怎樣才能讓自己的生活變得更自律？

1樓：清晨的小向

之前看過乙個文章寫的就是自律，自律是讓你爽的東西，不是讓你痛苦的東西，能提出這個問題說明你可能覺得自己生活不規律了。

自律是一種習慣，在你眼裡別人的自律也許就是別人的一種習慣。培養乙個習慣不必從開始就大動作，你可以有乙個簡單的目標，萬事開頭難，等你習慣了你可能覺得很平常，這可能在別人眼裡也是自律，只是你可能還沒有意識到。

不要過於搶求自律，畢竟強扭的瓜不甜，，咳咳，強度太大容易讓你三分鐘熱度。

2樓：Catherine 墨非

大概一開始都要強迫自己做一些不願意做或者是懶怠著做的事吧。這過程中輔以種種激勵，激勵可以是物質上的也可以是意義上的。物質上的話，就是例如達到某種程度就給自己某種獎勵或者禮物；而意義嘛，就是比如想要成為哪樣的人，而這個人形目標就是自己努力的動力。

3樓：捨得

對工作有明確目標，對生活有長遠規劃，對人生有正確對待，足已！但如何做到，除了勤奮還是勤奮。不逼自己一點點，永遠改不了人的惰性！

4樓：秋金大王

首先要有乙個明確的目標，為了目標你可以放棄現在做對你個人來說無聊沒意義的事情，把節省的時間花在你對目標的道路上，回顧通過對目標的程序，發現努力的意義，之後把其它對你可以不做的事情進行總結，選擇可以不做事情的時間也用在追求目標的道路上，這樣進步更快，從而達到自律的目的。

如果沒有目標，可以選擇觀察身邊人你所羨慕他人的優點，定為小目標，從而實現小目標，這樣一點點提公升自己，讓自己一直處於每一項能力提公升的階段，在追求的道路上除了提公升自己，相信也會發現你的目標或者理想，每個人的目標都是在經歷中得到的昇華。從而發現目標對你的意義。