1樓：明明如月
看完了全部內容，我好像也是這樣，從高中開始到大學逐漸變的內向。我覺得乙個很重要的原因就是環境在變化，為了適應環境讓自己舒服點於是也跟著去變化，但結果卻是周圍環境的反饋並不令自己滿意。我現在就處在最矛盾的時候，因為受不了偏文職工作的清閒，加之想讓自己性格外向點，於是逼自己去嘗試一下銷售的工作，目前公司很多人並不認可我，而且被領導說我呆頭呆腦，別人說什麼我都一副額冷漠的表情，，，，我只是笑不出來，我只有在真的開心時才會笑，領導對此好像很生氣，，其實我心裡也很難受，但是能怎麼辦？
對自己說，熬一熬，你現在確實不夠好，你要逼自己改變一下，對你是有好處的，只要公司不開除我那我就得堅持下去，除非看到自己的努力有成效才可以心甘情願的放棄。。。以上說的好像太自我了，但每個人的情況都不同，如果外向性格利於自己的成長，我覺得就該想辦法讓自己外向點，哪怕過程很煎熬。我覺得銷售工作是乙個辦法所以我就嘗試了（題主也可以找乙個個人覺得可行的辦法）（補充一點，因為剛畢業不久，所以想做銷售純粹是為了讓性格變的外向點，僅此乙個理由）
2樓：
2.培養感性從你的自述來看，我不客氣說，有點，，自我中心。獨生子女的通病嘛，也沒什麼大不了。
如果要想改變，就要從內心最根本的價值觀變起。只有你從內心最深處意識到世界除自己外還有他人，你才有為人著想的潛意識。 人活一世，畢竟是和人打交道，我從不認為性格直率是乙個優秀的品質，乙個人太直率，真得改。
倒不是說要多圓潤，但至少在說一句話或做一件事之前，站在別人的立場想想，站在多各方面想想，動作慢一點，因為有些東西一旦打碎就真的不可能復原了。要是不知道怎麼改，就多看看書，下意識地放緩生活節奏，因為文字永遠是細膩精緻的。
3。有些人不適合就不值得交，不必害怕孤獨而去交或迎合一些所謂的朋友，你越這麼做，就越會感到孤獨，交友不要刻意，走心。要是一段時間遇不到人，那就不要自己煩惱自己，（真正的聰明人，不是知道要想什麼，而是懂得不該想什麼）轉移注意力，培養一點專注的小愛好。
說不定在愛好中能碰到志同道合的人。
以上3點，做到第一點，基本可以泛泛之交，第二點，可以有乙個小圈子，第三點，就能交到很好甚至一生的朋友。
好了，作為乙個過來人，我也只能幫到這了。祝你好運。
補更經歷了三四年，現在回頭看當年這個答案，還想再說點什麼。
我覺得，所謂外向性格變內向，這個說法是不成立的。沒有人能改變自己的性格方向，只能說不斷去調整和適應環境。所謂外向變內向，到現在看來，本質還是屬於「內向」，只是由於環境變化，本質的性格被激發和放大化，才發現自己好像變得「內向"了。
這裡的內向倒也不是什麼貶義詞，只是相對來說偏向於「內省」的性格。
分割線似乎在生活中，很多人看起來很開朗，很活潑，人緣很好的人，在離開熟悉舒適的環境後，突然覺得自己不會交際了，變得笨嘴笨舌。這其實很正常，不是性格問題，每個人遇到新的環境後可能由於短暫的違和不適應而造成長期地負面交際效果。
面對這種情況，從我現在的角度來看，提公升自己改變自己或許不是最最重要的，最最重要的是
學會自己和自己相處。
換而言之，就是能夠和人去交際，也要會自己乙個人坦然地自處。
在交際困難，人際僵硬的時候，也不會去擔心焦慮，自己乙個人也能安心過生活得好好的。
不是所有的環境都適合自己的性格，我們也沒必要一定去迎合人際，要學會獨處。
曾經的我在人際困難時，會焦慮痛苦。我會努力地用各種方法適應環境。但其實很多時候，並不是自己不夠優秀不夠出眾，只是單純的性格志趣不適應環境。
現在再遇到相同的情況時，我會變得很隨性，因為我內心已經變得足夠豐富和強大，不會再怕沒有人緣而孤獨。因為我自己也能和自己相處地很好，不再須要外界。
3樓：常樂
雖然本人從小的學習情況木有題主好，但我的性格也是慢慢接觸到了新的環境，由外向變為內向。現在的情況是，想讓自己多點社交，多點表現自己，卻又很在意別人的評頭論足，然後容易自卑放棄；想要乙個人呆著，卻渴望關注。
內向如何變外向？
太清宮 內向外向都是在特定環境下的，總之我見過的大多數人都是如此，如果乙個人在任何場合包括自己家，父母，兒女面前都內向，這怕是自閉了。作為乙個回答不嚴謹，從小喝雞湯長大的人，我發表兩個假設，題主你去參加一次國家元首，或者全球各界精英峰會，哪怕不涉及專業領域交流，哪怕全部用漢族，你也一定是內向的 如果...
內向性格需要改變嗎？
ZYZ 性格需不需要改變就看自己是否與周圍以及自己與自己達到和諧的心理狀態，自己感覺對現狀是否安然以及是否舒服。我們的心思是很複雜的，不僅受到周圍環境的影響，受到他人的影響，還受到自我需求的影響，而我們的自身的需求往往和周圍的人 事糾葛在一塊。內向性格與外向性格並沒有絕對的界限，要改變其實也不容易。...
怎麼改變內向性格
西安明德理工學院 心理專家指出，內向的人可以通過獨自的思考得到能量。有句話說得很好，天下皆知美之為美，斯惡已 如果規定什麼是美的，那這種行為就是醜了，美都沒有固定標準，性格也沒有。性格內向本身沒有錯，你敢於面對自己內向的性格，就已經有很大的進步了。但你要知道，這個社會就這麼殘酷，雖然現在這個世界講究...