1樓：Wendy's
如果乙個工作產生了壓抑和痛苦的感覺， 估計大概率在這種情緒下是很難找到舒服的下家的。 畢竟帶著這種情緒在，就算是一般的下家，說不定也會在你眼中壓抑又痛苦。除非是氛圍特別好的下家，才能把你從這種情緒中解脫出來。
而且但凡已經掉進了情緒的黑洞裡，基本上都需要有至少1-2個月的恢復期，讓狀態恢復到正常的水平。
所以，是否會裸辭，有小孩和房貸的束縛都不是問題的本源，只是問題的表象，可以先忽略而不是徒增壓力，讓情緒更加不穩定。
為什麼會產生即壓抑又痛苦的情緒才是根本。從心理學的角度看，一般而言，產生情緒問題都是因為現在所做的事情，所處的環境和內在的自我產生了極其強烈的衝突。 解決的辦法有三種：
調節心態，說服自己來適應環境和現有的工作。 這條個人不太建議其實，騙得過一時，騙不過一世。身體的情緒是誠實的，已經告訴了你something is wrong .
與其說是適應環境，不如說去提公升自己的認知， 改變對環境的解讀，以及應對態度和方式。可能效果要來的更好。 提公升認知的方法就是多看書，多和人交流，想辦法多去感興趣的公司轉轉。
2. 改變現在的工作和環境。 這個比較難，需要較強的洞察力和預見力，找到公司發展過程中的盲區（也就是自己可以相對容易著力的點），去爭取公司資源，作出成績。
逆轉現在的處境。相信有成就感的時候，心情會好很多。
3. 離開現有的環境。有工作也未必是一件很穩定的事情，上班也是有風險的。
中國的中小企業生命週期平均也才2.5年；更別提企業發展過程中的政治鬥爭，或者業務轉型戰略調整之類的諸多突發情況。所以，就算裸辭離開，也不用壓力那麼大。
但是要明確的一點是，這家公司從長遠看確實沒有再繼續堅持下去的必要了（是客觀真的沒必要哦，不是自己拿藉口來說服自己）。 那麼，這個時候離開，止損情緒上的黑洞， 也未嘗不是一種明智的選擇。 外面的機會是很多的， 下家只是暫時性的沒有。
出去走走，也可以海闊天空。
最後，個人覺得最重要的是，不是你去哪家公司上班。而是你自己最想做的事情是什麼？ 最想做的事情，是不是你打算要長遠一直做下去的。
自己作出成績，自然會有公司來找你的。 我是乙個從來不做職業規劃的人，不過靠自己作出的專案，已經連續兩次驗證了這個理論，根本不用自己找工作。
祝好運。
2樓：
和你分享乙個我同事的乙個真實經歷吧！我那個同事在公司已經工作兩年多了，主要做活動策劃，因為疫情的影響，今年的營銷預算大幅縮減，自然沒有太多品牌營銷活動預算，所以她活動策劃這一塊的內容是不多的，所以領導會安排她做文案的工作，可惜的是文筆不好，加上公司也想削減人力成本，但又不想賠錢裁人，所以領導就會比較刁難。做出來的東西經常會被領導否認，做事情總是被挑刺，被嫌棄這不好那不對的，一被抓住把柄就會被冷嘲熱諷，她每天都過得也非常壓抑。
在非常生氣、難受的時候也想掀桌子說老娘不幹了，但是又面臨著換學區房的壓力，最終還是克制住了。然後就一邊工作一邊找機會，經過大概經過了乙個多兩個月的時間，現在找到了下家，開心的辭職走了。
3樓：提線木偶
已經裸辭了，但是沒有想象中的痛快，第乙個月還不錯，見朋友，玩耍，逛街，愉快的很，第二個月也不著急，第三個月感覺要瘋了，不管什麼工作，都想做，越著急越沒有合適的，後悔之前拒絕的工作了，稀里糊塗找了個工作，繼續痛苦，哎，惡性迴圈。
我沒有結婚，不需要養別人，但是也承擔不了裸辭的痛苦。
4樓：徐胖
旅遊也是這樣，從你待膩的地方，到別人待膩的地方。
不一樣的是，旅遊可以隨時回來。
所以要先想的是如何做出改變，環境改不了的情況下，先改變自己。
多問「為什麼」，找出壓抑和痛苦的原因。因為每個公司都不是完美的，也不是為你量身定製的。
5樓：張老師
無論怎樣，都要咬住牙關，努力前行，才有可能擺脫困境，迎來光明。
為什麼在公司工作，會讓你壓抑又痛苦嘞？說句不好聽的，難道是你本人勝任不了這份工作？難道因此就招來了老闆的側目？
當初公司能錄用你，自然也是因為你有這份實力，能通過你的工作，給公司帶來相應的經濟效益，這樣的人才，不正是公司需要的嗎？不應該出現你現在的這種苦惱啊。
如果不把你出現困惑的根源找出來，再聯絡下家，可能又會迴圈往復，沒完沒了了。
其實你最應該處理的問題就是要把現狀解決好，歸還房貸，撫養孩子，贍養老人，個個都是壓力山大啊。你的任何乙個決定，都是牽一髮而動全身。
不要說什麼騎驢找馬，能找到的前提是，你得要符合人家的要求，哪家公司都只會找對自己有用的，你確定你的實力是無可取代的嗎？
實在苦惱的話，不妨看看書，轉換一下角度，捋一捋思路，鬥志昂揚，再次出發。
6樓：小調皮大怪獸
不建議，辭職了壓力會更大：家人的不理解，以及找新工作的壓力。這會導致你的下乙份工作找的「很隨意」，可能乙個不是特別滿意的企業開出薪資不錯的條件，你就入職了，也沒有仔細衡量工作匹配度、能力增長、晉公升空間等問題。
建議一邊找工作，一邊排解當前工作帶來的不愉快。
7樓：小玉蘭
不會。每份工作都有起伏，壓抑又痛苦，有時候會扭曲自己的心裡，使自己陷入困境，灰心喪氣，甚至幹出蠢事，比如離職。
每個工作都有它的艱難的時刻，有時候只是為了賺錢，好比你現在，有房貸，有小孩要養，就更不應該貿然離職，反是三思而後行。
你可以發出訊號，讓別人知道你打算另謀高就，讓外面的觀察者注意到你，比如你的競爭對手，或者獵頭公司。但前提是，你有讓別人挖走的資本，比如業務能力，比如管理手段。
騎馬找馬總比走著找馬容易得多。想離職，就更應該好好工作，幹出出色的業績，這樣別人才能注意到你。業績出色的人，就像大船的杆一樣，很遠就能讓人注意到他，並且盼望著他能駛入自己的港灣。
8樓：增長路上的黃惠澤
不建議裸辭。
歸納下你的問題：「工作氛圍差」導致想辭職；有經濟壓力（房貸和小孩），目前沒找到下家。
這個問題很具代表性，經濟壓力這些主要是影響你的決策成本，一切的核心還是：你為什麼想換工作，換工作能解決嗎？
如果沒想明白這個問題，換工作也是治標不治本，到底是工作不適合你，還是你能力（各方面）有欠缺導致自己很痛苦，沒搞明白前不是換不換的問題。
建議：1、想明白上面的問題；2、估計下自己的經濟情況（誰都有壓力，但是可以量化）；3、如果是換工作可以搞定的，先準備下並估算所需時間（看下企業需求，自己能力匹配等）；4、做最後的決定。
遇到問題最要命的不是問題太困難，而是你沒明白問題的本質。
厲害的人遇到問題時的思維模式與普通人之間差別在哪？
9樓：伍老師聊職業規劃
如果這個壓抑痛苦的程度馬上就要逼瘋你了，那健康為重，裸辭吧，即使沒錢，借錢生活也得辭啊。
如果還能堅持一段時間，騎驢找馬吧。但關鍵在於，你真的知道這份工作做的這麼痛苦的原因是什麼呢？自己有沒有問題呢，有什麼解決辦法呢？自己想做，或者適合、擅長做什麼呢？
這些問題沒有搞清楚，裸辭了再找乙份工作，也可能只是重複現在的故事。
10樓：
當陷入困境的時候，我們的第一想法是要逃離困境。注意，不是逃避。
乙份工作，讓人感到壓抑又痛苦，毫無疑問，這是陷入了困境。
那就得逃離。逃離之前，得想好幾件事情：
（1）感到痛苦和壓抑的根本原因是什麼？是工作性質本身？還是緊張的人際關係？還是微薄的薪水？
（2）逃離前的準備工作做得怎麼樣？我是誰？我想幹什麼？我能幹什麼？能力與想法匹配度是多少？
（3）檢查下錢包，可以承擔多少天的無收入的日子？
乙個地方戰敗不可怕，總結下經驗，檢查下彈藥，在這乙個戰場取勝就行？
11樓：幫主
必然不會，裸辭至少要有兩個前提，第一，辭職後經濟上不會有任何的壓力，第二，不擔心下乙份工作的著落。如果這兩個條件都沒有的話，那裸辭的話只會讓你的處境變的越來越糟糕，焦慮，後悔，害怕各種負面情緒都會接踵而至，還不如調整下自己努力讓自己適應和喜歡上現在的工作。
12樓：我會很胖
我現在做的工作也是壓抑，閒的時候太安逸，忙的時候就是各種雜事一起來，部門分工不明確，存在工作做多做少的問題，容易讓人產生負面情緒，應聘的崗位跟實際工作內容不符合，而且需要出差，每次出差都很累有想辭職的念頭，但是當下的大環境辭職風險太高，自身能力也不足，所以當下我覺得應該定個目標，明確自身的職業規劃，不斷學習提公升自身競爭能力，讓自己有規避風險的能力，所以，沒有很強的能力還是不要裸辭為好，因為將會帶給你更多不可控的因素。
13樓：念念不忘
我現在還真是這種狀態，想裸辭，報個培訓班改行學習會計，但是有房貸有孩子，一下四五個月不上班，不知道自己能不能熬得住焦慮。
14樓：vivi
不會吧。壓力這麼大，裸辭並不會讓我好過，或許裸辭帶來的壓力比工作帶來的壓力更讓人難以承受呢？所以，面對這個情況，會休一周假，調整下自己的心態，找找造成現狀的原因，要麼讓你自己在求職市場更有競爭力，要麼就沉下心來把工作中現有的問題努力處理好
15樓：肖申克的救贖
跟我目前的現狀一樣，糾結再糾結，我可能會裸辭，在調整下自己的心情，重新開始工作，換種狀態再開始，難道還能餓死不成，長痛不如短痛，做了才知道接下來會怎麼樣？說不定後面的會更好呢
16樓：黃金書屋
不會，那是不負責任的做法！我也不會再找下乙份工作！
我會一邊工作，一邊接觸，學習網際網路上專案，搞個副業，然後讓副業達到足夠成就時候再辭職！
因為只有自己做才有無線可能，打工只能飽，不能富！而網際網路相關行業才是草根鹹魚翻身的最佳陣地！
勸你別一時衝動辭職，不然爽了一時，難為自己好久！
17樓：無因無色
不會。如果只有房貸，大不了賣了房子，但是，我得對孩子負責，把他帶到這個世界上來是我的決定，所以我得對他十八歲以前的人生負責任。
18樓：Summer
如果你是在機關\國企工作，那麼，你的壓抑痛苦應該是源自領導SB（或者說領導的做事風格和你非常不一致）… 不知道你有沒有做過其他類別的工作，比如事務所或是民企，我恰巧事務所民企機關單位都做過，也在機關遇到了SB領導（雖然事務所也有），但說實話，和事務所的忙成狗、民企的壓榨比起來，機關的痛苦主要是自己的心態問題。因為，事務所的忙真的會很傷身體，民企的壓榨可能是無底線的，而機關單位看似四個牢籠，但實際上卻也是有辦法解決的。至於怎麼解決，是每個人都必須要做的功課。
乙個人如果既聰明又善良，那麼他會變成怎樣？有乙個怎樣的心理形態？
花火 emmmm 即聰明又善良，那他們做事一定很有想法，首先他們肯定會挑自己能做的，不會為難自己的，有力所能及的。時間一長，做的多了，不僅會成為一種習慣，對他們個人也是一種幫助，他們會有一定程度上的滿足感，這樣的人在生活上也會每天都很開心吧。 我男朋友既聰明又善良 他聰明是在你不知所措的時候幫你出很...
有沒有乙個瞬間，讓你覺得你日常的工作，極具意義，而不僅僅是營生？
弗蘭克王 有啊，比如幫助公司在二線城市成立分公司，即幫公司降低了成本，規範了流程，梳理了某個崗位的晉公升路線，又給該二線城市提供了部分就業機會。實實在在的創造了價值，不糾結自己的角色 HR 是好人 HaoRen 還是壞人 HuaiRen 了。 歐洲遊民 這樣的瞬間不止乙個，還不少。記得自己在商學院給...
又黑又瘦和又白又胖如果只能選乙個，你會選擇什麼？
純牛奶 又黑又瘦吧！畢竟我現在是後者 真的很糟糕，因為太胖被罵了太多次了 還是會有點難受的而且很難瘦下來 所以就很想嘗試一下瘦瘦的女生是怎麼樣 黑也還好啦如果本來五官很不錯的話 黑又怎麼了，所以就選擇前者吧 朗朗 又白又胖哈哈，一白遮白醜胖應該也會好看，我要做乙個白胖美人。又黑又瘦，感覺就是不健康，...