分手後還可以挽回嗎？

1樓：AAA

我的回答很簡單，可以但不必糾結於這個，什麼都要往前走，你現在覺得沒人比ta更好，但你會慢慢發現原來還有更好的，更愛你的而且如果真的有緣，或許最後兜兜轉轉你們還會在一起。

2樓：吉言的吉姐姐

首先我拋個觀點，在我的觀念中分手肯定是可以挽回的，但是，也不是全部的分手都可以挽回。如果用錯了方法，挽回遙遙無期，有可能老死不相往來，用對了方法，挽回就是時間問題。

我很認真的看完了你寫的這些經歷，我也看到你想要挽回她，只是我還是想很認真的問你一些問題。

1你是否是真的想要挽回他？

挽回——是你自己的主觀意願

有可能你自己用了這麼多錯誤的方法，導致你們關係更緊張了，你是否還依然堅定你想要挽回他的想法？

如果是，那麼你就要區分清楚兩件事情，完全不一樣的兩件事情，是否要挽回是你的事情，是你的目標。

怎麼挽回，如何全面的計畫的要挽回，你就需要自己，或者找專業的人幫你分析你5年的情感，然後制定出相應的挽回計畫。

2確定你要挽回他後，那麼還需要明白第二個問題。你為什麼要挽回他？

有的人挽回是為自己，自己覺得不甘心，自己覺得在情感中付出了那麼多，為什麼說分手就分手等等，那麼這個人，就根本不可能在挽回中自我提公升

有的人是為了對方，覺得對方是乙個特別好的人，人帥多金事業有成，那麼這個人在挽回的過程中，就容易跪舔。

有的人是為了能夠和愛的人在一起，那麼在挽回的過程中，有可能走到情感中健康的道路上，也有可能會已愛之名，綁架對方

有的人是為了自己能夠一聲幸福，那麼在挽回的過程中，就會不卑不亢，處理好遺留問題，以最好的狀態，吸引對方。

3你要找到你們的歷史遺留問題

其實能從你的描述中看的出來

【其中不乏分分合合的爭吵】

能夠看出你們倆溝通不暢，情緒管理是有問題的，但溝通是內心思維變化的體現，是很淺顯的問題，所以還需要找出更深一點的原因

【大致應該是我在乎他比較多吧，我是單親家庭，特別怕孤單，或許就是傳說中的沒安全感吧，特別愛他】

【在一起這麼久了，我不知道我是依賴你還是喜歡你，你想要的我給不了】

在家庭中，你是女兒，而且是沒有父親的，所以在戀愛中，相處模式，也會把對方不自覺的變成爸爸去依賴，這會讓男人很累。這點在後面這句也有印證。在這其中有個很重要的點，是依賴。

4找到這些問題，你就要著手處理這些問題。

不要等到你再次和他接觸，聊天的時候，才想著要處理這個問題。那時候，已經晚了，你必須先做。學會提公升自己的安全感，修復自己的自信，管理好自己的情緒，調整自己的溝通

5建立二次吸引

你不僅要處理好上面的問題，而且要使出渾身解數，針對性的展示你的內在價值和外在價值，吸引他，通過一切方式看似被動，實則主動的方式吸引他，讓他再次對你產生好感

6鞏固關係

當他被你吸引，你們復合後，其實還會有一段時間在觀察你，好好的繼續的做提公升後的自我，千萬不要覺得挽回不易，讓自己為對方付出的越來越多的模式

以上的步奏，不是全部都結合你的情況寫的，但是對你有用，你一定要記得體系的，有計畫的挽回，如果有不明白的可以找我

3樓：愛情說說看

首先你得問自己應該不該挽回，再問可不可以挽回。

方向不對，努力白費。

決策都是在妥善的評估和分析之後所做出的。

1.不要挽回乙個不愛你的人。

就像溺水的人拼命的想抓住一根救命稻草。能救你的是一死他不能夠長久。你處理好了當前，那麼之後出現了問題你還是不會處理，這就像別人教你解開一道數學題一樣。

你要學會的是這種思考問題的能力。

同理，你應該去學習有效實現心智上的自我成長，

假如分手那乙個本來就不愛你，那麼你還有什麼挽回的意義呢？不去挽回外界本質上並不可控的其他人。

2，不要輕易相信知乎上的大v。

不要輕易相信別人，這句話經常會有人告訴你，但是你往往太過於善良。其實知乎上的情感大v都是忽悠。他們只是找專人的文案寫手幫他們寫的文章，其實寫的東西你問他他自己都不知道。

包括所謂的情感大V尤其是情感挽回機構，特別是你的前任。前者是利用你的焦慮和迷茫令你更加恐慌，趁機灌你一杯忘情水;再收你一筆智商稅割完這張嘴，他們會在吃飯的時候還對你的故事津津樂道。笑著說這是個傻子。

後者他說完的話可能連他自己都忘了，

而且說的話也往往連鬼都不信。

3.冷靜的判斷，冷靜的做事。

尤其是這件事情對你很重要。一定要想好了再去做再去做，這樣成功概率會非常高。不管是什麼事情。

在沒想好怎麼說、怎麼做之前，暫時選擇冷處理。只要不輕舉妄動，事情可能還有轉圜的餘地。

就比如你在挽回當中死纏爛打對她說了一些不該說的話，明明關係還可以，你卻要質問他，她是不是有喜歡的人？她是否還愛著前任。當你還沒想好，就說出這些送命題的時候，你就已經很被動了。

一旦亂動，就連餘地都沒有了。

不能用焦慮代替思考，寧在一思停，莫在一思進。

儘管上面說了那麼多，

但要想重新建立親密關係，也並不是完全不可能。

只不過很可能會顛覆你的舊有觀念，

帶你進入另乙個實用有效的全新世界。

愛情說說看：分手後，兩個人復合的概率有多大？

愛情說說看：分手後還能正常聊天，挽回的機會有多大？

4樓：簡愛晨夕

你是可以挽回的。不管在挽回前，請你認真的考慮一下你對他的感情以及跟他的未來。挽回的過程並不愉快，所以你在挽回之前就需要堅定才可以做到挽回成功。

首先需要確認的第一件事就是：你對他的感情到底是怎樣的。你是單親家庭，缺乏安全感，他曾經給到過你安全感這點毋庸置疑，可是相處這五年，你仔細想一下，曾經他給到你的的安全感，現在還在嗎？

他的爸爸會在喝醉時打他的媽媽，這確實會影響到他自己，也會導致他脾氣暴躁，罵你，不講道理，未來的生活，你真的可以忍受一直受委屈？

洗車這件事，可以看得出來他是乙個習慣性推卸責任的人，這是一件小事，還無所謂，可是如果發生更大一點的事情，他依然會把所有的問題歸咎在你的身上，甚至說如果牽扯到利益，他甚至有對你動手的可能。

給不了你想要的，這句話的潛台詞是我並不喜歡你，也不願意為了你想要的生活而付出。

在一起五年，沒有帶你回過家，這或許說明他不是不想結婚，只是不想跟你結婚而已。

先想清楚在考慮要不要挽回，你們的情況挽回並不會太難，但是你要考慮清楚，挽回真的是你想要的結果嗎？

5樓：wchjm

借用一句話

我是真的很想和你復合，但是我很清楚，只有你想復合才有意義，只有你剛好愛著我，我愛著你，這件事才有意義。

我等等她吧

6樓：張芮哥

挽回當然還是可以的，情感諮詢作了這麼多年了，感情的愛恨情仇也見怪不怪了。

但說句良心話，其實很多分手後就算是挽回了，真正能走下去的也是少數。基本上還是會因為各種各樣的破事，導致各種各樣的問題，再次的產生分手的結果。不同之處就是，原本戀愛了3年應該分手了，挽回之後把這個時間延長到了4年，或者是再長一點的時間。

真正能夠長久的、復合後能結婚的，恰恰是分手後沒有太用力的拉扯，走各自的人生方向，各自體驗不同的人生百態，你走你的陽關道，我走我的獨木橋。然後又兜兜轉轉走到一起的，這樣的人反而長久。

歸根結底，還是因為戀愛本身就是一種情緒、感覺類的東西。兩個人相戀時的那種小鹿亂撞的感覺，分手的時候吵得心如死灰，都是情緒、感覺，在發揮主要作用。甭管你是覺得自己多麼理智，也擺脫不掉情緒和感覺的核心地位。

這就如同喝酒了，甭管你酒量多好，當時覺得自己多麼清醒，事後自己琢磨琢磨，其實當時還是不清醒，是一樣的道理。

而挽回，是運用了兩性情感的原理、規律，通過一些方法再次調動起了對方的情緒波動，製造那種欲罷不能、小鹿亂撞的戀愛情緒感覺，而實現挽回目的的。

但是這樣的挽回是依託於情緒之上的，情緒不能長期在高點，總有回落的時候。而且兩個人的相處矛盾並沒有得到根本性的解決，雖然短時間內實現挽回，但日子久了，問題還會再次捲土重來。

並且，每一次的「捲土重來」，會增加一成分手的堅定、挽回的難度。

為什麼分手後沒有太用力的拉扯，轉了一圈又走到了一起的，反而會成更加長久穩固呢？

根據我的經驗來看，一方面是這段時間生活，自己得到了歷練，也深知了現實世界的殘酷無情，也發現後面遇到的人，也未必有當初的那個他更好，發現自己曾經幸福擁有卻不曾珍惜；另一方面時間的沉澱，在衝突與激化的情緒消淡後，思想也日漸成熟，真正的成長了許多。

這時的兩個人再相遇，都不再是過去那個愣頭青，你我心中皆有情，反而更容易成婚，更容易長久。婚後的抗風險能力，也是比其他人要強很多。

我見過最好的挽回方式，就是不挽回。自己過好自己的生活，該工作就工作，該戀愛就再談個戀愛，徹底放下對你那個人的關心，回歸到乙個陌生人的狀態。過個一年半載，你單身我空窗，這個時候再次出現在彼此的生活，成功率也更高、也更長久。

但是，這種理想化的挽回，是絕大多數人做不到的灑脫。絕大多數人關心的挽回，想的不是以後，而是當下他能快速回到我的身邊。

有的人是接受不了被分手後的怒怒不平，接受不了被甩，挽回後想再甩了對方的報復心理；有的是明明知道沒有結果、希望渺茫，但是仍然要挽回，就算只有百分之一的希望，也要盡百分之百的努力；也有的人，僅僅是情緒的剝奪感，我想要的我就一定要得到。

所以，這麼強烈的情緒下，絕大多數人想要的是一顆靈丹妙藥，只要吃下去一秒鐘就能立刻馬上起到效果。

我一直認為，愛情、婚姻確實需要理性思考，但是情緒仍然是佔主導地位的，不然感情這個東西就失去了意義。所以，我很理解分手後迫切希望挽回的心，但是要平衡好理性與感性，在感情中的雙作用。

你要用盡可能快的方法挽回，但同時必須要直面自己感情中的缺陷，可能兩個人在某些方面就是有嚴重的不合拍、不可協調的矛盾。而這些東西是你必須要去深入思考的。

今天剛有個諮詢者，是因為過分粘男友導致的分手。兩個人都是30歲的年紀，男人的工作壓力已經很大，父母都住院了，睡覺的時間都不夠，這時女孩時常抱怨男人不回資訊，不怎麼找她。這就像我上面說的，這個女的多年生活習慣養成了這種思維、行為模式，不是嘴上說一句改就改了的。

如果挽回的時候，還在不斷地提這個「粘人」的要求，不斷地暴露和男生不合拍的這一面，自然會加大玩你會的難度。這就是乙個現實案例中，那你需要深入琢磨思考的小問題。

你必須要以全新的乙個相處模式，再加上一定的挽回技巧，在能讓挽回這件事情變得更加高效，之後的關係也能更加長久。

還有，我上面說到的那些「挽回後，要甩了對方的」的，或者是挽回時戾氣比較重的、不甘心的成分比較多的、作鬧比較多的，經常會向我表達「憑什麼我要去改變、憑什麼我要去遷就他」這類的不滿。

說實在的，我挺不愛聽這話的。好事不能讓你乙個人都佔了，既想挽回，又想自己牛氣哄哄吊炸天。

因為現實就是這麼無情，戀愛需要兩個人同意才能在一起，但是乙個人提分手，挽回就是另乙個人的事情。這像不像有些朋友抱怨憑什麼別人出生就是億萬家產，而我卻連一輛車、乙個房子都要拼了命都換不來。

慾望有時候是相互矛盾的，那你非要糾結於此，那我只能告訴你：

投胎是個技術活！

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