1樓：路知
和家裡溝通看看，自己也去看看自考的注意事項。
從這些方面和家人溝通1）心理健康 2）學習環境差 3）自學能力達標 4）節省學費並且可以更多陪伴家人
如果決定自考，一定要多諮詢地方教育局，及時了解自考政策和關鍵時間點。
2樓：奇異碩士
增強自己的氣場，讀書，適當運動，慢慢訓練，不被念頭控制，隨念而去～這可以看看金剛經，道德經，南懷瑾老師註解的論語，老子，金剛經都可以看看，不是迷信，古人的經典對認知自心有很大的作用。其餘，可以看b站上，八段金剛功，堅持練 ，因為體弱也會影響心理，增強體質，培養浩然之氣，百邪不侵，萬事萬物，從根本上解決。
最後，境遇不會瞬間變好，但是會一點點起伏的變好，只要但行好事，莫問前程～
3樓：安東君
這種感覺我以前好像也有過，我老是喜歡把自己假象在一種很熟悉的環境中，一直呆在自己覺得很安全的世界中，我不知道這是不是一種心理疾病，但是現在回頭來看。
4樓：加利亞
孩子，看到你的描述，心疼得想抱抱你。
作為一位學生，你以前的成績那麼好，我相信你是一名優秀的對自己很有要求的好孩子。你學習一定很努力，但目前的成績並沒有達到你理想的程度，甚至會嚴重影響你的高考？從成績下降開始，你越來越焦慮，因為一方面知道要努力學習，另一方面卻發現自己沒做或做不到。
每個人都想做最好的自己，但這其實是非常不容易的事。要知道大家都會偷懶會覺得累會受很多因素影響而做不到最好，就算是清華北大的學生都是如此。所以沒法一直做到最好是很正常的，有不會的也沒關係的，偶爾落後也沒關係的，會焦慮會不安會煩躁都很正常的。
大家都是這麼過來的。
環境有好有壞，沒有人會在生活中遇到的都是最好的老師得到最好的資源，但這也沒有影響優秀的學生做到出類拔萃。因為最重要的是自己的心態哇。我相信道理你都懂。
那我最後就告訴你一句，逃避解決不了問題勇敢去面對！學習有困難，成績不理想，就去多問多學多刷題，堅持做，每天進步一點點，你的焦慮就會緩解很多，你會越來越好的，相信你自己，相信你的努力可以幫助你越來越好。只要你去面對，去改進。
相信如果像不存在校園暴力這樣你個人無法解決的問題，那麼學習的進步就可以解決你絕大多數的問題。
加油( _)孩子，你的未來有無限可能，還有很多很多風景等你去看，還有很多很多有意思的人等你去認識，還有很多很多多姿多彩的事等你去體驗，只要你願意付出努力，眼前這些你都可以克服的，相信你自己，加油( _)
5樓：是張張啊
你壓力太大了偶爾也放自己輕鬆一點。喝點小酒逃出去一兩節課吹吹風發發呆直截了當地告訴家人朋友小夥伴你想要他們多愛你一點
畢竟活著還是蠻有趣的
還有自學的話小朋友你有足夠的時間和資源嗎？你的心態太繃著了會累。文綜的話或許我可以幫你列複習大綱（18年文綜全國卷一240 地理選擇題錯了六個） 語文靠積累英語看網課數學我不會
還有一百多天小朋友加油哦
6樓：Amy心理行為療癒
你目前應該只是敘述了一些小部分環境差異導致的不舒服，應該還有一些更重要的事情沒有說，公共平台有所保留理解，出現該情況建議尋找諮詢師一對一諮詢協助。這樣更有效解決你目前的狀態。
7樓：夢語翻譯大白
你的描述中用了非常多的「啊啊啊」，但這個「啊」也許表達的不只是害怕和絕望，可能還有更多的憤怒和怨恨。
如你所說，初中時你還是個成績非常好的孩子，然後到了高中就一路下滑。這聽起來像是在說，初中時你是好的，你對自己是滿意的，而上高中後你就不好了，對自己開始不滿意了。成績是乙個方面，還有很多其他的事，讓上了高中後的你都感到了巨大的失控。
失控就會不滿，不滿就會憤怒。而你的憤怒需要宣洩，宣洩就要攻擊，你不能攻擊自己，不能認為都是自己的錯，因為那會讓你徹底崩潰。所以最後你把錯全部歸於了外界，也就是你的學校。
是學校的師資不好，是學校的環境不好，是學校的同學不好，你變得不好的原因都是因為學校，你怨恨學校，所以你再也不想去學校了。因為你認為，去了不好的學校，是讓你變得不好的根本原因。
但事實呢？環境確實對人的影響很大，但影響人的因素只有環境乙個嗎？顯然不是。對人影響最大的因素是人本身。
有些事情，承認自己做不好或做不到，並不丟人。因為我們都是普通的人，不是全能的神。但即便我們是普通的人，我們仍可以選擇自己想要成為什麼樣的人，並為之努力。
相信你選擇用手機聽課，以及想要回家自習，都是在為自己努力。但也許這並不是你最需要的，也許你最需要的是有人懂你，有人理解你，有人抱抱你……而且他會告訴你，當失控發生時，你有憤怒有怨恨，都很正常，不用過份自責，也不用歸罪於別人，你只需要繼續努力就好。努力會給你回報，只是回報的形式可能和你期望的不同，但努力終會有回報。
你只是需要一點勇氣來面對努力路上的不可控！
8樓：鼎尚者
根本原因恐怕是因為成績下滑導致的不自信與焦慮，甚至帶有一些自閉傾向了。個人建議最好抓緊去看醫生的同時換乙個環境吧，哪怕一時耽誤點時間也沒關係：留得青山在不怕沒柴燒！
9樓：柒零70
「境隨心轉」不自覺地又想起了這句話，意思相信聰明的提主一定已滲透，對嗎？ 雖然不知道進入高中後提主遇到了些什麼事？也不知道在提主身上或周圍發生了些什麼事？
但卻從提主的描述中看到了提主心態的轉變---高中階段的學習受阻、高中生活的不盡人意、高中即將結束前的迷茫和恐懼等，一切的不安、害怕、缺乏安全均源於高中生活，在這不妨請提主換個角度去回顧下高中以前的片段、去重新審視並探索一下之前和現在的心態最明顯的差異是什麼呢？相信提主也知道，我們能做的和能寄期望的是改變自己；這個世界或許還有很多的未知在期待著與我們邂逅；故若提主能回顧下前期的能量，坦然地接納目前的現狀，勇敢並清晰地給予自己乙個定位、梳理目前問題制定可行計畫、分步依次實現目標，不知提主是否會重新獲得乙個力量原石？亦或發現距離心中美好的自己越來越近了呢？
畢竟提主的自學（「手機聽課懂得多得多」）能力是那麼出色、那麼優秀，不是嗎？
10樓：安靈子
雖然你只寫了「一小部分」，但我能感受到你的壓力和恐懼，如果我的判斷沒有錯。
有好的老師固然可貴，但自學以及網路學習都可以幫助你學習優秀。
自救最靠譜！
11樓：天行者
家長盲目的希望，老師也沒慈悲，同學的嘲笑？花裡胡俏其實只是略通狗屁的教材，大躍進的教育理念？在所有的不利因素下，「天賦」絕不只是乙個詞兒，保持平靜甚至沉默，那些不好的玩意兒終會成為笑談。
當然，答了你這題，被禁言二十一天也很正常。
12樓：寒秋雨
你是有點害怕高考吧？然後抗拒去這個看似不太理想的學校，好應該調整心態，有些東西是改變不了的，但是你的心裡素質要提高，沒有安全感是你遭到校園霸凌嗎？
如果有你建議跟老師和學校溝通，對於學校霸凌現在有法律管理，然後你要重拾自信！還有這點時間就全情投入到學習裡去吧，不要再想那些有的沒的東西，你現在自怨自艾也沒多大用處，還不如歸而結網，趕緊把心思放在學習上，努力一把、學校的好壞教學資源的優劣都不影響你好好努力的決心。
整個學校只要有乙個考上雙一流大學的，說明高中就不差，不要找那些亂七八糟的藉口，自己學習成績下降找自己的原因，外力因素影響學習不假，但主要原因還在自己！
所以你要好好學習哲學知識，樹立正確的人生觀和世界觀，給自己的人生定個目標，高考又不是一考定終生，那個誰，你知道的，教外語的，他還是考三年才去的北大，最後公司上市！
13樓：杜杭倜
個人見解：此種情緒為心理問題，可由多方原因引起，可能害怕老師，害怕學校的封閉不能夠自由，自身出現問題違背學生原則（可指沒完成作業之類的小事），不想被管束等等。對於你出現的沒有安全感，在學校不需要你有安全感，因為有跟沒有都一樣，會有學校，老師，同學保護你。
（純個人見解，可接受評判）
14樓：云云雲
個人看法：1、你能面對現狀，清醒地認識出這樣的狀況已經不錯了。2、過去的已經過去了，初中優秀的你一定對自己有很高的要求，請拋開雜念繼續努力。
3、現狀能改變的話，就去換個學校。不能換的話，能否找到信任的老師和同學幫忙？如果找不到，就先不把希望寄託在別人身上吧，集中注意力在高考吧。
4、現實總會讓自己情緒起伏，這是正常狀態。身邊的環境，人和事情都不會時時順著自己的心願，作為學生也需要清醒地看待。5、加油吧，少年，努力奔向自己理想的環境！
15樓：月下獨酌
看著這一切多麼熟悉，彷彿又回到了那個高三。
彷徨，無助，到逃避，厭惡去學校，一如我當年。
沒有逆襲的故事，只有痛苦的反思。
想想如果重來一遍的話，那也許只有乙個辦法能夠避免最壞的結果。
那就是認慫，承認自己就是那個學的很差的人。
不要妄想能逆襲，不要妄想高考會有奇蹟。
抓住最後的一點時間，把基礎的題能撿一點是一點。
再不濟就是丟掉一切思想包袱，就準備復讀，這次高考就當是一次演習。
怪天怪地怪同學都沒用了，不管是不是他們的原因。徹底把自己放在塵埃裡，把這一百五十天算進復讀的程序裡。最後高考的分數不會高，但至少不會是最低的。
16樓：思錄集
積極調整下自己的心態，畢竟高三了不要因為其他因素影響自己，可以選擇性的聽、看，做好自己的事情，也可以多去出去戶外運動，緩解下壓力。
17樓：Edwin
表述上有些亂，你的心也是亂的…
擔心、害怕是你自身的事…
同學呀、老師呀、學校環境呀，這些都是外物…如果校風不好的話，你可以換個學校呀…！
但從你的表述中，這些都不是令你緊張、害怕的根本原因…你要真正地去清晰，你真正擔心、害怕的是什麼…搞清楚了，你才能針對性地調整…
18樓：Ttm.ma
這有啥怎麼辦的，如果是校園暴力就按照校園暴力的方法解決，如果是學業問題就找提高的方法，如果是學校裡有你沒臉見的人或者你做過什麼丟臉的事，那就具體問題具體分析了。沒必要隱瞞什麼，大不了匿名提問就是了。或者你覺得學校太差配不上你？
總是有具體原因的，不存在說不清楚的情況。
19樓：小野
題主不想回學校，主要因為以下幾個因素：
1周圍學生不愛學習，沒有學習氣氛。
我認為這個問題，只能怪自己初中沒有考到自己理想的高中，怪不了周圍不愛學習的同學。
2學校環境破，學校設施不夠高階。
但是學習跟學習環境也沒多大關係吧。未必學習環境好，就能認真學習了？
3教師不負責任，水平有限。
不負責任是指不上課？那肯定不可能，雖然沒有網課名師中那麼深入淺出，但是及格線水平還是有的。
綜合以上情況，我覺得你可能是壓力很大，怕自己考不好，但是又不想怪自己，於是把自己考不好的因素怪在其他人/事身上，這其實也是對自己潛意識的保護。
給你的建議：
1專注於學習，每天給自己制定學習計畫。
2每天列出三個最重要的學習任務，努力完成。
3每隔一兩小時，問問自己，我的注意力分心了嗎？有沒有在努力完成自己的三個最重要的學習目標？反思自己。
希望你最後一百多天，踏踏實實，全力以赴。
感覺時間過得太快，很害怕？
蠅營狗苟天 時間是人為設定的，對時間的感覺就是所謂節奏感。當人放鬆休息時對外界感知遲鈍，單位時間內BPM減少，節奏變慢 當人緊張興奮時變得敏感，單位時間內BPM增加，節奏加快。通過觀察呼吸和心跳就可以判斷自身到底處於什麼狀態。如果身體過於懈怠，機體防禦機制被觸發，使人感到不安，類似從夢中驚醒 如果身...
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