可以把那件事情做好，可總是做不出你滿意的樣子，剛開始還好久了你就會忍不住心，當你安靜下來也會有心煩意亂，因為你根本就不知道接下來要做什麼。
4樓：李志非
哭是一種情緒的宣洩。我的經歷是，如果傷心地哭了，說明我的傷心自己可以處理。可有時候覺得傷心不開心的時候，想哭卻哭不出來，那種無助，只有自己扛。
所以，我的原則是，傷心想哭時，乙個人或者在信任的人面前，不會忍著。哭過了，擦乾眼淚，雖然心情不會馬上轉晴，但確實會好很多。
5樓：別動俺辣條
因為暴躁，嫉妒，厭倦，煩悶，生氣之後自己一般都不會輕易化解，總之，生活總有開心和不開心的時候，沒有必要去強制自己開心或不開心，畢竟一天總是那麼長時間，何必去執意想那些不如意的事呢
6樓：半山畫吧
哭，哪些人會哭呢？
寶寶會哭，小朋友也會哭，因為感到沒有辦法去解決問題。寶寶哭的時候是想引起大人的注意，有求助的意願在裡面。
大人哭的原因會複雜一些。也會有無助或是痛苦等等的情緒在裡面，但哭出來是件好事，會讓一些不好的情緒宣洩出來，哭完之後會感到輕鬆。愛笑的人運氣不會太差，愛哭的人不太會憋出什麼毛病。
7樓：
心理太壓抑，又沒地方可以傾訴時，人的情緒會很低落失望，會覺得委屈難受，哭是情緒發洩的一種方式，哭出來之後，情感得到渲洩，會好很多
焦慮心煩意亂的時候應該怎麼辦？
聞道左右 換上一套運動裝，短褲短袖，換上運動鞋，去跑步，去爬山，去健身房擼鐵，去出汗，去消耗能量，等你累了，乏了，去吃一頓最想吃的美食，然後，回家洗個澡。接著，你會自然的犯睏，好好睡一覺。 薇觀世界 實在話，就是先宣洩再冷靜。宣洩方式可以是大聲喊，也可以是快走。把心煩的那股勁頭完全放在聲音，或者步伐...
孕期孕媽總會心煩意亂，怎麼調整自己？
丸子.登登 讓自己忙碌起來！孕期情緒不穩定是很正常的！但是只要多給自己找點事情做讓自己忙碌起來你就會發現你的時間根本不夠用，哪有時間去心煩意亂呢！有那時間只想躺下來休息休息！就拿我現在來講懷孕七個月了，為了要二胎在經濟還不足的情況下換了大房子亞歷山卓！為了讓老公多賺點錢，家務活我都是全包的。也為了給...
為什麼有些人在壓力大或心煩意亂的情況下會自我傷害？
阿童木數學老師 這本質上是一種發洩。當我們壓力大時，其實內在有一股能量，這股能量必須得找到出口。如果我們能疏通自己的思想 比如說通過前輩的指引，比如說通過書中的語言 那我們就能將這種能量很好的轉化，這些能量就能正常的宣洩。如果我們沒法使自己的思想通透，這種能量就會一直積聚，直到自己沒法控制了，就會通...