1樓：洋芝
會！本人親身體會，在抑鬱比較嚴重的時候，不能去學校，醫生建議休學，但被父母美名其曰說不耽誤學習強行去學校呆了近半年，忍受不了高三壓力，在家自殺未遂，本身性格就比較內向，加上當時中度抑鬱，很多別人不經意的話和行為會導致我非常敏感，而且一到人多的地方感覺自己渾身不適，特別緊張彆扭，反正現在強行逼我社交的人我一般都置之不理。
2樓：檸萌
當你覺得是強行交往本就是抑鬱進行的過程。不要認為很可怕，可以嘗試先和性格開朗容易帶動別人的開朗的人交往。過程中要不斷鼓勵自己給自己正面反饋。
3樓：暴躁激發態
人的本質是社會性的，如果你能做到像魯濱遜一樣漂流到乙個孤島自給自足過完一生，那你是不用考慮社交問題的。否則，你始終都在人類命運共同體裡面（考完研後腦子裡都是這些詞見諒）
所以，即使是內向的人，也不是不需要交流的，只是可能比較起來不希望花費太多精力占有用於做別的事情的時間。
我的建議是，如果你在生活裡交流方面沒有缺失，也不會因為很久沒和人聯絡而產生孤獨感，並有一定的友情支援，那你的生活應該不需要太大變動。
但若是有強烈的孤獨感的話，還是多面對世界吧。
4樓：悠哈
這樣的人很多，我也是這樣。
還是做好自己吧，做到自己認為對的，不要太關注自己，不要要求太完美。
傷心的事情很多，美好的事情很多，給你再多，你不滿足，也是會抑鬱。
5樓：蔓蔓
不知道我一直都挺外向【攤手】
其實也不是逼，怎麼說呢，除非你家境很棒，要不然外向在工作感情生活中就是要吃香一點啊，父母也就是看到這一點啊，畢竟他們不會永遠為你準備一切啊？
6樓：武悅
讓本身內向的人強行外向，絕對對他沒啥好處，這種打破是由外往內的力量，並非自我積蓄的力量向外突破，本身內向的人有自己性格特點和習性模式，而這種改變並非自我需求的調整，而是被動的去改變，但也不一定會抑鬱，依據每個人的心理承受能力，
7樓：宇宙賴賴醬
不社交不會死，社交有好處。強行社交當然不必要咯。其實社交這回事沒什麼大不了的，就是和人說說話，保持基本的禮貌，說不定還能學到點什麼。
你這些困惑都是階段性的，你有見過中年人為這個問題困擾嗎？
8樓：Milky
每個人從進去社會開始就是需要完成社會化的過程，這個過程也許是痛苦的，尷尬的，但是畢竟人是需要被群體認可和接納的，我們必須要在自己能接受的範圍內遵循遊戲規則
內向脆弱的人該怎麼面對研究生生活？
嗡嗡愛小蜜蜂 別人講述自己的痛苦經歷不代表你也會遇到，生活不會因為你是乙個脆弱的人就給你額外的眷顧和特殊對待，適者生存，在堅強中強大才是解決問題的根本途徑，勇敢面對，你也許沒有自己想象的那麼脆弱哦 個人認為要有所寄託，到研究生這一步，已經不是來交朋友或者度過青春了，可以交的朋友交，但也不必勉強，脆弱...
從小自卑，內向，害怕與身邊的人交往，有事情跟陌生人說，自己扛也不會跟身邊的人說，工作迷茫，玻璃心怎辦？
趙北 讓自己多找些興趣愛好，走路記得抬頭挺胸，遇人面帶微笑，給自己打扮自己照鏡子自信起來，內向不可怕，乙個人照樣可以活得很快樂，沒有必要為了體現什麼去撒謊，學會看人，是真朋友就真誠對待，不是真心的朋友少搭理就是了， 睡喵乙隻 做你自己就好了，不要刻意交朋友，當你有個人魅力了，自然有朋友。當然待人真誠...
內向的人在人際交往上總是那麼困難，在工作上也不順心，是不是大家都不喜歡？
羊羊羊 內向的人，其實大多數都是因為內心缺乏自信心，怕自己說出來的話會讓大家覺得自己說的不對，所以慢慢的也就不想說話了。其實，大家喜不喜歡不重要，重要的是你心裡覺不覺得這樣重要。內向，不喜歡交際，是會讓人脈沒有那麼多，少了一些機會，少了許多任務作以外的聚會而已。如果有乙份穩定，收入還不錯的工作，那工...