1樓：喵了個汪
首先培養自信最先避免的誤區是通過貶低別人來過去自身的優越感，不管別人說什麼你都會反駁她並且隱含著ta是錯的你看不起ta的意思。
最直接的方法是做好自己，如果是因為身材顏值外在的東西自卑先試著接受畢竟受之父母不是自己能決定的再者這個世界好看的人比比皆是沒必要完全否定自己其次再尋求改變多運動良好的生活作息和習慣最起碼能讓身體健康氣色不錯。
如果是因為內在的東西不自信，別無他法，多學習知識， 提高涵養，樂觀處世，寬於待人。
2樓：劉靜好
「自信」是什麼意思？呆頭鵝不懂。
鵝傻故鵝樂，怎麼啦？
誰再動不動瞎打擊鵝，信不信鵝一生氣脖脖，擰他一首打油詩？——鵝鵝鵝，
曲項向乎歌。
白毛拂慮誰，
紅掌博輕薄。
3樓：星星也要發光呀
我自卑了十幾年，上學的時候還沒那麼大的影響，工作了之後感覺自卑實在太痛苦了。
我覺得通過每天的練習可能可以，我想試著建乙個群，每天練習在不同的陌生人面前表達，可以用小號，可以戴口罩，只要能張開嘴，就是成功的第一步。
4樓：朱國輝
所謂的自卑其實就是偶像包袱太重，我以前害怕打籃球因為我打不好。後來就乙個人練，想著某天能一鳴驚人。但是自己瞎練沒什麼進步，越來越不敢和大家打了。
但是現在想來，打的差被嘲笑是應該的。但是又想著也許嘲笑比我差的人才是我最大的問題，我對待別人，對待自己的方式都太刻薄了。寬容一點。
5樓：葉正青
人的力量變強時，他反而會變得沉靜、收斂、從容、不自以為是、不顯山露水、不與人爭鋒......他人的評價已無足輕重，他雖能洞悉他人偽裝與本性卻視若不見，他只日夜兼程，尋找自己的星辰。
6樓：精確
我認為自信和自卑都是一種在成長過程中逐步培養或者慢慢積累出來的思維慣性，之後是很難改變的。但自信和自卑同時也不是一成不變的， 因為面臨不同的處境，人會有不同的狀態，自卑的人在面對自己熟悉且擅長的領域時，也會自信，自信的人在面臨自己不熟悉或者不擅長的東西時也容易自卑。不管三七二十一就一句，我能行，最後事情辦不成飽受打擊，然後自我心裡調劑一下完全不當回事，這樣的自信真的好嗎？
所以自信或者自卑，不用特別看重，引發你自信和自卑的環境也很重要，先天的那部分，如果你改不掉， 也不要糾結。
7樓：霍冉
看了以上答案，都是一時半會不管用的空話。我也在學習，說下我的階段性答案。
你想成為什麼人就模仿什麼人。
走路快可以增加自信。走路快的人，一般很忙，被很多人需要，一般都很自信。
在一些場合之前做一些消耗肌肉的活動，也可以放鬆心情，獲得自信。
穿的貴一些，不一定奢侈品，比平常穿的貴就行。穿上正裝明顯人會精神很多。
想想對方的弱點，再完美的人拉屎也是臭的。拉低對方就是提高自己。
8樓：醬醬醬
乙個雨夜，賽艾姆坐在書房的書架前，開始翻閱起舊書。他叼著支土耳其大雪茄，厚厚的嘴唇不時噴湧出一陣煙霧。柏拉圖記錄的他的老師蘇格拉底關於
「認識自我」的一段對話引起了賽艾姆的注意……賽艾姆掩卷深思，心中油然
漾起一種對東西方哲人聖賢敬佩的感情。
「認識你自己。」他嘟囔著蘇格拉底這句名言，猛地從座椅上站了起來，展
開雙臂大聲嘆道，「對!我必須要認識自我，洞察自己那秘密的心靈，這樣我就
拋脫了一切疑懼和不安，從我物質的人中找出我精神的人，從我血與肉的具體
存在中找出我的抽象實質，這就是生命賦予我的至高無上的神聖使命!」
賽艾姆像害了場熱病，眼中閃爍著酷愛「認識自我」的狂熱光芒.他踱到鄰屋，像座塑像一樣佇立在穿衣鏡前，凝視著鏡子裡鬼一般可怕的自我，並默默地估量著自己的頭形、面龐、軀幹和四肢。賽艾姆的這種塑像神態持續了半小時，空靈縹緲的「認識自我」，彷彿給他灌注了一套足以揭示自我靈魂秘密的奇異、昇華了的思想，並使他心裡充滿了理性之光。
他平靜地啟動雙唇，自言自語地說：
「嗯!從身材上看，我是矮小的，但拿破崙、維克多雨果兩位不也是這般嗎?我
的前額不寬，天庭欠圓，可蘇格拉底和斯賓諾莎也是如此；我承認我是禿頂，
這並不寒磣，因為有大名鼎鼎的莎士比亞與我為伴；我的鷹鼻彎長，如同伏爾
泰和喬治華盛頓的一樣；我的雙眼凹陷，使徒保羅和哲人尼采亦是這般；我那肥厚嘴唇足以同路易十四媲美，而我那粗胖的脖子堪與漢尼拔和馬克安東尼齊肩。"
「不錯，我的身體是有缺陷，但要注意，這是偉大的思想家們的共同特點。
又沉默了片刻，賽艾姆用骯髒的指尖點了點腦門，繼續發言：「這就是我!這就是我的實在。
我擁有迄今為止人類歷史上的偉人們的種種品質。一位擁有這麼多偉大品質的青年是一定能幹一番驚天動地的事業的。"
「睿智的實質是認識自我。我不知道我會以什麼樣的偉大行動開始，不過乙個兼備在白晝的勞作和夜晚的幻夢中所形成的神秘自我和真正本性的人，無疑是可以開創偉業的……是的，我已經認識了自己，而神靈也已洞鑑了我。啊!
我的靈魂萬歲! 自我萬歲!願天長地久，諸事如願！
」過了一會兒，我們的這位賽艾姆穿著他那骯髒的衣服倒臥在亂七八糟的床上
，進入了鼾聲如雷的夢鄉。
出自紀伯倫《認識自己》
9樓：張子文
你的回答就不對。
自信不是你看幾本成功學就來了，事做多了你才能自信。馬雲在台上吹牛皮很自信，你讓他跟流氓打架，他能自信嗎？
這事從來沒乾過你就自信滿滿，這不傻冒嗎？
我的經驗是，先假裝自信。心裡即使非常自卑，恐懼，但表面上你覺得乙個自信的人會怎麼做你就怎麼做，硬著頭皮做。每成功一次你就多乙份自信。
10樓：周Ruth
給自己一些比較容易完成的事，你做成功了，就會漸漸增加自信了，還可以嘗試你不敢做的事，從這個過程中，你也會增加自信的。
好多人都提到的，多讀書，增加自己的內涵，提高自己的能力，面對事情，勇敢的跨出第一步
11樓：
學習。某些事兒上精耕細作、準備到一百二十分，你至少在那件具體的事情上有自信。--- 張亮。
而且要總結。解決識不足則多慮。ps：
很多看似沒有邏輯，無從下手分析總結、學習的事，其實只要多嘗試、總結，總會解決。
鼓勵自己：在每天的日記中總結自己的好、進步，並鼓勵它。
愛自己：缺乏對個體價值最基本的尊重，我們就也會輕視自己。一定要有什麼東西值得拿出來炫耀，我才可以自信嗎？
即使一窮二白、比朋友們混的都差也能昂首挺胸地過活，是因為能從內心深處接納自己，相信自己值得好的，相信自己值得被愛。憑什麼呢？什麼也不憑，這是作為乙個生命個體最基本應得的，這麼相信就對了。
這樣信了，我們才有動力變得更好，這件事才能變成乙個自我提公升和自信增加的良性迴圈，自己才能愈加地充實和豐盈起來。----轉
ps：evernote是記日記、分析總結的神器；提高自信需要時間，3年？5年·····
12樓：小灰灰不小了
看到幾位老師指導，感覺，自己都不給自己機會，自己都不站到自己這邊，誰還會站到你這邊！又如何會成功。方法，從小事逐漸增加自信，近最大努力做到最好，比別人好。
臉皮厚，不要太在意別人的看法，不要讓別人的見解，阻礙了你自己。不要讓別人的無知，成為你的煩惱。
13樓：
自信？從自戀開始。
自信無非就是在別人眼中你有閃光點，那就找自己的閃光點唄。
要始終相信：我是一顆金子，走到哪都會發光。
還不懂？
在人潮洶湧的街頭找個地待著，哪類人最害怕就盯哪個，做到眼神交流。堅持一星期包自信，堅持乙個月包成流氓。後果我不負責/偷笑
14樓：女天晴
當看到上面的問題，我也有些想法，我不完全否定我很不自信，但有的時候做一些事我心裡一點底都沒有時就會心裡很糾結，想很多結果會怎麼樣？這時我每次對自己說沒什麼大不了，你看別人看似很淡定，其實都跟我一樣，別人看你也不一樣，所以沒事的，到了盡頭自然變直，還是好好加油。
15樓：
自信的第一步是自愛--注意是自愛，不是自戀。自愛就是承認自己的優勢和不足，對自己有客觀的評價，然後自己做的好了就鼓勵，做得不好也不灰心。不管自己現在多麼狼狽，都是值得一愛的。
然後就是揚長避短，努力提高自己不足的地方。
16樓：風之彩
當你發現自己產生不自信感時，可以默念或者寫下這句話:我看見我在尋求不自信的痛苦感受，我全心的接納這種感受，並且放下對它的需要。 或許對你有用。
17樓：脆葉飛
我以前非常沒有自信，無論是外貌還是經濟方面，但是現在我始終充滿自信，個人鄙見，如下總結：
1、多讀書，豐富知識，提公升涵養，以此保證有思想，會說話；
2、陶冶高尚情懷，心存謙卑，儉樸並快樂地生活；
3、選擇做自己想成為的人，而不是按照別人的指點來生活；
4、不要在意別人的看法，勿讓別人的懷疑煩惱了你，更勿讓別人的無知痛苦了你；
個人有點比較單純的想法，外貌或者經濟或許會幫助你建立表面的自信，但是這種自信是脆弱的；內在的提公升才是建立牢固自信的重要途徑。
18樓：兟貝公子
要相信自己，你曾經在幾億大軍中突圍，完成了一項偉大的任務。
所以你從出生的一瞬間，你就是勝利者。
你是父母獨一無二的藝術品。
光這個理由就可以自信點了吧。
19樓：
很多答案都侷限在自信是「通過獲得了某種東西或品質」來達到的，而實際上，自信是不需要任何憑藉的，你只要感慨你的存在就足以讓你頂天立地了。
怎麼如何才能讓自己更自信
工貝貝貝 自信是由內到外散發的知識見識格局眼界等等等等看看你自己都在知乎上問了這個問題你心裡難道就沒有一點答案嗎？我不信自信是金錢和精神力量的支撐的 來吧！一起日積月累的從小事做起提公升吧 抱抱 水平超過你身邊人平均水平，就可以有自信 自信機制，只是想要變得自信而自信，一般成功率都非常低，因為自信是...
如何才能讓自己更自信呢？
池沐 1.改變你能改變的因素 上學的時候，總能看到幼稚的男孩子會欺負嘲笑某個長相平平的女孩子。但是所有長相平平的人都會被欺負嗎？並不是這樣。我的乙個同學，長得真的很普通，但是性格卻很開朗，能夠和大家打成一片，所以即使她的外在條件再普通，也沒人會在意這件事。而長相普通，性格內向又軟弱的人就很容易被欺負...
怎樣才能讓自己更自信
加班狂歡 不斷提高自己的學識，提高自己的修養，有助於增強自信。有了豐富的知識，做什麼事都能得心應手，才不會畏手畏腳的，這樣自信感會慢慢增強的。認識到自己的缺點，有助於增強自信。只有認識到自己的缺點，才能努力地去改善自己的缺點，不斷地完善自己，自己才能漸漸地自信起來。鍛鍊身體。愛美之心，人皆有之。如果...