1樓：萬老師
首先呢，內向是一種性格表達方式，和外向相比，並沒有什麼不同，只要能力足夠勝任工作，這一點不用考慮。
然後呢，敏感。敏感就是對於外界的環境資訊了解的不夠。只要你肯主動走出去，了解外界資訊，都不會有太大難處。
自卑就是把自己的焦點過於集中在自己身上，看開一點，別人的問題也不少，只不過他們都善於巧妙地去掩蓋。但是掩蓋並沒有解決問題，反而是讓自己的心靈逐漸枯萎。
每晚7:30開始直播，只要你來，咱們就是朋友，你可以對我傾訴，咱們互相成長，共同進步。
2樓：好多魚擺擺
培養自信心吧，有了自信心，什麼自卑多愁善感玻璃心通通都沒了！少看心靈雞湯，多跟好朋友，家人出去玩，充實自己的生活就好啦！加油＾０＾~
3樓：傻不拉嘰的我
第一次看到想回答的問題，題主我們都是一類人。不過，最開始我並不是自卑的人，也算是自信開朗。我小學的時候就把三國與紅樓的原著讀完了，我現在覺得這兩本書對我的性格形成有很大影響。
三國讓我變得有點心計、會多疑，紅樓則讓我變得特別多愁善感，也特別會察覺別人的變化。我也會像題主一樣，容易把一下細微的東西無限放大，然後自己多想。也正因為這樣我耗盡了前任對我的喜歡，最終分手了。
然後前段時間我被診斷為極重度抑鬱症和重度焦慮症，醫生告訴我其實我在與前任戀愛的時候我就已經生病了。我自己當初也察覺過一點，跟前度提過自己可能患上抑鬱症了，但最初她說我是矯情，後來她上心理課了解過一些這方面的知識，提醒我要注意一下，但那時我害怕了，我還記得她第一次的反應，我不希望被她嫌棄，所以第二次我選擇了欺騙她，我說我的心理測試顯示我是健康的。但我根本沒去做心理測試。
所以，結果恰得其反，往後我的情緒發作，都被她視作矯情了，最後無輪我怎麼努力也止不住分手的發生。
敏感細膩，多愁善感，我覺得不算是壞事，有時候可能會成為我們的優勢，但太過了確實不好。我們都缺乏安全感，而且也太會掩飾情緒，在別人面前裝作若無其事，但內心卻翻江倒海的亂。我希望題主也能注意心理健康，不要什麼都憋在心裡。
我不希望任何人變成我現在這個樣子，抑鬱和焦慮已經把我折磨得疲憊不堪了，而且我還偏執，我解不開心結，放不下前度。這才是最要命的。我每天都在為了活著和變開心努力，也會無端的選擇自我放棄。
最後還是很希望題主變得Sunny自信。
4樓：加勒比海盜
看到你的知乎簡介是文藝青年，
所以你很細膩敏感就很正常啦。
我覺得是要自己給自己自信，安全感，
每件事情不要多想，
往壞的方向想，
對關係比較親近的朋友要多一些理解，
他們可能隨口說一句話，
就傷害到你了，
這時候你就不要多想，
可能你知道他們只是字面上的意思，
但就是忍不住亂想，
所以不要想太多，
或者把自己的感受和比較好的朋友說，
他們理解你了可能也會注意一下自己。
好啦，沒什麼想說的啦。
怎麼樣安慰多愁善感的玻璃心姑娘？
天涯悠遠 告訴她你一直在。離的近就陪陪她，聽她說她的事，別嫌煩。偶爾送點東西給她。讓她知道，她的世界還很美好。如果你知道她害怕什麼 就盡量帶她去做她害怕的事吧。陪伴最好了。 小公舉 我覺得吧，玻璃心的確是需要朋友多安慰，但是，如果乙個女孩子一生都是玻璃心都多愁善感，老的快就不用說了，肯定的，重點是禁...
男生情緒化 感情細膩 敏感 多愁善感怎麼改掉且讓自己變得更優秀更好？
是不是從一開始就應該自己乙個人，把自己縮在很小的圈子了，讓周圍的一切就熟悉，穩定。這樣才能好好的過完這一生?我也想改，但是我好像沒有辦法，沒有方向去改。 夜裡的眼 題主要是個女孩子該多好，因為我們一樣啊，除了沒有題主慘，是啊，有幾次都想自己為什麼不是女孩子，不不不，去tm的，我為什麼要變成女孩子，太...
內心極度敏感，多愁善感，本人男，我怎麼辦？
夜雨漲秋池 不知道你了解吸引力法則麼？你知道你現在在詛咒你自己嗎？你詛咒自己會是個敏感多疑，多愁善感，別人無法理解，不值得被愛的人。你的詛咒不停止，你就會越來越成為那樣的人。建議你多看書，最重要的是多愛自己！ 又菜又愛玩wk 我就是乙個多愁善感的人！不愛說話，也不喜歡出去和朋友一起玩，總喜歡胡思亂想...