如果你被乙個人支配你情緒,因乙個訊息就能支配你快樂悲傷,那你是不是廢了,怎麼做才能控制住自己呢?

時間 2021-06-01 15:16:28

1樓:情感空間

俗話說「衝動就是魔鬼」本來就是古人總結出的一句古話,在現實生活中也是經常掛在嘴邊玩笑,話語最簡單可道理的確真,每乙個衝動的人,都可能變為乙個現實的魔鬼,這並不是假話。

在廣州的一家麵館中,因為老闆做的小麵漲價了一元,一位顧客便與老闆爭吵起來,後來越發嚴重,最終激怒了那位吃麵的顧客,跑到廚房拿起了菜刀,砍向了老闆,最終老闆當場死亡,顧客也被判死刑。一元錢的故事,卻因為衝動雙雙永久的離開了這個世界,一元錢的故事也是乙個魔鬼的故事。

幾年前在,在重慶的一家火鍋店裡,乙個一位李女士在轉身時不小心碰旁邊的王女士,在李女士道歉後,王女士依然不屈不撓,最終情緒越來越激動,將火鍋湯瞬間潑到李女士身上,造成李女士面部毀容,終其一生都可能留下疤痕,帶著陰影活下一生,則王女士面臨著刑事責任,一件小事,乙個道歉,加乙個沒關係就可以可以完美解決,可最終結果了遺憾終。

2樓:美狸啊

那,就冷靜一下,不要去找那個人了。前段時間我也是你這個狀態,每天想要找他,他沒回我訊息可以難過一天,難過一陣子之後,我發現這樣不行,我是為自己而活的,自己乙個人也可以很好。跑跑步,聽聽歌,練練字,回到自己的世界之後,你會發現沒他也可以很開心。

3樓:宋偉

說明你太在乎那個人,太不在乎自己。你需要把眼光從別人慢慢調整到更多的回到自己,感受自己的喜怒哀樂,做自己真正喜歡的事,取悅自己。說到容易做到難,因為我們的習性就是一種輪迴,就像所謂的病毒一樣,無時無刻不在影響著我們真正的生活。

斷掉輪迴,需要我們一言一行的覺察,需要我們的堅持和勤奮。

4樓:Yoande

我覺得不能說廢了。畢竟每個人對待外界因素所表現出的反應不盡相同。容易被別人左右情緒,並不完全說是脆弱,也有可能是在乎。

沒有人可以對身邊所有人所有事保持冷漠。如果有,那樣的人才比較可怕。

5樓:秋祥

很少有人能控制過哦,我們是在煙火氣裡面長大的,總有在乎和不在乎的人或者事情,當你對所有事情不在乎了,那就沒有任何情緒了,凡夫俗子要破解實在難啊

6樓:

是不是戀愛中呀?因為乙個人的一顰一笑,一舉一動,輾轉反側,時憂時樂,被他牽著走。

不是廢了,你只是遇到了是人類最美好的事情之一:戀愛心動的感覺因為喜歡,所以在意,也會擔心對方能否給自己一樣的回應,所以才感覺自己不受控制。這很正常。

等對方有所回應,你們的感情塵埃落定,你在你們之間的關係中找到安全感,能預判出對方的想法後,這種不受控制的感覺,會很快恢復正常的。

別慌,問題不大,如果是戀愛的話,好好享受。

7樓:海莫蔚

蟹邀~我覺得,以我所見 in my stupid opinion你可以仔細想想你自己的生活裡有沒有你很喜歡的事物,無論任何,哪怕是喜歡Cooking 打掃衛生這些或者打羽毛球跑步看書喜歡的樂器之類的、etc.一些能夠讓你獲得巨大滿足感的事情。能夠讓你靜下心來思考你就會慢慢發現自己需要的情感是什麼。

別人也就不會很輕易的支配你的情緒了。因為他給你的情感不是你想要的。

你的情緒由你自己支配,只有當你自己選擇不去支配自己的情緒時,別人才會支配你的情緒。

8樓:momo

因為喜歡吧,在乎他的所有反饋,不論好壞,都以為他所有與你有關的舉動都在乎你。但在泥潭裡走了一遭會發現,美好的愛情是不會患得患失懷疑人生質疑自己,沒有安全感的愛情,如果不是你自己經歷過的傷害問題,那一定是對方是錯的人。

9樓:

找到你自己啊,你要先把目光從別人身上移回到自己身上。因為此時此刻最需要得到關心的人是你,所以你必須關心你自己,你,你,你。

當你出現那些症狀的時候,你要知道這是你內心的小孩在向你發出求救的訊號,它在用它的語言告訴你,它需要你的關注

推薦你試試正念冥想,慢慢學習讓情緒流過你的身體,並且持續地關注自身。

10樓:加油二小伙

不用因為任何人而丟失自己,在乎你不一定要自己那般的六神無主,瀟灑些,因為你真的不值得,有學習,有工作,有家人,有好友,還有喵星人……值得我喜笑顏開

11樓:原來這是大妞啊

我就是這麼乙個人,因為內心既脆弱又敏感還愛胡思亂想,所以很容易就被另一半支配情緒,也沒什麼慌張的呀,坦然接受就好了,有的人本性就是這樣,跟廢不廢有啥關係?每個人對感情投入的狀態是不一樣的,可能我們這類人就屬於感情投入比較多的那一種,我會盡量控制自己不要通過某一條訊息就胡思亂想患得患失,但是真的遇到自己很介意的事情問清楚就好了,談戀愛最重要的就是溝通,然後愛自己接受自己的一切

12樓:不負神明

你要學會把她/他看的輕一些,不要太過於讓他的話影響你的情緒,轉移你的注意力,要知道,他只是你生命中的一部分,不是你生命中的全部,你過於把他看的太重也會使你自己過得痛苦。

13樓:隱曜

別喪,兄弟

因為在乎,所以脆弱。在乎乙個人就會患得患失,就會悲喜不定。他是你的一種信仰了,不過,我要告訴你的是,有信仰的人是幸福的。

至少你有弱點,有血有肉,有甘願付出的人,有想要保護的人,有一顆真誠的心,你每天早上起來的時候不會感覺活著沒意義,每一天與你而言都充盈滿滿。

對於這種情況,你不能把自己陷進去,不要站在上帝視角去評判自己,而要妥妥地站在自己肩上指引自己向前跨。主要就是分散精力,別沉淪焉耳。

14樓:歆熙

在一段感情中,卻是很容易如此,很多小小的舉動就能影響到對方,有時或許因為一句話就使你快樂或是悲傷,但其實,我認為做回自己還是最重要的,應該理智一點,冷靜一點,很多時候人的情緒都是無法把控的,你可以想想其他事情來分散自己的注意力。讓自己保持正常

15樓:驚蟄

先把這些煩人的事兒擱下,去散散心吧,可以拉上幾個人跑跑步啥的,運動可以說是改善情緒的良藥了,等你累得差不多了再想想,你會發現也就那樣吧。

16樓:暖陽

如果是這樣的話,恭喜你不是情緒廢呢,至於控制自己,我覺得很難吧,有句話說得好,時間是個好東西,長大了就好一點,起碼能裝的控制住自己了

如果你能乙個人做乙個遊戲,你希望做乙個怎樣的遊戲

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