1樓：
1.正視和承認自己心裡還喜歡著他、還會因他有關的東西產生波動情緒的這種真實的情況，不要急著去否認或者過度強化你自己和他曾經在一起開心/傷心的一切回憶。
2.情緒特別糟糕，想拼命找人傾訴卻又不想給別人添堵時，就隨便找本子寫，不論字醜，不論語句通順和長短，可勁兒的寫，就好像自己和自己對話聊天一樣。寫完後可以自己讀讀，事後想保留日記或是撕掉，扔掉，都隨心所欲，聽自己的。
3.真的真的要遮蔽/忽視/隔絕和他有關的任何動態(這一點我基本做到，但是由於我們還在同乙個地方，分手乙個月，前前後後偶遇過六次)
4.要麼自己單獨出去，要麼叫上最要好的朋友出去走走，進入到都市的人群生活裡去，和新的人溝通相處，和自己也單獨相處享受，總之，這個真的能讓自己舒服很多！
我不知道自己的方法有沒有用，其實還沒寫完，有時間再回來補充。雖然我心裡還沒有徹底放下，但是我表面上已經恢復正常，可以做自己的事情。希望小仙女們不要再埋沒在悲傷之中，咱該幹嘛就幹嘛，別誤了正事兒！
2樓：
失戀第四天，哭，發呆，工作，一遍一遍告訴自己他不是那個合適的人。2017.1.24
已經過去一年多了，現在回想起來，覺得以前的自己傻透了。別人不要自己還在那裡傻乎乎的等他回頭。有自己的生活才是最棒的，別再難過啦，和好朋友一起出去玩玩，能來場有朋友陪伴的旅行是最棒的！
他不喜歡你還有很多人喜歡你哦，不要覺得自己差勁，你的優點還有很多人看在眼裡，放下心裡的包袱，讓別人看到你的優點才是正事！
沒有才藝算什麼，溫柔細心內心成熟強大也是優點！加油，我知道你們會和我一樣恢復的！2018.5.10
又是一年，又經歷了很多事情，已婚，差點有了個豬寶寶，可能寶寶覺得我還沒準備好吧，暫時先離開了。
2019.5.9
迎來我的小崽崽，以後不會再更新啦。希望你們也快點找到自己的幸福。
2020.5.15
女生是怎麼度過失戀期？
今天分手了 提出這件事的時候很平靜，經過了長達一夜的思考，我知道了我們倆已經很難有以後了，一年的時間，好像熱戀期過去之後，兩個人間的曖昧就剩下了流程，矛盾需要乙個人的妥協，但凡那個人累了，好像這段戀情就快要結束了。明明說出口的時候是釋懷，但是他並沒有挽留以及一天的沉默，讓我覺得，好像我們之間真的沒有...
怎麼度過失戀的陣痛期
瓜皮 2020年10月1號失戀 整天有6個小時再哭，每天睡眠4 5小時，晚上失眠，睡醒之後清醒的意識到對方不屬於我了，接著無法繼續入睡，不吃飯也不會覺得餓，這樣的日子持續了整整六天，10.7號我們見面了。10月份我們不是戀人了，後面，我死纏爛打，繼續約會了幾次，他給我買了很多七七八八小東西，我更捨不...
女生乙個人怎麼度過失戀期？
明天過後er 分手了接近40天吧，在一起一年零2個月，他提的分手，原因是性格等各方面都不合適。其實對於這個理由我一點也不坦然，甚至覺得自己是被拋棄的一方，一直沒法釋懷。但是，前兩天我倆人見了一面，把該說的說出來了，我覺得我還是不能夠接受這個理由。但是，我必須要相信的一點就是，他已經不愛自己了。既然在...