1樓：點火愛情
不管對方是一直相伴的暖昧好友，或是已戀愛多年的伴侶，甚至是很愛但卻無法一起的有緣人，面對著要去跟對方分離，都會讓人感到傷心不已。
那個傷心的原因很多，而最令人放不下的可能是：
過往為了對方付出了很多，內心真的非常不甘心：
「為什麼我對他這麼好，到最後仍是逃不過要分離？」過去開心的回憶以後也不能再擁有，而說好的承諾已不能再兌現了。
生活中已習慣了有這個人的存在，要一時間去接受這個人不能再自然跟自己輕鬆互動，這個人以後什麼也已不關自己的事，他也不會再關心自己的一切，不知乙個人怎去面對以後的生活。
縱使他不是最好，但卻沒信心能遇到另乙個跟他一樣好，甚至能遇上下乙個他點火愛情：愛情心理學：分手後的療癒，上天不會讓你錯過乙個對的人
2樓：
我也不知道，但是睡不著真難受啊。
臉上都是痘痘了。我明明很少長痘的。
可是我真的太久沒有睡過乙個好覺了。
我難道不想嗎？我拼命想睡著了。但是我還是想他。
他很好，可是我也很好啊。
3樓：月光再亮終究冰涼
我也不知道怎麼可以徹底放下。要分手的是我，拒絕復合的也是我，熬過無數黑夜夢中追憶的也是我。我明白，分開是最好的結局。不過想清楚是一回事，放下又是另外一回事。
你從未清清楚楚地說過放棄我，卻也從未堅定挽留。我選擇了先走，卻也頻頻回頭，也不知道是在等什麼，可能在等自己死心吧。我也很想陪你走到最後啊，可是很多故事都禁不住問一句「後來呢」。
看到你今天發的動態了，你該是真的放下我了吧。挺好的，我又多了乙個死心的理由。
時間從來不語，卻回答了所有問題。再過足夠長的時間，我應該也可以放下了吧。
4樓：徐夢宇
哭，鬧，崩潰。
小朋友為什麼永遠那麼快樂呢，因為小朋友遇到不開心就哭就鬧就崩潰。
情緒需要流動。
你明明很難過，可是死要面子，假裝自己沒事，假裝自己很好，假裝自己不在乎。
然後情緒一直堵著不出來，最後差點沒把自己憋死，這個世界上最難受的事情，沒有之一，就是情緒被堵在身體裡。
5樓：
想他的時候多提醒幾次自己，他不想你，也不愛你，別想象你們會復合後的美好日子，告訴自己那些都是做夢，也別想著回憶裡之前經歷的各種碎片式的美好，可能只是你一廂情願，那對他而言不是多珍貴的記憶。
6樓：只活當下
很簡單，和我一樣，從滴酒不沾到喝醉失手傷人，7個月關押就差不多了，如果還不行，那就去看看人家現在找的人，直面痛苦就放下了，前提是不要打擾到人家的生活！
7樓：
我放下了終於上岸啦平白地難過了好久
某天早晨突然頓悟：
我不愛他了
我愛的是曾經那個愛我的他
而不是現在的他
我執著的是曾經的我和他
而不是現在的我和他
甚至有點恨他
因為他殺死了我的愛人
那個曾經的他
所以現在的他是我的仇家
但是殺人犯法不能為夫報仇
因此山水不相逢最好別再遇見
8樓：ggxxy
你想要復合，只是心中的那股不甘心，你不甘心你就那麼容易分手，如果你是那種不甘心，那麼久沒有和好的必要了，如果是真的忘不了，那就大膽一回吧。還有，真的分手了，別整天傷心啊，難過啊，花時間，看看書，打理好自己，讓自己忙起來，到最後發現也沒有什麼大不了的。
9樓：
大概已經分手十幾天了吧，具體日子，還不敢去數。
剛被分手的時候，很痛苦，去求復合。
他說，不愛了。
那一刻我決定不再挽留了。
接下來的日子，就是哭，除了哭，別的事情我根本做不了。
後來情緒稍微好點，我開始回顧我們之間發生的點點滴滴，每一次想起他對我說過的那些甜言蜜語，我們一起做的事，去過的地方，眼淚又潸然而下，心如刀割。
現在已經不會動不動就哭了，每次想到他難過的時候，我都會問自己幾個問題。
1.就算我們那天沒有分手，按照我們的性格或者當下的處境，我們後面會不會分手？
答案是：會！
2.如果再給我一次機會，重回當時，我是不是還會那麼做？
答案是：會！
所以你看，分手是必然的。
即使復合又能如何？除非我們共同做出改變。
10樓：Cute
剛分手乙個星期都沒有
我呢，是乙個極度放不下的人，我前乙個男友我用了兩年直到我遇見了現在剛分手的這個我才勉強算放下。
我現在的狀態，只要天亮我就沒事，我有事情做，我白天我就不孤獨，我就算想起他我也不會難過。一到晚上，我就不是我自己了，每天一閉眼滿腦子全是他，全是過去的點點滴滴，我就很難受很難受，我就忍不住想哭，一哭我就腦袋疼，我就更睡不著，以至於我現在開始失眠，熬夜。我以前從來不這個樣子，我給他的希望太多了，我以為他帶我走出來，他就可以和我一直走很遠很遠，但是我錯了啊，我不應該對他抱有這麼大的希望。
我不知道怎麼走出來，我只知道現在的我們都很難受，很難受，心裡絞疼。
11樓：山人呀
時間和新歡
看你的選擇
這對於我來說已經不是乙個選擇題了
那麼讓我們來看看結果
其實時間真的蠻殘酷的慢慢的你就會得到蛻變
其次你選擇新歡 （這個選擇我建議你得長得好看一點，這樣你的選擇才能讓你走出來 ）其實我一直認為如果你沒有把上一段感情中自己犯的錯誤糾正過來那麼你找的新歡也會重蹈覆轍
以上最後給你推薦乙個劇下輩子好好過這個劇我最喜歡的台詞給你看看絕對不會讓你失望的
12樓：
其實大部分時間都是，有一瞬間想開了，突然有一瞬間又在想其實跟他湊合著也很好。
1.放下需要時間，在這段時間裡其實大家都懂，多想想他對你壞的方面的。然後傷你自尊的，讓你生氣的，承諾了不去做的。
2. 不去翻看動態，最起碼一周之內不去關注，刻意的不去關注，忍一忍並不難其實。
3. 別心懷希望，渴望能夠和好，畢竟如果你不理他，真的愛你捨不得你，他也會用盡各種辦法來找你。反正讓自己死心吧。
嗯，分手了一段時間，也開始重新生活，一年多的感情而且是初戀，其實也不重要啦。畢竟愛情這東西，善始善終很少，大部分變成了陌生人，親情，想到這裡是不是覺得其實你不是乙個人，感覺好受一點。還有呢，最重要的變優秀。
13樓：第乙個半年
短短幾個月，我親手弄丟了乙個曾經不顧任何人的反對跟我一起，苦苦等了我兩年的好女孩。今天，當她說出「無論你怎麼努力，我們回不去了，我不喜歡你了，看著你寫的煽情東西，我內心已經毫無波瀾」那一刻，我知道我已經輸了。
我真的很愛她，可惜的是幾個月以來她對我的失望已經攢滿了，的的確確我的錯，我不懂得珍惜。
我放不下，但又沒有資格再要求你重新喜歡我了，我知道你並不討厭我，可我身上再也沒有讓你眼睛發亮的光了。gf，你也要好好的，很羨慕未來能娶到你的那個男人。
14樓：
分享一下我的心態：就當作是自己喜歡的人從來就沒有在一起過，他心裡有個我的位置就行了，其他的等時間給答案。
關鍵是要放過自己。看書/運動/學習/娛樂等想辦法讓自己忙起來，要去做一些事情。
試想一下，如果你喜歡對方，但是對方沒有跟你在一起，久而久之淡了是不是就還好。但是一旦在一起之後，那種得而卻失/習慣/共同的經歷等等真的會讓你覺得，為什麼就成這樣子了呢。與其陷進去胡思亂想，換條思路讓自己舒心才是最重要的。
愛情只是我們生命的一部分，乙個人要堅強存活應該要想辦法好好賺錢把自己的工作弄好。
2020.1.22我跟他徹底分開了。全部被拉黑。
說不難受是假的，做了幾天關於他的夢，不管幾點睡早上都是四五點突然醒了，心臟抽痛。
離開誰都能過，向前看。
如果可以盡量談幾次戀愛，自己才會通透很多。當然，如果只有一段，那我真的無比羨慕。
15樓：
其實每天都會去想，一開始是懷念，慢慢變成想他的不好的地方。後來開始各種交織，其實都是因為放不下他，一直沒有聯絡，直到疫情發生，我們才開始有一句沒一句的關心。
昨天，做了乙個夢，夢裡我們很親密，可是彼此都知道，我們早晚又得散，他也毫不掩飾的把所有不好都指向我，我也卑微的知道他想要的那個人也不是我。但還是想要最後擁抱一次，然後夢醒了。
也算是自己想要放下的第一步吧。
16樓：禹商Rose
想想對方權衡利弊放棄自己。
所有的好都是有所圖謀。
就慢慢想清楚是一場算計，一次修行。
也不算多喜歡，在他眼裡還不如幾萬塊錢。
一輩子這麼長，還難過嗎？
想想自己豁出自尊心的喜歡和人家看看條件就對自己意興闌珊。
要為了錢哭不要為了感情哭。
17樓：
我覺得兩個人好好地說再見了，沒有遺憾就能放下我跟現在的男朋友在一起快一年了，這一年有些時候前任說過的一些話我仍念念不忘，可能對於當時的傷害太大了，一直提醒自己。
前任是個弟弟比我小兩歲，他高考那年我們在一起了，高考前就分手了。兩個人都說過特別傷人的話，不歡而散，也沒有好好的說再見。
今天，他說過的話又一次再我腦海中迴旋。我又把他加回來了，我們聊了一會兒。
他也成熟了不少，當時很想對他說的話也說了，一些想問他的問題也問了。
這段只有兩個月不到的感情，在兩年後的今天終於徹徹底底的放下了。
18樓：
對背叛者：當暴斃，該刪的東西全數刪盡，不然留著過年嗎。
原答案針對性格矛盾衝突導致的和平分開。
原答案：發了資訊。不用回覆，安好就是我的心願。
19樓：平凡的不平凡
放不下明明那麼相愛，到最後還是因為父母原因放開了。
明明相處起來都這麼合適。
其實，也沒什麼，相比遺憾，更害怕的是怕這輩子忘不掉，怕自己遇不到比他更好的人。
20樓：山河萬里
讓時間來抹平一切吧。我老媽跟我說，給自己定個期限，比如定為乙個月內可以想，可以懷念，怎樣都可以，一旦過去這乙個月開始嶄新的生活。不妨逼自己一下，去試試。
21樓：1987
今天是分手的第二十天，我糾纏過幾次，沒有結果，每次都被無情推開，哈哈哈，他一直強調我們兩個人沒有未來，讓我放手，我捨不得，也可能是不甘心，直到今天，我說完要過年後見他，再看到他給我說的那些絕情的話，突然覺得我憑什麼要這樣，他放棄了我們的感情，放棄了我，我還在執著什麼呢，我沒有再給他發訊息，把他加入了黑名單。我倆的故事到此結束，我決定要去擁抱新生活了，我要加油，我一定能好好的
22樓：色彩斑斕的黑
能這麼問的應該都是被分手或者想拿分手看看對方的態度而對方無態度心灰意冷分手的，分手後先別急著放下，難過的時候想喝酒就去買醉，想哭就找個沒人的地方嚎啕大哭一場，想吃香的吃香的想吃辣的吃辣的，想去旅遊就出去走走。總之想幹嘛就去幹嘛。孤獨的時候養隻狗有啥不好和別人說的都告訴它。
慢慢的你會發現你在不知不覺中已經開始了新的生活。慢慢你也會發現可能金錢可能比愛情更你給你幸福感。總結好感情失敗的自我原因投入下一次感情。
不過個人原因你不需要改變自己，前任可能因為你的粘人分手下一任就有可能因為你粘人而愛上你。
別人說什麼都沒有辦法改變你，人生是自己一點點走過來經歷過來的。就像考試做題弄個錯題庫把自己認為不太好的總結改變一切都會越來越好的。
分手之後怎麼放下過去
極盡 把被分手的方式扭轉成不愉快的分手方式，斷乾淨點，你要知道，如果你不渣，和平分手依然會讓你轉輾反側徹夜難眠，聽我的，找她談話，把你的不愉快講出來，乙個不愛你的人肯定會懟你，等你僅存的希望崩塌後，你就會放下了。 鄭零淵 不要騙自己，放不下就是放不下，這不丟人。幾乎所有人都有一段刻骨銘心的愛情。分手...
分手之後怎麼樣才能快速放下？
空谷幽蘭 分手後我是這樣做的 1.找到人生目標，讓自己忙碌起來，忙到沒有時間悲傷2.出去旅遊，加強鍛鍊，為遇到對的人做準備，放不下前任，只是沒有遇到更好的現任 3.寫自己為什何放不下的原因？你們有哪些難忘的經歷？後來發現寫來寫去，就會自己梳理這段感情不捨的原因，為什麼分手 4.時間是個好東西，慢慢的...
分手後怎麼放下 ？
分手的要訣在於 斷絕聯絡 你沒說分手但斷絕了一切聯絡就是真正的分手。反之，大多數人是說分手，但是保持著各種各樣方式的聯絡，這就是我們經常看到的消耗。所以，你想改變你覺得不好的乙個人，一件事，乙個群體，乙個地方。最好的辦法就是離開它。離開後，才會有改變。 王浩然大朋友 別的不說我現在還活躍在分手的喜悅...