如何才能跳出固有的思維,讓心胸更開闊?

時間 2021-06-01 08:11:41

1樓:權先生

Check your premises.

檢查你的前提。

「這個世界怎麼這樣?!」

這個世界應該怎麼樣?

「他憑什麼可以這樣對我?!」

他到底憑什麼?又為何不能?

「為什麼我這麼不幸?!」

誰規定你一定幸運?誰規定了幸運必須均勻分布?

諸如此類。

2樓:千山

也講講我的主觀經歷吧。跟秀川的答案有些類似。

我是平原人,除了長江大堤,沒見過十公尺高的土坡。所以從小就對山和海充滿憧憬。

工作了,跑到江西去看山,跑到廣東去看海,看到滿目的青山,一望無際的大海,自然心曠神怡,不可言說。感覺自己的心胸都被開啟。

後來在網上看到,「觀山神靜,觀海心闊」兩句,更是奉為圭臬。更嚮往山和海了。

可有一天,去同事家吃飯,路中經過他家的魚塘一遊,走在田埂上,看著青青的綠草。我突然想到,觀者在我,觀山觀海,心闊神靜,那麼觀青草了,應該一樣的心闊神靜。推而廣之,觀何物不神靜,觀何物不心闊。

那一天這個想法開啟後,就更加覺得天地寬了,而且心底裡充滿了力量。妙不可言。

最後,我想說的是,遇到坎了,理性過不去的地方,用感性試試,這樣一下子你的思維,你的心胸就開了。

祝順利。

3樓:郁秀川

首先最好認清什麼是自己的固有思維。這是心理上的一種慣性,舉個例子,兩條路,一條很長很苦一條很黑,邁出第一步後連是生是死都不知道,大部分人會選擇前者,就是固有思維。不求有功,但求無過是對他比較完美的解釋。

想想看,你已經在這樣的狀態下活了很久了,換一種辦法後是生是死都不知道。要改變需要很大的勇氣。

積極心理學裡有一種概念是換個角度,道理都懂,怎麼做呢?每天你可以找幾件自己想不通的事,然後把瞬時想法寫下來,再從其他角度反駁自己試試,每天都堅持,看看效果如何

如何跳出現有的思維誤區,改變心態並保持衝勁?

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