1樓：晨陽戀愛學
首先乙個就是要想挽回感情的話，要知道對方為什麼想和你分手，知道這個原因了才有辦法去解決。
也有可能是在你們的相處過程當中，對方覺得你不是那個對的人，所以才會有這種想法。既然對方已經提出來分手了，如果不是出於兒戲的話，還是認真的和對方好好的溝通一下。
另外你可以用自己的行動來表達你其實是非常愛她的，只要讓她感受到你的愛，她可能會改變主意。
2樓：破鏡重圓-黃玥
女友和你分手，是一次就能下死心眼的決定嗎？
女人從多次失望中攢足了勇氣，決定離開這個曾經她也付出深遠，期待未來的男人
；這個過程也是慢慢堆砌起來的，原諒和復合又豈能是容易的事？所以挽回
分手只是曾經的感情達到了乙個不歸點，並不是沒有機會死灰復燃開始新的一種模式去建立感情，懂得改變自己找準挽回時機，才能順水行舟。
挽回女友的第一步，調整心態
心態不對，接下來做的任何事情都會是步步錯。情感康納
說：男生要培養這樣的戀愛心態：Sunny，積極，樂觀，自信和風趣，對事情敢於嘗試，懂得享受生活，對事不計較，無所謂的大度，待人友善，遇事不爭辯，沉穩。
因為思想影響行為，只有調整正確的戀愛心態；才能讓接下來的挽回操作建立在穩固的地基上，不會搖搖欲墜出現崩塌的裂痕。
挽回女友的第二步，提公升戀愛等級
包括在外形上的改造，給到挽回物件全新的感覺，大方幹練，開朗Sunny。言談舉止都是點到即止，情商高，廢話少。輕鬆幽默的聊天方式會讓人舒服和放鬆，懂得照顧女生，懂得人情世故，才能在相處過程中融洽，學會分析和讀懂另一半的想法和做法，人因被讀懂而感到安全和踏實，具備帶領女人的能力，才能維繫關係的長久。
挽回女友的第三步，在思想層次上加強學習
乙個負責任的男人，需要清楚明確提公升自己的層次，並一步步提公升自我，思想達到一定的層次，會感覺一切自然，同時也會慶幸自己提公升層次而得到一切，包括對日後經營家庭和教育孩子，也能達到同步的溝通到位，減少家庭矛盾和代溝。而男人在思想層次的學習，要上公升到可以將社會正確觀念去除的同時，知道如何更好正確去思考問題，學會在篩選和中保持自己的理性。
以上內容更多是從自省的方向出發，因為人只有反思自己才會降低需求和放下姿態；調整內在建設是重本，外在的包裝和改造在是直觀的，挽回物件看到自然會眼前一亮，但男人比女人需要展示自己的內在價值，否則再次約見對方，一兩句話就可以暴露你本質，說明你還沒真正改變了什麼，都是虛有其表而已。
挽回女友是乙個需要耐心操作的過程，猶如對於女人一樣，需要用心做好每一步，才能贏得芳心，挽回也是重新戀愛的過程，如何把自身的價值提公升再次吸引，當然需要耗費時間，沒有一步到位的挽回技巧，只有一步到位的決心堅定不移地做出質的改變。
3樓：小螺
低頭的男孩子挺加分的。
我分手大概就是因為我不想再低頭了。看著別的女孩子都有人哄，自己肯定難受哇。所以說我覺得適當低頭的男孩子還是很加分的。讓她知道你很在乎她就好啦。
加油哦。
男朋友說不想結婚要和我分手，我怎麼挽回？
蓮兮 不結婚，和要分手，是兩碼事。而你男朋友把這兩者聯絡到一起，正確的解讀應該是 我不想和你結婚，我想和你分手。我想你可能誤解成了 我想分手是因為我不想結婚。那你挽回的心態是什麼？是默許你們之間談一場不結婚的戀愛，還是指望有一天會發生奇蹟？男人提出分手是深思熟慮的結果，但必須要給這個選擇正名，但有挑...
分手一周，我還可以挽回嗎？
黃家衛a 17年就表白，然後兩人一直保著相互的愛意，到20年，曖昧了三年。在這個速食，浮躁的時代，你們的戀愛可謂是清流啊。有天他說了一句你 認為 過分的話，就產生了問題。對方在這個時候提出分手，只是兩人都在 過分話 這裡產生了僵持。僵持不下之後對方乾脆放棄了。為什麼這麼小的事情分手？其實在這三年裡面...
因為他家庭原因要和我分手 我該去挽回他嗎？
Jason.55 最大的問題是他無法說服家裡人同意你們在一起，這也從另外乙個方面表示你們的愛情並沒有達到非君不娶的地步，這麼說也不是很準確，其實我想說的是幸福是勉強不來的，愛情並不是電視劇集中的那個樣子，兩個人能否在一起 結婚 真的不是兩個人能決定的。當然我指的是大多數人，大多數有很多牽絆的人。雖然...