如果每天都開心不起來,失眠,自卑對什麼都沒有興趣,是抑鬱了嗎?該怎麼辦?

時間 2021-05-06 17:20:32

1樓:真的要撐不下去了

你需要的是一張正規醫院的報告單,千萬不要輕信網上的測試題,醫院的才正規。

去年暑假的時候,我在床上靠著牆,第一次感受到了對抑鬱症的恐懼。

當時覺得眼前的一切很模糊,覺得整個房間的東西都是假的,包括客廳電視的聲音,廚房裡碗盤碰撞的聲音,樓下汽車鳴笛的聲音,全都是假的。於是開始抱頭痛哭,不時的在嗓子底發出低吼。

接著第二天我想起前晚發生的事,我開始覺得自己不對勁,接下來的日子我經常會無緣無故哭泣,不想說話,對任何事情沒有興趣,不敢告訴家裡人,怕他們覺得我事多,也不想給家裡增加負擔,所以拖到開學乙個月後,也就是10月中那樣吧。

當時有個同學要去醫院複查抑鬱症,我也就給自己個理由,就當做陪同學去了。醫院查完之後,我居然有種塵埃落定的感覺。因為暑假的時候,我也懷疑過自己是不是有抑鬱症,只是沒辦法說服自己,一直告訴自己,只是不開心而已,沒什麼事的。

後面確診之後就接受了,騙騙自己只是經常崩潰而已,現在的話已經習慣了。自殘,癒合,再自殘。過年回家也自殺過一次,沒成功而已。

忘了說,我現在是雙相+中度抑鬱。

如果覺得自己有問題,真的需要去醫院檢查,希望題主沒事。

2樓:朝夕

表現很像,但是還要輔助持續時間,對你社會功能的影響,既往有無類似情況,有無誘因,創傷等。此外,排除腦器質性疾病和精神活性物質所致的上述表現

感覺每天都很陰鬱,開心不起來,對未來也沒有充滿希望,我該怎麼辦?

懶惰 怎麼會不開心呢?你看啊,陽春三月,豔陽高照,你為什麼不去看看花,看看雲,看看太陽呢?未來還沒有來嘛,而且未來是由無數個今天組成的,你過好今天還是對未來的最好答卷 小花兒 要學會感恩,去看看非洲那些戰亂國家的小孩,你就覺得你擁有的其實很多,要發現自己擁有的,而不是盯著沒有的。要會發現生活中微小的...

親愛的陌生人,我怎麼每天都開心不起來,很壓抑,是虛,還是抑鬱了?

太陽吶 我也會有幾天這樣。不知道你是不是長時間還是像我一樣偶爾負面情緒會有如果偶爾我覺得沒什麼啦大家都這樣出門轉轉吃點兒好吃的做件事情看看書如果長期建議去看看醫生吧不要怕沒什麼的 這種感覺應該說很正常了,那種心裡很堵得慌卻不知道自己到底為什麼心裡堵得慌這種感覺是我的日常。我認為應該是抑鬱的一種表現。...

總是開心不起來失眠,也會笑也能和別人正常交流甚至開玩笑,可總是不開心,笑的時候也不開心,我該怎麼辦?

張暉 先去醫院看一下,確診一下自己是否是抑鬱症以及抑鬱程度,如果需要服藥就聽醫生的。其實不用太擔心,因為一些變故和喪失導致的抑鬱情緒是很正常的,如果有可能可以做系統的心理諮詢,對於對抗抑鬱情緒很有用,如果沒有條件,就選擇乙個運動,做起來,讓自己運動起來,飲食和睡眠保證好,飲食有度起居有常,看一些自己...