1樓：盧微
我是一位全職的心理諮詢師，也就是只做心理諮詢工作、沒有其他工作（比如學校老師，醫院醫生，或其他工作）的諮詢師，工作取向是動力心理學。談談我個人的安排~
首先，會有個人體驗師和督導師。
體驗師也就是諮詢師的諮詢師，可以處理很多個人問題，從工作角度來看，可以使諮詢師在面對來訪者時，關注來訪者的問題，做一面盡可能空白的鏡子，映照來訪者，而不是受到自己個人因素的影響，從而影響工作；從生活角度來看，可以使諮詢師得到心靈的滋養，人格的成長，從而使得自己的生活和情緒變好。
督導師則類似於諮詢師的「老師」，會指出諮詢師工作中需要注意但沒有注意到的點，或者處理不當的地方。
這兩個角色對於動力學派的新手諮詢師，通常是必備的，有些謙虛和好學的老師，甚至在自己已經成為經驗豐富的前輩之後，依然會找別的督導師做督導，進行學習。
其次，正常的人際交往。生活中會有安排與朋友之間的聚餐聚會，這些朋友有時是圈內的同行，有時是從事其他行業的朋友。除了朋友，家人也是諮詢師們很重要的精神支援和情緒補給。
第三，運動和其他愛好。運動使人快樂，這點對誰都有效。其他愛好，則可以在精神上娛樂自己，滿足自己，讓人放鬆心情。
第四，相對合適、穩定的飲食和作息，以及不間斷地學習（包括閱讀專業文獻書籍、參加一些培訓班、組織朋輩督導或讀書會等）。良好的飲食和作息可以確保身體健康，而身體健康無論是對於個人生活還是諮詢工作都是很重要的；不間斷的學習，則是為了給自己充電，保證專業勝任力，給到來訪者專業的諮詢，從而減小壓力。
最後，以上這些要實現，必須基於諮詢師本人有相對穩定的個人的時間設定。什麼時候工作，什麼時候休閒，要有乙個相對固定的安排，而不是在不穩定、大彈性的安排之中把生活過成一鍋粥，這樣子不僅對自己不好，也是對來訪者不負責。學會安排自己的時間，有固定的時間設定，並能夠接受一定程度的彈性和不確定性，是非常重要的。
如果以上都OK，就可以比較好地在工作和生活之中平衡。
2樓：唱歌的石頭
也許心理工作者都知道，需要邊界清楚，不捲入過深，特別是精神分析師，甚至需要是一種慵懶的態度，但為什麼有人能做到，有些人做不到呢？做不到的，也許有很多原因，我能想到的有以下一些，一是內心還有太多未處理的情結，在工作中會頻繁地被喚起，二是對於心理諮詢工作，自己的需求多而且高，並不僅僅是乙份職業。這些處理好了，才可能保持一種雲淡風輕的態度。
3樓：思維心理
Self care 和 supervision 是最重要的。要理解在工作中客戶的情緒是他們的，不是你的，不要帶走。工作時間以後不要把工作內容帶回家，有個合理的work/play/love/family 平衡很重要。
心理諮詢師 精神科醫生，誰是最好的心理服務提供者？
王含章 目前看來大腕兒都是精神科大夫出身，一部分高校系統的諮詢師也很不錯，體制內內很限制發展，但當時能進體制內工作應該說明個人素質還不錯，受的訓練也比較系統。社會從業者有一部分很厲害，是崛起的力量，良莠不齊。整合是趨勢 招財貓 個人感覺是靠譜的心理諮詢師。我是兩個都有持續，但是是互補的。醫生是從她的...
作為心理諮詢師或精神科醫生，你看到哪些非專業人士會驚訝的人性秘密？
田凱 這個問題吸引了我，說一些馬上想到的，有了再多我再補充。手打。1 不管是多麼強大和高功能的人，內心裡都希望被人喜歡 被疼愛。2 不管多麼嚴重的行為惡劣，冷漠，內心總有柔軟和真善美得部分。3 越是看上去很嚴苛，內心裡越有乙個脆弱 需要被關愛和心疼的孩子。4 完美主義的外在，往往是內心深處的自卑。5...
為什麼一部分精神科醫生或者心理諮詢師對待病人擁有著謎之自信和謎之偏執？
已登出 的確。許多所謂的 專業人士 缺乏專業水平和對病人的責任感。不管是精神科醫生還是心理諮詢師，都習慣於把自己擺在乙個 權威 的位置，不懂得聆聽及體察 下級 人員的苦悶或者心情，把乙個個診斷標籤扣在病患身上。並且因為本身缺乏相應的訓練，缺乏對人性的關懷。這和傳統文化 官大一級壓死人 父為子綱，君為...