1樓：顏料作坊
這不叫完美主義，這是機斷把握的依據不明。范閑曰：「敵國首都，6成把握不低了」於是展開行動並獲成功。
這句話關鍵不在6、9，而是前四個字。如果同樣情況有人說6成不夠再等等然後痛失良機，沒人會說他完美主義，有的只是優柔寡斷的印象而已。
2樓：精神健康偵探社
向小孩子學習，或者向你的過去學習。小的時候做事是不計功利後果的，也不介意與人比較的，做什麼事憑的是興趣和熱情，這個熱情應該在成年時延續下去，它讓你勇敢，克服與人比較時產生的羞恥或者失敗感。
完美主義者的拖延或者放棄逃避，多半是害怕失敗，而其對失敗的認識也有問題：只要不能比其他人做得更好就是失敗，做同一件事只能有乙個成功者。這樣的認知必須改變。
3樓：劉子沐
瀉藥。其實我是沒資格來回答這個問題的。因為我在現實生活中就是乙個注重完美的人，所以我的強迫症有的時候真的嚴重的。
但是我這人又很奇怪，並不是時時刻刻表現完美。有時候會在一些莫名其妙的問題上，去思考問題的答案，還會因為一些別人不在意的事情，我就會心裡發慌。比如我最近新入職的一家公司，我會時時刻刻注意自己的表現，深怕老闆看我不順眼，把我辭了。
有時候會因為自己無意說的一句話，會去想別人會不會誤解自己的意思。
唉，我也想知道如何去克服強迫症，讓自己回到少年時代那樣，能夠對什麼事情都很看的開。感覺現在的我花了太多時間在這些無意義的事情上了。
如何克服強迫症和完美主義
於飛 有強迫症的朋友，會經常求證是不是 會不會 對不對 有沒有等問題，然而這些都是主觀的思維命題，通常有且只要兩個選項，非黑即白，沒有中間的過度區域，而在現實裡，要麼沒有可能，要麼就有無數種可能。比如焦慮的朋友會擔心自己因抑鬱而自殺，反覆求證自己是不是抑鬱症和會不會自殺，而在現實裡，他是個貪生怕死的...
乙個極度要強的完美主義者該如何讓自己不再過度焦慮，過於追求完美，每件事都要做的比所有人好？
任江 告訴自己我是一條鹹魚一條鹹魚一條鹹魚，放空自己才能更加深入的了解自己。追求完美挺好的，但是如果不放空自己，只是站在原來的成功上，那你就會放不開，放不下，從而更累，更難的前行。適當放空自己，當自己是條鹹魚，去發現世界的不同，你才能走的更遠。 我是璇zi 首先我覺得完美主義沒有什麼不好，說明對自己...
完美主義會讓人更嚴格要求自己還是加劇拖延症？
VDicaprio 這個問題很神奇，因為我彷彿看到了自己。以前我不覺得自己是個完美主義者，因為我總是以目標為導向，過程不重要，但反過來想這就是一種完美主義。完美主義和拖延我覺得是相伴而生的，我的觀點是 我要麼走上巔峰，要麼跌入深淵 我不想在中間遊走，當我今天的計畫表有乙個好的開頭時，我會自律地去完成...