1樓：kevindal1988
走出辦公室，呼吸一下外面的空氣，想想再難的事，做的好與不好總歸會過去，慢慢來。如果實在承受不住，那就換個工作，不是逃避，是給自己再一次選擇的機會。
2樓：
工作是線上教育，社群運營。為什麼這年頭會有那麼理直氣壯的白嫖怪。都好幾十歲的人了，啟蒙教育捨不得花錢，體驗課免費領完非要把所有等級所有課程都聽一遍。
孩子七八歲上二年級要去把幼兒園大小班的知識也學了，是打算靠白嫖培養出來個高材生嗎，也不怕越學越倒退了，無語，一大早給人吵醒簡直弱智浪費時間
罵完就好了
3樓：電商運營小青
當你不是你，才是最高境界。
人的強大，第一步就是學會孤獨。第二步就是習慣不理解，第三步就是用結果碾壓。
過程什麼的，在現在工作看來沒有什麼重要的，都是看結果。
4樓：塵世小蝌蚪
工作盡力就好，遇見疫情全世界都可以停轉。所以沒有什麼大不了的，壓力是你自己給自己的，也只有你自己想開了才能解放自己的靈魂
5樓：鋼彈鐵鎚
首先整理和分類工作，分為緊急，次要，和不重要。每一項工作安排合理時間。分批完成。
當然最重要的是勞逸結合，學會在緊張的工作中放鬆自己還是蠻重要的。比如和朋友看個輕鬆點電影或是吃頓大餐。 畢竟社畜還是人嗎。 以上
焦慮心煩意亂的時候應該怎麼辦？
聞道左右 換上一套運動裝，短褲短袖，換上運動鞋，去跑步，去爬山，去健身房擼鐵，去出汗，去消耗能量，等你累了，乏了，去吃一頓最想吃的美食，然後，回家洗個澡。接著，你會自然的犯睏，好好睡一覺。 薇觀世界 實在話，就是先宣洩再冷靜。宣洩方式可以是大聲喊，也可以是快走。把心煩的那股勁頭完全放在聲音，或者步伐...
為什麼有些人在壓力大或心煩意亂的情況下會自我傷害？
阿童木數學老師 這本質上是一種發洩。當我們壓力大時，其實內在有一股能量，這股能量必須得找到出口。如果我們能疏通自己的思想 比如說通過前輩的指引，比如說通過書中的語言 那我們就能將這種能量很好的轉化，這些能量就能正常的宣洩。如果我們沒法使自己的思想通透，這種能量就會一直積聚，直到自己沒法控制了，就會通...
專心工作的時候被親人打擾，應該怎麼辦？
x3r5 跟親人說清楚你正在工作，有什麼事等你工作結束了再聊。這樣說正常人都會理解的。如果他不能理解，這種親戚不搭理也罷，他都不能理解你的工作不能尊重你的工作，那你還管他幹什麼，親戚又怎樣，也是要講究互相尊重的 古月 哎已婚婦女的我只能等一家老小都睡覺了 家務都安排好了 孩子明天上學需要準備的東西都...