1樓：周天輪轉
找出差距，針對性的加強，要有韌性！不管是堅強，還是不甘心，又或者是不屈不撓！
堅持下去，別人可能很強，一年就行，我用三年也行。從點滴間做好，逐漸超越。
到那時候自信與氣場就出來了。
2樓：周星馳
認真做事，認真做人，以道德做底線
你要學會堅信自己，但絕不是盲目自信
當你在某乙個領域有乙個自己的特長的時候，你就會很自信
3樓：蒼坔
做任何事情都大膽一點，如果不知道要不要去做，那就去做。不管怎樣挺直腰板，在心裡一遍一遍提醒自己:可以做到。
要多和人說話，說話搭配肢體活動，顯得更有氣勢。和人聊天不要低頭，要正視他(她)，眼光盡量不要躲閃
4樓：覆塵
先做到自知自明，放開自己的心欲，做個自在的人。表示，我只是靠自己一路過來經歷參悟的，題主可以多看一些關於這方面的書，通過練習慢慢改變自己。有句話很好玩——都是第一次做人，別人的只是參考，做自己。
5樓：羅志雄
首先提公升自己，多看書，把自己內心變強大，學會與人交流。人優秀了，有能力了自然不差朋友，也不需自己去接交朋友，自然有人向你拋眉眼，自己就會自信，自卑就不見了！
6樓：賞花歸去
學習，這個學習不是課堂，是廣義的。我有五個外甥，其中有乙個不大說話，大多數時候羞於表達，學習不好，但是，籃球打得真溜。另外乙個外甥告訴我的，平常這位不聲不響的主，到社群的鐵籠籃球場就成大爺了，脾氣大得很，到處訓人，夾雜國罵，別人也沒脾氣，都笑呵呵跟他承認自己剛才的錯誤，沒辦法，實力啊！
7樓：
我認為形成自卑的因素有家庭、環境、經歷因素，拿我自己做例子，從小生活在大家庭，同輩中最小，爺爺奶奶帶大，經歷了單親家庭-組合家庭-單親家庭，從小的生活環境養我養成了自卑的性格，不愛出去玩，喜歡宅在家裡，不愛跟人交流，加上家裡人沒有發現並引導，致自卑心理一直伴隨到高中畢業，還好從小有大家庭的關愛，身邊家庭環境跟我相差不多孩子基本在初中高中誤入了歧途。
回到正題，直到讀大學後，才開始逐漸改變自卑的性格，致使改變的原因是大學接觸到了更多的人，更多的人際交往機會，自卑就成為了我最大的阻礙。
淨身高只有151從小就自卑怎麼辦？
書旅日記 如果拿不到一手好牌，那就努力的打好手中的牌。外貌確實可以決定一些東西，出生可能會影響起點，但是決定不了你的終點。如果沒有好的身高，那我們可以塑造乙個有趣的靈魂，可以成為乙個知識淵博，也可以做乙個溫暖的人，人的開啟方式各不同。你擁有的都是獨一無二的，不用去跟別人比較，因為這個世界本身就是存在...
身高145，從小就一直因為身高而自卑，現在該要上大學了，我心裡很慌亂，怎麼辦？
喜舒 四年大學如果你因為這個而沒有做想做的事情，比如參加幾個沒有用的社團玩玩，多和大家出去玩玩諸如此類的各種，你一定一定一定會後悔，因為畢竟都沒用，雞湯裡說的都是對的，只有你自己和父母會對你上心，B站有個up，說 我死也不能被別人的口舌所限制 所以吧，朋友，你要做點有利於你四年後找工作的事情，比如，...
如何面對從小就虐待你的父母？
保持距離，保護好自己 接下來說說我的事，你們就當作聽個故事，我就當個講故事的，盡量還原故事場景。我媽，在我看來她是病態的，喜怒無常，上一秒溫柔微笑，慈母態度，下一秒暴跳如雷，髒話連篇，尖叫聲可以穿透房頂，把所有她知道的骯髒的話用來罵我和我爸，她的快樂建立於別人的痛苦之上，她挺可憐的，因為我看到了她的...