1樓：
好心態才能有好的生活，如果乙個人人的心態總是崩掉的話，那麼他的生活也不會很好。
乙個人不快樂的原因是因為外界發生的事情沒有像他期望的那樣發生。
很多時候，我們的情緒都是因為周圍發生的事情，如果發生的事情如我們所願，那我們會開心快樂，但這樣的開心快樂就已經存在了乙個隱患。
因為事情不會盡如你意，有順心的事情發生，自然也會有不順心的事情，當不順心的事情發生了，你就會傲慢痛苦。
我們很多人都是再這樣的生活中走走停停，快樂悲傷，因為我們總把自己的心態放在外界的事物上面。
心態隨著外界的事情改變而改變，那麼你永遠也不會有乙個好心態，所以我們要調節好心態，就得從自己這裡入手。
只要你的心態放端正了，外界的事情再怎麼變，都不會影響到內在的你。
如何調節自己的心態呢？當一件不滿意的事情發生了，我們首先應該誠實的面對它，接受它，一味的逃避，永遠也擺脫不了它，就算這次逃掉了，下次發生你還是束手無策。
當我們接受它的時候，一切都好辦了，什麼事情都有開始，過程和結束，我們要想著如何去處理它，坦誠的面對，才能更好的讓它結束。
另外乙個就是，我們不要讓自己的思想一直停留在這個事情上面，你越去想它，這個念頭就一直在你腦海裡纏繞著你，這個事情已經發生，已經過去了，你也應該放下，不要讓那個念頭影響你，這裡的念頭，就是你大腦編造的故事，它是無形的，但可以欺騙你的身體，讓你的身體感到焦慮，憤怒，悲傷，它是乙個虛幻的念頭，竟然都能操控你的身體，侵入你的生活，無處不在，想一想它是多可惡。
所以你不要執著於那些負面的念頭，事情發生就事論事，千萬別讓這些事情一直纏繞著你的心。
一定要記住，我可以調整好自己的心態，只要我願意，我一定可以應付人生的無常，任憑千變萬化，我都可以用我內在的力量去化解它們。
2樓：哈哈哈哈
我也是經常會想東想西，走路，洗臉，做飯，尤其是睡覺前。還會想，為什麼我這麼愛想。但這都是乙個人的時候，如果跟朋友一起聊天，做事情的時候，想的東西就變成話脫口而出了。
3樓：吳思揚
恭喜你，你已經無師自通，自學入門了金字塔原理的核心內容「Mutually Exclusive Collectively Exhaustive, MECE」，意即「互斥，窮盡」。
接下來你會有很長一段時間的煩惱期，因為現在的你基本上只是在空想，當有所積累後，才能有更深一層的作用。
空想很累怎麼辦？熬。
人工心臟是怎麼自我調節心律？
山湖居尹 人體在不同的情況下需要的血流量不同，而血壓保持基本不變。天然心臟的每搏輸出量基本不變，因此通過調節心率快慢來實現不同的血流量。正常人心臟的流量大約是5L min。人體在運動 思考 情緒波動 寒冷等許多情況下都需要增加血流量。天然心臟如何根據身體的這些需要進行調節，這個問題極其複雜，目前尚未...
初三 情緒不穩定 怎麼自我調節
首先吧，如果你很愛學習，挑選一門特愛的課猛刷題。可以適當的把自己關在乙個小空間裡，累了就出去走走，散散步跑跑步 有時間的前提下 情緒不穩定大致可能身體的某乙個激素？啥的過高 事情刺激某激素 可以通過運動來緩解 反正就是跑步啦慢慢的跑享受那種慢跑放空腦袋，只想著跑步兩腳蹬 睡眠也很重要，沒嚴重到整宿整...
當你被人誤解時應該如何進行自我調節，並想辦法積極解決？
無非就是情緒，調節情緒。完後理性對待。ok解決的還是自己的情緒，說到底是接下來的關係，緩和還是僵持，那麼處理的就是人際關係，怎麼做，怎麼說。如何。 林悟 我的解決方案是，不解釋，清者自清，信任你的人怎樣都信任你，不信任你之人，解釋再多也沒用，並且我也不會在意這些，因為我相信，時間總能證明一切。 安夢...