怎樣才能真正清楚的認識自己?

時間 2021-05-05 14:57:18

1樓:於飛

我們都是經由他人而遇見自己,靠自己乙個人頓悟是很難的。我們和自己的關係直觀的反映在了和他人的關係裡,特別是親密關係裡。我們會發現,我們和他人對彼此的評價,會驚人的相似。

當我們理解、接受、認可、欣賞和喜愛對方的時候,對方一般也是理解、接受、認可、欣賞和喜愛我們的。而當我們拒絕、否定、貶低和討厭對方的時候,對方一般也是拒絕、否定、貶低和討厭我們的。這就是人際關係的相互性。

其實我們對對方的評價和對待對方的方式,恰恰是我們對自己的評價和對待自己的方式,我們可以經由關係而更好的認識自己。

一般來說,每乙個人都有乙個內在的父母和乙個內在的小孩。內在的父母就是我們的理性,內在的小孩就是我們的感性。內在父母代表了法律法規、道德規範、行為準則、是非對錯、好壞善惡……內在小孩則代表了生命本能、心理需求和渴望、情緒感受……如果我們的內在父母和內在小孩的關係是和諧的,我們就會感覺輕鬆、愉悅。

而如果我們的內在父母和內在小孩發生了矛盾、衝突,我們就會焦慮、憂傷。比如說內在父母的要求過高,內在小孩感覺不堪重負,拒絕、抵抗。再比如說,內在小孩過於任性,內在父母感覺受挫,感覺自己不可控。

我們可以降低對自己的要求,學會理解和安撫自己的情緒,學會滿足自己的心理需要,以此來改善和內在小孩的關係。在和內在小孩的良好的關係的基礎上,給與引導、教育,使我們更符合社會化的標準。同樣的,如果我們可以推己及人、將心比心、換位思考。

我們也就能夠理解他人一些做法和行為表現背後的心理需求。而非只是去否定、貶低或者譴責他人,也能夠給與他人理解、認可、尊重和欣賞。而當我們去愛他人的時候,我們也會感覺自己的內心是美好而富足的。

2樓:社會主義接班人

都說怎樣認識自己,我來說說真實的自己

在這以前我一直覺得自己是個有深度,挺成熟的人後來班主任問我媽:「你們是不是把她的年齡改大了?上高中上(tai)早(you)了(zhi)?」

MD,一語驚醒夢中人,我的信念大廈塌了……塌了……不說了,做題去了

3樓:Julia

別以為花了一下午時間才把乙個漢字的演變過程說明白就代表自己喜歡或者適合研究文字學。 別天真、 別衝動就完事兒了,如果喜歡就去做,別再說適不適合了,你並不了解你自己。

4樓:鹽選推薦

我是誰?相信我們大多數人都可以很好地回答這個問題。但你可能不知道,我們大多數人並不能很好地認識自己,你也許是其中之一。那麼,你又如何知道自己是否了解自己呢?

「人貴有自知之明」,這句話我們都知道。但事實上,我們都缺乏洞察自己的能力,也不具備了解別人怎麼看待自己的能力。班傑明·富蘭克林的話無疑是對的,早在 250 年前他就曾寫道:

「世上有三種東西最難洞穿:鋼鐵、鑽石,以及對自身的洞察。」

時光飛逝,在他說了這番話後又過去了 250 年,人類的這一特性並沒有改變,但對於「為什麼我們很難看清自己,以及在什麼時候最難看清自己」這類疑問,我們確實已經有了比過去更多的了解。這意味著我們可以通過某些方式來提高自我認識。以下就是提高自我認識的四個規則。

你相信自己是某人最好的朋友嗎?你自詡自己是一名出色的廚師嗎?你自信自己一定能成為一鳴驚人的歌手嗎?

或者你認為自己是辦公室裡最聰明的人嗎?如果你真這麼想,你很可能已經沉迷在一種「虛幻的優越感」中了。現在生活中,這種「自視過高」的現象很普遍。

在幾乎所有的事情上,從駕駛技術到工作業績,很多人都會認為自己處於一般水準之上。

對這種現象的研究表明,當我們對自己最想擁有或最不想擁有的一些特質進行判斷時,我們特別容易受到這種「虛幻優越感」的欺騙。美國加州大學人格和自我認知實驗室主任西敏·瓦澤爾和他的同事埃里卡·卡爾森發現,幾乎無一例外的是,學生們的智力自我評價報告與智商測試結果不相符合。自負、自大、自我感覺太好的學生總是過高估計自己的智商,而那些有自卑、自慚情結的學生又總是低估自己的智商。

這表明,在涉及與自我價值相關的一些特質時,我們的判斷力更多是建立在自信心上,而不是建立在客觀性上。

5樓:夜闌珊

從校園走出,體驗這個社會,我才對自己有了一點了解。從前,我是乙個自卑到自大的人,現在,我低到塵埃裡,虛懷若谷。孔子說,吾日三省吾身,重要的是個省字,我們每天見了那些人,說了什麼話,肯定都會遺忘,每天嘗試這回憶回憶,這件事,這句話我說的對不對,反思應該怎麼說,這件事應該怎麼做。

即使不會做,也不必焦慮,人,總得有個成長的過程,我們把它叫做斷奶。有人說,實踐是檢驗真理的唯一標準。"讀萬卷書,行萬里路。

"通過讀書,不斷充實自己,不斷提公升自己,同時到現實中去體驗,總結反思。

6樓:看不透說不透

是不是每個人都會覺得,自己內在的個體和表現給世人的個體是完全不同的甚至是截然相反的體現,覺得自己是在用虛假的外表去掩飾真正內心的自己殊不知這個虛假的外表正是真正的自己,那個你努力掩飾的內心的個體而是你想要成為的那種人。

7樓:電商網站設計師

一樣的人生,異樣的心態,看待事情的角度截然不同。要能跳出來看自己,以樂觀、豁達、體諒的心態來觀照自己,認識自己;不苛求自己,更重要的是超越自己,突破自己,因為好好生活才有希望。

8樓:月卿何為

當你什麼都有的時候

你就知道你自己什麼德行

當你什麼都失去

你就知道自己什麼德行

擁有一切時的善不足以稱之為善

失去一切時的惡是真噁

9樓:太急裝三瘋

我現在突然想,如果認識自己能按了解程度分的話,有過度自卑認為自己啥也不行的,有盲目自信認為自己啥都行的,我屬於認為自己有優點,有缺點,自認判斷力強,好給自己貼標籤,然後被自己限制的,

有真正判斷力更準確,可以掌控好自己的優勢劣勢的……我個人認為最了解自己的人,是那種不分析自己,做事承擔責任和享受收穫,其他愛咋咋地的那種。

10樓:水土土

我覺得吧,吾日三省吾身這句話真的沒毛病。

沒事兒的時候抽上五六分鐘,把一天做的事情在腦子裡仔仔細細的過一遍,客觀且冷靜的的分析自己做的好的地方和做的不好的地方,也分析別人做的好的地方做的不好的地方,取其精華去其糟粕,並時刻警醒自己。

剛開始其實會有點小難度,難免帶個人情緒,一定要非常客觀,每乙個事情都是有正反面,都分析出來。久而久之就會知道自己到底是什麼情況了,同時也會讓自己更加進步。共勉

11樓:ZHEZHI

我不知道應該如何回答這個問題,因為我不是你也不了解你, 但是我只想說,既然題主已經問出這個問題了,那一定是覺醒的開始,此刻的你也許已經站在人生巨大的岔路口而渾然不知,希望你能真正的找到自己,並且做自己。

12樓:不需要任何人為我解圍

"只有淺薄的人才認識自己"王爾德說的這話我感觸頗深。 以前我總覺得,我不了解自己誰了解我? 後來我發現,每隔一段時間,我就會否定一些我原來的想法,同時也覺得,認識自己的越多,反而會發現不認識的自己更多,人有很多想法觀念存在於潛意識中不至於上公升到意識層面。

13樓:君惕若

你知道自己真正要什麼。

知道自己真正喜歡什麼,無法忍受什麼。

自己能做到什麼,什麼時候會失控。

我用了三年時間去反思自己,才覺得在這個問題有了一點發言權。

14樓:善待自己

我猜你從小的家庭教育環境不是很好,父母對你也沒有進行過肯定,導致你對什麼事情都不敢興趣。中國老一輩家庭父母的觀念大多數都有問題。既然題主都已經認識到了自己的問題,那就去改變。

還有我猜題主的年紀應該不大,社會經驗有點少,等以後社會經驗足了,這些情況都會慢慢改變的。

希望題主早日找到自己的人生。

15樓:

愛好並不是與生俱來的,性格也會因為環境而改變。

什麼都能妥協說明題主懦弱。

沒有愛好說明題主從出生到現在都沒有做過一件讓人值得讚揚的事情。

綜上,題主是個失敗的人。

感覺題主有些可悲,乙個已經到了會上知乎的年紀的人,居然還在問這種問題。

希望題主會改變吧。以上

怎樣才能達到真正的認識自我?

啦啦豆 老實說,問我自己完全了解自己嗎?我的回答是不。因為我是會變得,我還有很多事情沒有經歷,很多地方沒有看過,很多的未來等我去改變。一些我還等著我去發現。但是,我了解永遠不會變得那部分我,善良,有些內向,也有些調皮,樂觀,溫柔,安靜等吧。我曾經也很迷茫,覺得我找不到 我 總是看著他人怎麼那麼有個性...

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