1樓：是李易燃誒
首先呢，你這種心理在我看來很正常啊，可能你會覺得我年齡還小，說這種話就只是泛泛而談。但我也屬於您說的這種情況吧。不管什麼事情，自己總會想的特別多。
害怕失去，所以總是盡自己最大的力氣去挽留，反而經常的弄巧成拙。但如今我沒有這種想法了。可能因為自己無事可做的時間總是太長所以才有時間去想太多的東西。
這種情況通常出現在你最無聊的時候或者是夜深人靜的時候。並不是喜歡胡思亂想或者天生玻璃心，而是因為自己無法習慣乙個人。簡單直白來說就是無法習慣孤獨。
白天人多的時候自己不會想太多，但一到了晚上便喪情緒蔓延負能量爆棚。其實，這種情況以後就漸漸的會消失了，如我現在，誰離開我我都覺得理所應當，所以不奢求太多，和我玩了便玩在一起了就好好珍惜，如若他人執意離開，呢就只能證明一點，你還沒有變成更好的人。沒有吸引他人的能力。
想到這裡反而會更加努力。把自己變得更加優秀。足夠他們引以為傲。
所以，如今的我們，還不夠優秀，有人要離開我們也是再正常不過的事情了，人，總會憧憬一些美好的東西。誰也不喜歡和乙個負能量爆表的人在一起。這點眾所周知。
以後如果遇到這種事情，就讓自己忙起來，或者做一些有意義的事情，不要讓大腦放空，我們活著，總要有點盼頭的。以上。
2樓：Jasmine
很多事情我會想的比別人多，哪怕是乙個手勢乙個語氣詞我也會自己繁衍出來很多很多別人背後可能的想法。
這個社會上想的多的人一定活的更累。
沒法去確定怎樣叫必要的怎樣叫不必要的，所以把那人展現給自己看的和從別人那裡知道的分的開一點。
不曉得你會不會覺得自己因為這個敏感所以對不同的人有不同張臉，現在都不知道自己到底是什麼樣子的人。我可能是週期性心情低落…別人看來我就是大大咧咧，但是實際上我心裡想的東西我自己也會覺得細思恐極。有趣的是我經常會為別人解答心理困惑。
【兩手一攤】
我並不覺得'因為別人對自己的看法'而敏感是一種疾病，我也做不到全心全意對自己的好朋友怎樣怎樣。感覺是我和別人由我自己畫上的隔膜。
能給你蛛絲馬跡去探查肯定是你原本就想發現什麼而不是你發現什麼。你說你敏感這肯定有乙個讓你敏感起來的契機。
找些事情做轉移一下注意力試試唄，從一種狀態換到另外種感覺。和人相處累了，猜心思累了，試試自然？我看看天看看雲，就會覺得自己活的小社會太累了，就能感覺很多以為是事的事兒都不算事了。
還有，相信時間，或者說我願意去相信時間。
怎麼消除不必要的念頭？
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阿寶 我曾問一位長者 如果我對某人某事反感，是不是我的修行不夠。長者問何人何事，我答何人何事。長者最終沒正面回答，倒給了乙個建議 不去深究。 我以前很愛喝某種果汁，後來連續喝了兩箱以後戒了。其實自律或者戒最好的方式之一就是深入的完全地體驗它，當你知道實相，弄清來龍去脈以後，就會覺得不需要自律便能自覺...
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