1樓：Joey 江疑
首先，你要認可自己，平時多看一些專業領域的書，積攢一些經驗。
自我否定主要是自己不夠自信，對專業知識的了解不夠，只要遇到別人否定的答案，就開始懷疑自己真的做不好。其實很多人都會這樣，除非是真的對一件事情有百分百的把握，才會勇往直前，一旦有點做不好，就不能繼續堅持。
當你再次因為別人的否定搖擺不定時，給自己留一條後路，然後勇往直前，失敗無所謂，只要能再站起來。
2樓：兔子甲
不自信唄，我也那樣，其實是想獲得肯定的，肯定積攢的越多你信心越強，但是這種信心是那麼脆弱，也許花了很久的時間培養和建立起來，又會因為不重要的人一句輕飄飄甚至是誇大事實的惡意否定而坍塌。但是你始終要勸自己，走在變優秀的路上就好了，不要去在乎那麼多，你只管走你的，然後會有人喜歡上你真實的樣子。喜歡上你努力的模樣。
3樓：尋道
先樹立自己的三觀吧，感覺你把太多的人生價值放在了名譽/名聲上，也就是別人對你的評價。不是說追求名譽不好，而是要適當，太過了不僅會導致自己的價值觀逐漸扭曲，而且最終也不會得到好的名聲。
該不該在意別人對自己的看法
拾柒 做自己就行，別人的看法對自己來說其實你的乙個參考，我們可以借他們的這些看法來轉化，但是你不能一鼓腦子的在意別人的看法，如果你太在意別人的看法，對你其實是一種無形的傷害！該不該在意別人的看法取決你自己的決定了，但是要切記不要一味附和！ 咕嚕咕嚕 看是什麼人咯，我會比較在意我喜歡的 欣賞的人對我的...
我非常在意別人對我的想法，如果有人討厭我我會難過至極，該怎麼緩解這種情緒呢（並且我老是懷疑別人討厭我
小圓子 我以前和你一樣，敏感 脆弱的討好型人格。這和我小時候的經歷有關。儘管我算是乙個蠻優秀的女生，而且從小到大就是別人家的孩子，成績一直名列前茅。但因為從小寄養在奶奶家，家裡還有乙個姐姐和弟弟。我總覺得爸媽是不喜歡的，我需要拼命討好，拼命拿第一才會被他們喜歡。所以從小到大一直不會說不，怕拒絕別人而...
活好自己重要還是在意別人對你的看法重要？
知知俠 肯定是自己重要。每個人都有自己的價值 每個人也都是獨一無二的 每個人都很重要，每個人也都是無可替代，社會不是乙個人或幾個人就能運轉的。不要因為一些不好的事影響自己的心情 開開心心過好自己的生活比什麼都重要 跟他人無關 不要太在意別人的眼光，社會中總有那麼一些人，喜歡數落別人或搬弄是非 看開些...