1樓：小仙女
你要堅信會熬過去的，要有自救的意識，多找找對你好的人，乙個人堅持不下來，就去求助身邊的人，也沒什麼好丟臉的，誰還沒個低谷的時期呢
2樓：小飯同學
先抱抱。不知道怎樣才能幫到你，只是感覺你已經有點抑鬱症的表現了，可以去專業的醫院看看嗎？聽聽醫生的專業意見。不要相信網上的所謂心理諮詢，那些絕大多數都不靠譜。
3樓：圓圓momo
我覺得可以刻意不要去想那些讓你難過的事情，如果實在忍不住去想的話那就幹些可以讓你開懷大笑的事情吧，這樣可以轉移你的注意力。最後實在實在不行的話那就去看看心理醫生，問問ta有什麼解決方法吧。
你永遠是最棒的！
4樓：秒空
和我一起一樣，估計精神感冒，抑鬱了。我讀地藏經讀好的。你也可以試試。
盡量放下俗世，心情開心最重要。試著出去走走，找點開心的事情，真的難受，去醫院也很有效
5樓：格致合
可以去旅行啊，去看看這個世界，去你沒去過的地方，感受世界的婀娜多姿，體驗純淨的大自然。讓自己的心沉浸於那些自然之力的鬼斧神工中。你會感受到自然的力量，巨集厚而有力，將感染你的靈魂。
6樓：幻順翳翳
幫你找個樂子，你沒事就去想想怎麼報復這些人再帶入實踐，追溯到現實生活裡把他也變成跟你一樣的抑鬱人士，沒辦法，出於人道主義我總不能勸你去死吧
對任何事情和人都沒有慾望怎麼辦
牧火 挺像的，沒什麼慾望，情感淡漠，但程度應該比你輕點。我以前不這樣，情感要豐富細膩得多，能共情，每天也有做不完的夢。直到上高中時抑鬱了，每天思考各種人生的大問題，慢慢就成了這樣，可能是看開了，也可能是腦子想壞了，不過無所謂，我覺得還行，就是生活枯燥了點，少了很多問題的同時也少了很多樂趣。而且越來越...
不快樂怎麼辦 非常孤獨 對任何事情都沒有興趣 也不喜歡社交
偲霐 培養乙個長期的簡單能堅持的愛好，比如說，播音，寫作，甚至找個遊戲打也行，別讓自己總是閒著東想西想的，專注起來就不會覺得孤獨了 還有就是不要因為不喜歡社交，覺得自己不好，世界上什麼樣性格的人都有，社恐的大有人在，接受自己這個性格。如果對工作或者生活沒有很大的影響，就不要強迫自己去社交，很累的 想...
對任何事情都沒有興趣，很難真的高興起來，有點厭世，多次想要自殺，請問這算抑鬱症嗎？嚴重嗎？
li194 應該算抑鬱症，記得前期看的新聞全球有4億人有抑鬱症，那也正常了，還是要找到自己的興趣點，多方面嘗試一下，要走出家門，盡量融入社會。 娜美的橘子樹 到底是不是抑鬱症，建議看醫生最為合適。肯定是有抑鬱 厭世情緒的，嚴不嚴重的話要看和和誰比較了。比起問是不是抑鬱症這個問題，我覺得更重要的是看看...