1樓：bigbigbig敏
其實呢工作只是生活的一部分
親愛的除了上班8小時
剩餘的16小時才是真正自我的時間
打工人要有自己的想法
業餘時間規劃自己
看書、畫畫、唱歌、跳舞、健身、游泳。。。
因為這些才是屬於自己的社交
自己的提公升
這樣會讓你原本充實的生活更加充實
也會讓你更加快樂
2樓：點點墨
工作如果和自己的興趣沒有多大關係，那麼工作就是為了生存，而不是每天都在為了自己理想的生活而奮鬥，所以就會有一種，每天都很忙，完成了很多任務作量，但還是有一種空空的感覺，所以解決這個問題，還是在於找到自己感興趣的事情，持之以恆的去做學習新的知識，新的技能，才會有持續不斷的能量，推動著自己往前走！
3樓：夜雨聲煩小名煩煩
題主的充實，應該是指忙碌吧，忙完了，閒下來，不知道做啥好了。
其實這是忙碌消磨了自己的興趣愛好，沒有明確目標的空餘時間，提不起幹勁，找不到方向。
是時候培養下自己的興趣愛好了。讀書也好，看電影也罷，練練瑜伽寫寫書法，彈彈琴唱唱歌，刷刷微博看看知乎都行，就不會有閒著不知所措的時候了。
4樓：知行合一
生活本身真的是個藝術活，需要學會生活中的游刃有餘，生活就是一場修行 ，要有忙裡偷閒趣味，也要避免無事生非困惑，太閒的時候可以多讀書學習，遠遠足，健健身，搞搞美食，與親朋好友聯絡聯絡，與愛人深度交流交流，要學會享受生活而不是被生活所迫，忙閒時刻都要盡量自己掌握主動權，跟隨內心所旨，就是詩和遠方。心遠地自偏。心明天亦晴。
5樓：李斜
工作生活充實，不代表個人生活充實。一種可能是你是單身乙個人，個人生活需要乙個因為愛情和你在一起的伴兒，需要乙個家庭。另一種可能是你不是單身乙個，但工作生活滿足不了個人生活，因為工作生活是為個人生活服務的
6樓：好好愛自己
心裡缺乏安全感！還有就是習慣了充實的工作，突然停下來，會感覺頓時無事可做，有種慣性思維在；再有就是心裡的歸宿、期盼等問題，就是心是漂泊的，還是安定的！ 有句話說：
心裡有夢，就不孤單！
為什麼每天工作只是坐著不動下班後還會覺得累的要命渾身無力
江湖參謀張哥 每天上班都是坐著，為什麼還是這麼累？其實不是體力累，也不是腦力累，而是心累。上班的這種心累，最典型的體現，就在於職場人際關係上。也有人吐槽，同事臉皮厚，明知道別人討厭他，他還總是喜歡到身邊湊熱鬧，又不好意思當面懟他，只能裝出一副笑臉，其實是皮笑肉不笑。還有人被甲方 客戶欺負得不行，明明...
為什麼每天早上5點起床運動，一天工作的時候都不會覺得困，反倒多睡了只是沒運動，卻在中午困的不行呢？
顧祺煥 運動產生的激素調節作用，是會讓人精神的，我每天11點半睡，6點半起，每週鍛鍊三次，工作強度很大白天基本不疲勞。我覺得是規律運動帶來的夜間睡眠好和整體身體狀態好 愛生活的LMY 早起做一些強度不高的有氧確實會精神很好，但要避免出現低血糖哦。睡得時間長，更應該運動，因為休息得更好，犯睏說明你的身...
分手一段時間了，每天很充實，可為什麼一直開心不起來？
喵了個咪 不開心大概是因為她跟你提了分手。如果是你跟她提分手，也會難受，但能稍微好一些。被分手總會有一種被拋棄的感覺。另外，你已經習慣她存在了。所以，在沒有她的日子裡，會覺得有點心理缺失，有些習慣沒辦法延續了。你確定她是真的喜歡上了大10歲的叔叔嗎？還是只是找個藉口？你們互相了解多少？你如果真的喜歡...