1樓：小黑王子大人
差不多是工作一年以後吧，因為某些原因，我產生了焦慮情緒，反映在身體上就是早醒，心悸，呼吸困難，在身體不舒服的狀態下，一些很微小的事都會讓我情緒波動。
中午吃飯時同事沒有叫上我，我會懷疑是不是我被孤立了；
工作沒做好，會有一座山壓在胸口；
甚至有時情緒崩潰只是因為衛生間的燈壞了；
焦慮確實會變得敏感，對於這種敏感，我認為是因為你的軀體反應把你本就有的敏感放大了。
2樓：鄧雲天
焦慮，由於情緒長期處於一種緊張的一種狀態，會導致我們比較敏感的。
不過呢，你首先要學會接納有些敏感的存在。不要去排斥和討厭自己的敏感，因為越這麼做越敏感。
敏感就敏感了，接納自己同時呢，不去糾纏這些敏感，繼續做你眼前該做的事情，慢慢的敏感會有所淡化。
而對焦慮症同樣的我們也要接納焦慮的情緒存在。情緒本身來了就會去的，所以說千萬不要和情緒去做對對抗，這樣反倒會抓住情緒不放了。
然後就是焦慮的背後一定有原因，是我們太追求完美了嗎？對自己太苛求了嗎？還是怎麼呢？調整一下心態和做事的行為，慢慢的就可以走出焦慮。
3樓：劉饗
會的。敏感的神經被喚起了，稍微有點刺激都會反應很大，不光是對事件，還有溫度、聲音、味道等等。相對於同乙個人的正常狀態而言，反應明顯增強。
4樓：一片森林
發作的時候會，一點小事惹到我了就讓我煩上好幾天，吃藥控制。有時候覺得自己是別人的負擔。
好的時候不會想那麼多
可能因為我只是「焦慮狀態」，但是已經在醫院確診焦慮症了，重症我不清楚貼乙個我看到的回答祝好
焦慮症會轉換為抑鬱症嗎
於飛 會的，長期和嚴重的焦慮也會引發抑鬱情緒，甚至成為抑鬱症。這裡並不是說慾望是不好的，適度的慾望是社會和個人發展的源動力，但過度的慾望則會使乙個人陷入無邊無際的焦慮 恐懼和抑鬱情緒之中，並與外部他人和環境形成對立乃至敵對的關係，也會使乙個團體瘋狂並走向毀滅。所謂的自卑和缺乏安全感，其實就是把周圍他...
焦慮症會導致心臟病嗎？
JackyLeung 24歲患者現身說法。會導致，但不會導致器質性病變 或無直接關係 心臟神經官能症也屬於心臟病範疇，但是沒有器質性病變，焦慮就是他的一種誘因 霍體清 這個題目的問題，焦慮症多數是指疑病症，就是擔心 覺得自己得了治不好的大病 絕症，疑病症中擔心心臟病的最多。焦慮症屬於心理疾病，即沒有...
焦慮症患者會嗓子噎得慌嗎？？？
震宇 每個人症狀會有些差異吧，我嚴重的時候呼吸系統紊亂，老是感覺吸不進氣。後來經常一起玩的朋友說我那時臉色發黑，看著就像是一口氣憋在胸口上不來的樣子。我還有兩天是感覺舌頭發麻 甜甜士多啤梨牛奶 會吧，我就是，老是打嗝特別多嗝氣，然後現在演變成了胃超級漲，然後老想打嗝堵在喉嚨打不出來，都很久了，去醫院...