1樓：奮鬥的小艾呀
讀完題主的故事，還蠻震撼的。
記得大學剛畢業的時候，讀到過一句話，印象很深刻「遺憾是，愛情不是人生的全部，但我們仍然要用全部的人生去追尋。」
我想說，錯過的人，都不是對的人，即使，你們有機會在一起 ，也是會分開的。
想象一下，那個你放不下的人，你真的了解他嗎？他在你心中的樣子和他真實的樣子，差距有多少呢？很多時候，我們之所以放不下，大多是因為心中有執念。
為什麼會對乙個人一段感情有執念呢？大抵是認為錯過了，是人生很大的遺憾。
但是，我們最終要明白，人生的遺憾是人生非常寶貴的部分，遺憾讓我們成長，讓我們感悟到生命更多的味道，讓我們知道生命不僅僅有幸福時刻，也有痛苦和難過。
一位詩人說過：「只要想起一生中後悔的事，梅花就落滿了南山。」
試著去接受，去釋懷吧。
記住，對的人，是不會離開你。
如果他離開了，說明他不配參與你的人生。
2樓：覺醒
時間會消磨殆盡一切
假如說，不能夠忘卻，那麼只能說時間還不夠久漫漫人生路，何其良久
且不說眾人皆過客
總也不免匆匆過客而已。
即便別人在你面前，你的過往種種不幸時，你彷彿是在聽別人的故事，心裡一絲煩勞的漣漪都不會再有
3樓：愛你
過去的終歸是過去了，即使再難過去，也得過去。
永遠不要讓壞的過去影響你的未來，生活沒有永遠的Sunny，沒有永遠的晴天高照，只有雨過天晴和久違的艷陽天。
如果過去很糟糕，不妨試著放下過去，讓自己的人生重新開始重新起航，當你放下了過去，你可能發現，我也會掌舵。放過自己吧，讓自己重生吧！
4樓：我知道我想要的小幸福
原諒自己，原諒別人，但有些事有些人，有時候想原諒卻真的不是一件很容易的事。那就不原諒，選擇淡忘，不逼迫自己淡忘的淡忘。在這期間，不拿別人的錯誤懲罰自己，也不拿自己的傷害懲罰他人。
時間是一劑很好的良藥，但良藥苦口，需要過程。祝安好
5樓：咕咕雞
《斷捨離》中的一句話：無能為力之事當斷；生命中無緣之人當捨；心中煩欲執念當離；目之所及皆是回憶；心之所想皆是過往；放下執念，心才能回歸安寧。
斷捨離，最近聽到最多的一句話，不管是人和事，還是生活，以及相關用品，要學會放下，不要一再的逼迫自己，為難自己，因為有太多的事情，有的時候不是努力就可以有結果，成正比的。世間許多東西，不是你珍惜就能留住的，一些人一些事，無論是你願意還是不願意，都在慢慢的退出你的生活，而自己要學會的就是接受，放下執念，才能向前看！
人生要斷捨離，生活需要斷捨離，自己更需要斷捨離，只有自己想明白了，才能把這個坎邁過去，過去並不可怕，他只是你人生的一部分，沒有必要放下，去跟過去計較，日子每天都不一樣，只要你用心去觀察。
沒有誰可以陪你一生，每個人都是過客，過去了就讓他過去吧，心中執念當離，放下執念，會輕鬆許多。只要今天比昨天好，這就是希望，好好生活，慢慢相遇。
6樓：9071
說實話，真正做到的沒有幾個人，我也曾試過，感情的事最終還是放不下。
所以，盡量按自己內心真實的想法生活，生活就是每天不斷的選擇，結局對與錯，只有走過才知道！
7樓：青菜白公尺飯
我覺得過去為什麼一定要放下，我覺得這種想法，本身就是一種放不下的表現。真正的放下，我覺得是這樣，你可能依然會對某人某事抱有遺憾，但你不會有所行動，就是單純的回憶，ta不會影響到你的生活（個人觀點）
8樓：big mom
曾幾何時，愛上乙個人，捧著一顆火熱的真心，想要和對方廝守終生，可結局是，火熱的心被無情傷的冰涼，真摯的心被摔得粉碎，那個愛到骨子裡的人終究還是走散了。
後來才發現，原來你只是我生命中的過客， 天下沒有不散的宴席，人生前路漫漫，有些相遇一開始就已經預示著分離，四目相對的心有靈犀，刻骨銘心，也讓分離變得更加痛不欲生，難以割捨。
這一生，拿起容易，放下卻很難，畢竟曾經美好歲月歷歷在目，畢竟那份愛情刻在心上，放不下內心的執念，改變不了已經習慣的習慣。
然而，那只是曾經，絕不是現在，真正的放下，其實就是放過自己。
過去的終究已經過去，愛不到的人也只能慢慢放下，有時候，選擇放下，不是因為不愛了，而是不得不選擇放下，只有放下才能放過自己。
真正的放下，並不是忘記，而是放過自己。
前行的路上，每個人都在變，人心也在變，我們要明白不是每個故事都有圓滿的結局，總要習慣那些突如其來的不告而別。
深愛的人，放下談何容易，有時候，越是想忘記，那份記憶越是更加清晰，他的容顏更加動人；他的言行，依舊美好，只要是關於他的一切，你都鍾情。
有時候，真的無法忘記，那就順其自然，把那份記憶深埋在心底，銘記那份深情，淡忘過往的歲月，放過自己，執念美好。
別再去糾纏過去，過去的事情就讓過去吧，放過自己，人生不能一直活在記憶裡。
世界很大，心大，天地就寬，放過自己，放下曾經，開始新的生活，你要明白，若是走不出曾經，就很難面對現實的苦澀和人生的艱難，與其自欺欺人的說忘記，不如坦然面對，從容前行。
那些你曾經以為會念念不忘一輩子的事情，在你念念不忘的日子裡慢慢地就淡忘了；那些曾經讓你淚流滿面的故事，也不過是多年後笑著說出來的往事，
只有當你真的開始了新的生活，你才會發現，原來真正的放下，從來都與刻意無關。
真正的放下，不是忘記，而是放過自己，該釋懷的便釋懷，該放下的便放下，生命中來來去去的人很多，並非只有乙個人，俗話講，世上何處無芳草，何必單戀一枝花草。
生活需要繼續，人生需要向前，地球離了誰都會一直轉，誰離了誰都會活的好好的，並不是像我們想象的那樣，愛人不得，就會痛不欲生，甚至連生命都被輕視。
遲早有一天，時間會告訴你，這世上，沒有走不過去的坎，沒有攀登不上去的山峰，沒有放不下的人，沒有淡忘不了的情。
從前不回頭，往後不將就。
既然失去，便去釋懷，放下吧！
放過自己，才能找到新的出路，才能重新收穫幸福。
自古，多情總被無情傷，情深不壽，與其糾纏過往，不如放過自己，重新認識生活，重新審視自己，放下一段感情之後，我們會變得更加堅強，變得更加灑脫。
感情的世界裡，沒有對錯，從不講究先來後到，後來的人，未必就比前者差，好的人生都在後邊。
不要覺得分開就不會再愛了，對的人，他總是會找到你，給你最踏實的擁抱，而在這之前，願你好好照顧自己。
9樓：金花
做好自己現在應該做的事，比如吃飯就好好吃飯，工作就認真工作，全身心專注於當下的人和事，不要想其他的事情。
好好和自己相處，聆聽內心的聲音，只是去傾聽，不要糾結對不對，讓那些念頭流過去。
10樓：太空飛行員
可能偶爾你會想起這麼個人這個自己曾經喜歡或者愛了這麼久的人但是不要多想 ta在放棄你的那一刻其實就已經找好了充足的理由想想ta是怎麼輕易就把你放下的不要多想真的不要多想想多了還是空
最後提公升自己充足自己才是最重要的先過好乙個人的生活才能過好兩個人的
11樓：Agont
首先，我覺得放下過去是乙個假命題，因為我們都真正的去很用心的擁抱過，說放下過去真的會很難很難，我們應該好好的去生活，可以允許自己偶爾想到她，可以回頭看，但是不能回頭走了，生活真的很好，你只需要慢慢的去努力，慢慢的一步一步往前走，不說釋懷，但是最起碼很充實
12樓：我不是小軟糖
很喜歡一段話：沒什麼好抱怨的今天的一切都是在為之前的選擇買單人生沒有白走的路每一步都算數 .
真正徹悟的時候就不會在這尋求辦法了想通了就好了.下定決心放下過去放過自己迎接更好的自己.
怎麼放下心中的執念？放過自己，放下過去，，，？
啊哈裊裊 不要強迫放下，也不要因為不好的情緒不斷的打擊鄙視自己，暫時的放不下很正常，欲速則不達，就像我們小時候解決不了的事情，我們上了初中可能就明白了，有些事情在你現階段的認知裡確實想不開，放不下，學會與問題共處，就像我之前看的一本書裡寫到，乙個癌症患者並沒有因為得了癌症就什麼事都不做了，自怨自艾，...
要怎樣對過去告別，才能真正放下過去？
放不下過去的實質是，放不下曾經受過的傷害和滿心的恨意。每乙個沉迷於憂傷和仇恨卻不付諸行動的人，都是懦弱的膽小鬼，他們很少能擔負起獨自承擔生活的重擔。懷舊真的不是深情，不過是人類用來逃避現狀和鼓勵自我的防禦機制。請逼自己做個利落的人，向著未來奔去 歸雨歸潮 為什麼要和過去告別呢？想要告別，證明沒有真正...
分手之後怎麼放下過去
極盡 把被分手的方式扭轉成不愉快的分手方式，斷乾淨點，你要知道，如果你不渣，和平分手依然會讓你轉輾反側徹夜難眠，聽我的，找她談話，把你的不愉快講出來，乙個不愛你的人肯定會懟你，等你僅存的希望崩塌後，你就會放下了。 鄭零淵 不要騙自己，放不下就是放不下，這不丟人。幾乎所有人都有一段刻骨銘心的愛情。分手...