1樓：headache
很多人所謂的三觀吻合，其實是因為很多事沒有一起經歷，才顯得雙方三觀很合。婚姻中碰到的兩難的問題，大多是重新開啟乙個機會，去面對由各自原生家庭中帶來的問題。這些問題在原本的情境中可能就沒有得到處理，又或者在原本的情境能夠適應，但是在擁有自己新的家庭，需要有一些變化的時候碰到了阻礙。
大多數人在無意識當中就做了調整，自我是乙個非常高效的機制，一般情況下能夠一定程度上突破原有的模式，達成乙個新的平衡。但是如果無法調整到乙個新的平衡，長期處於這樣的狀態中，其實是非常影響心理健康，甚至下一代的教養。不要想著當下一城一池的得失，從整體的關係考慮，做一些調整或者尋求幫助是正確的方向
2樓：
負面的情緒絕不能讓它繼續，否則會更加嚴重且更加糟糕，甚至很快會變的無法收拾！
既然已經感覺自己的婚姻生活很痛苦，又不知道如何改善，於是變得焦慮不堪。以個人的見識和理解，建議您不妨做如下兩個方面的嘗試：
一是，和愛人協商一下，暫時分開一段時間，讓兩個人都冷靜冷靜。用這段冷靜期各自梳理一下你們婚姻不暢的原因。經過一段冷靜期後，覺得問題有了解決的辦法，兩人也願意一同努力解決問題，再從新開始戀愛。
這，應該是乙個對各方面來說，都能欣然接受的結果！
二是、乾脆離婚。有名言：放手，也是一種愛！
放開沒有愛的婚姻，給他人了一條生路，何嘗不是也給了自己一條生路？徹底擺脫不幸婚姻（有些婚姻未必是誰對誰錯，僅僅可能是因為兩個人不合適而已）。放下一直放不下的心理負擔和糾結，重新定位自己的今後生活方向，並以前婚姻為借鑑，努力尋找適合自己的生活方式，才是真正的智者！
當然了，離婚後又感覺到了對方的好，對方也有這樣的意思，你們再選擇重新結合，那也不是不可能。而且，經過生活的「磨難」，或許你們今後的婚姻生活，會更J加幸福也不一定哦！
總之，經過努力後，還不能走出死胡同，就不要再固執了。快刀斬亂麻，方能讓兩個人都有獲得「重生」的機會。自己的路得自己走；走自己的路也要選擇寬敞平坦的大陸走。
偏要「獵奇」，偏要「與眾不同」，糟心的只能是自己！
如果乙個工作讓你覺得既壓抑又痛苦，但是你又沒有找到下家，而且有房貸和小孩要養，你會選擇裸辭嗎？
Wendy s 如果乙個工作產生了壓抑和痛苦的感覺，估計大概率在這種情緒下是很難找到舒服的下家的。畢竟帶著這種情緒在，就算是一般的下家，說不定也會在你眼中壓抑又痛苦。除非是氛圍特別好的下家，才能把你從這種情緒中解脫出來。而且但凡已經掉進了情緒的黑洞裡，基本上都需要有至少1 2個月的恢復期，讓狀態恢復...
婚姻中有哪些事，讓你很痛苦？
溝通不來，說了無數次我的精神需求，還是搞不懂。只想著自己的感受，脾氣想發就發，根本不顧及別人 說了無數次我想要的，他總會誤解成別的方面 真的越來越不開心 學霸 無關愛，無交流，冷漠自私，還特固執。我想找點有點太難了，有孩子又不想太惡劣，忍了10多年了，有些撐不住了 最近吵架，他已經10多天不回家，不...
你是否有過某些讓你痛苦，又無法抑止的想法？你又是如何克服的？
薩提亞心理 有，我想可能每個人都會有過，某些讓自己痛苦又無法抑制的想法反覆出現在腦海中。這多半是由於某件事情或某個人對我們的評判引發的，比如這件事情沒有做好，領導把我批了一頓。或這件事情做砸了，別人的臉色眼色讓自己感覺到對方在指責我們。當發生這樣的事情的時候，我們可能就開始在內在批判我們自己，認為我...