1樓：趙北
讓自己多找些興趣愛好，走路記得抬頭挺胸，遇人面帶微笑，給自己打扮自己照鏡子自信起來，
內向不可怕，乙個人照樣可以活得很快樂，沒有必要為了體現什麼去撒謊，學會看人，是真朋友就真誠對待，不是真心的朋友少搭理就是了，
2樓：睡喵乙隻
做你自己就好了，不要刻意交朋友，當你有個人魅力了，自然有朋友。當然待人真誠，聽從自己內心深處想交的朋友就去交吧，不想交的就客氣點當同事就好了。也要學會拒絕他人，不用太委婉的拒絕，直接坦白的拒絕。
這世上正義光明的也很多……
3樓：慢生活心理 賴誠
這說的是乙個人的性格上的不足，改起來的確有難度。
在這裡我們不去深究原因，只能給一點小建議：多讀書，好好幹工作，多賺錢，把自己變的有內涵有底氣。
然後勇敢地去嘗試與身邊的人建立關係，不要太去管別人怎麼看你，大多數人真沒有時間精力去管怎麼看你，你做你自己就好了。
降低敏感，不要去解讀別人，因為大多解讀都是不對的。
大聲地說話，堅定的問問題。做著做著就會改善。
4樓：garl
這個問題不是問我，而是問你，你要怎麼解決呢？當然了，你肯定是不知道的，迷茫的。但是，我把自己成功的經驗告訴了你，你只會覺得正確，但你並不能做到。
比如，放下身邊的手機，每天看四個小時書。並每天鍛鍊，早睡早起，養成良好的飲食習慣，這些，絕對能使你克服以上所有的毛病，然而你不會去做的。
所以我想說的是自卑，害怕，內向，膽小是缺點嗎？絕對不是沒有自卑哪有上進，沒有內向哪有深思熟慮的思考，沒有害怕哪有生命的誕生，這些是人類生存的必備條件。為何要捨棄他們？
或許你最大的缺點就是不愛依賴朋友，這裡說了你寧可靠陌生人，也不愛找朋友。為什麼呢？你說你很愛撒謊，表明你是很擅長欺騙的，所以你肯定會認為別人也會欺騙你，對你說謊，這或許是乙個原因之一。
不過並不完全。
你需要的是真誠
5樓：韋娓道來
很真誠的描述，簡單說可能是沒有安全感，這個安全感涉及在親密關係相處中擔心被拋棄，從家人的否定、同學的排斥，到擔心所有人對自己否定排斥，其實心裡明白自己的能力沒有問題，但因為擔心不被認可，而有意無意拒絕努力，長期則忽視自我，所以會感到迷茫，也不敢與人相處。
一句話，其實你內心相信自己的能力，但是更擔心如果不被人認可，努力和成績是沒有意義的。所以可以考慮先解決被人接納和認可的問題，這一點只要心態開放一點，獲得一般人或者同事和普通朋友認可是容易的，但顯然還不夠，需要有個知你懂你願意跟你在一起的伴侶，有耐心地一直給你認可和支援。當然，如果暫時沒有遇到，終究還是需要自己勇敢地走出來。
所有的前提，不管是你主動的，還是緣分，都需要別人了解你，主動的，就是跟人交往，展示自己；緣分，就是突然有個人進入了你的生活，這種進入方式一下子可以了解到你。最好的方式，可能是通過自己主動和開放，增加緣分出現的概率，提早緣分出現的時間。
6樓：無我
其實你一直再做自己，也做得很不錯了，只是對於自己的做法疑惑造成了迷範，從你小時侯的經歷看，你一直是乙個有想法，有思考的孩子，迷茫是正常的，成長建立在迷茫基礎之上，在踐行中優化進步，這就是生命的過程，生命僅一回，何懼，患得患失，傷己無用，發現自己優秀，大膽沉澱積累吧，立足當下，優化習慣，自好，自妙。
7樓：或許我本不屬於這裡
不管你曾經經歷過什麼都已經過去了，現在做好自己的本職工作就行，做到問心無愧就可以，抬頭挺胸大步往前走，不用想那麼多那都是內心的障礙，心裡受了傷要發洩出來可以大聲唱歌，讓自己忙一點。開心一點自信的人往往有更多的機遇
8樓：niky5
先盡量讓自己忙起來，性格問題多半會隨著年齡增長被時間淡化……然後，控制自己的可能性的不切實際的物質慾望。「得過且過」這個詞有時候真的可以不是個壞詞。那可以是一種非常自得的狀態。
另外，盡量，善待身邊的所有人。不要害羞，只要你覺得自己是真心的。注意，區分刻意的「討好」。祝好！
你如何看待身邊內向且有點自卑的人？
liaonina 內向是相對的，自卑是因為和身邊人過多的比較。作為乙個曾經自卑的人，慢慢建立了自信，說一下個人感受。第一接受別人對你的誇讚，別人誇讚你，自己心裡默念是的我就是這麼優秀。第二勇於嘗試自己以前沒做過的事情，會發現新大陸，帶來快樂點。第三運動，跳舞或者瑜伽或者其他運動都可以，然自己的精氣神...
從小內向，害怕跟人交流。怎麼改變？
Howard 內向沒什麼關係，也不影響正常的學習工作和生活，但是內向這個詞，容易成為替罪羊.比如題主說的害怕跟人交流，那麼這就不是內向了.內向，不是社恐，不是迴避型人格，不是社交障礙 內向，沒有自卑心理，沒有抑鬱焦慮.內向的人其實只是不善於人際交往，但是不恐懼，也不自卑，內向僅僅是熱衷於，專注於做事...
內向的人普遍自卑嗎，內向和自卑有什麼關係？
心隨我動 其實內向的人基本上都有乙個共同點，就是不夠自信，覺得自己不夠好。因為大多數人都認為，能夠在眾人面前大方得體 侃侃而談的人，才是優秀而有魅麗的人。所以一些內向的人，會因為自己對別人的注目感到緊張羞怯，從而無法輕鬆 順暢地與別人交流而感到自卑。人作為集體生活的動物，都有渴望的得到別人認同的潛意...