1樓：Chester
發自內心的興奮開心，這個動作跟情緒關係很大，保持情緒比所謂的技巧有用，哪怕微笑表情提笑肌都是表象，而真興奮開心才是本質，也不會太累，太有負擔。
2樓：自渡鵬鵬
當你把頭仰起後，軟顎算是被動挺起，口咽通道開啟，可以直接規避鼻音的問題。
可以先仰頭進行簡單的練聲固定感受，再平視練聲。用感受倒逼軟顎挺起。
這是乙個綜合要求。想要看到小舌（懸雍垂），不單單是軟顎要挺起，而且舌面要放平。這兩點都是口腔控制的重要要求。
早做到，開口看到小舌，閉口保持後口腔姿態。
請忽略我的鬍子
一、感覺提起軟顎了，但是沒看到小舌。
這是因為張嘴時候舌頭隆起導致的。舌頭自然放平，張嘴閉嘴不要牽動舌頭。
二、感覺軟顎過分用力，導致聲音緊張靠後了。
軟顎提起≠軟顎用力，類似於膀子抬起≠膀子用力。注意區分兩者感受。
三、軟顎提起後，感覺沒有對聲音產生正面影響。
我們不管開閉嘴，都要保證軟顎提起。很多人閉嘴軟顎就下榻了，張嘴再重新提起，這會加劇軟顎用力的誤區。並且難以給口腔創造穩定的共鳴環境，所以沒有產生對聲音的正面影響。
3樓：零基礎聲樂
你可以按照下面幾步方法來練習，乙個星期看效果：
第一步，練習發「氣泡音」。做打哈欠狀，從高到低發「啊」這個音，當發音到最低音區時，就會聽到聲音如一串氣泡冒出來，這就是「氣泡音」。「氣泡音」是一種很好的開嗓方式。
第二步，練習「饒舌」。閉上嘴唇，把舌尖伸到齒前，順時針轉5周，然後在逆時針轉5周。通過練習，可以增強舌頭的力量。
第三步，概括為「提、打、挺、松」。「提」就是提笑肌，「打」是指打牙關，「挺」是指挺軟顎，「松」是指松下巴。提笑肌，剛開始的時候練習微笑，以後會形成習慣;打牙關，張開嘴讓牙關完全開啟，堅持一會，會感覺到痠疼，然後保持說話的時候後齒不閉合;挺軟顎，感覺就像打哈欠一樣，軟顎完全被撐起來，並且要一直保持這個狀態;松下巴，下巴要完全放鬆，可以左右搖動下巴來幫助放鬆。
通過練習，可以幫助你開啟口腔，練習口腔共鳴。
第四步，練習「胸腹式聯合呼吸法」，雙腿叉開，與肩平行，兩手掐腰，吸氣呼氣，感受到腰部的變化，快吸慢呼，慢吸快呼，反覆練習。這樣可以練習你的氣息。
第五步，接下來是發聲，先發簡答的「啊」，短音的「啊」和長音的「啊」，進行5-6次，以進行開嗓練習，然後練詞語，比如「山河美麗」、「祖國偉大」來練習調值。
第六步，練習繞口令，特別要強調的是，在練習繞口令的過程中，不要單純追求速度，一定要把每乙個音發飽滿。練習繞口令可以採用逐字、逐詞、逐句漸進練習。
4樓：眾藝聲媒
這個問題問得好. 如何保持挺軟顎就需要知道挺軟顎的感覺.
張大口訓練你可以體會牙關開啟的感覺.做嘴張到最大的時候吸氣吸氣吸氣這個時候就是完全抬軟顎的感覺. 平常說話一定要做到兩點
1.牙關一定要像張大口一樣開啟
2.口腔永遠保持氣息的感覺.不是真的吸氣切記
5樓：闖哥voice
找一找半打哈欠是最快速簡單的方法。
具體的步驟是：站立好，頭微微低一些，嘴張開(以乙個雞蛋大小的形態為宜)。雙唇稍向前伸，上唇用力稍大些，舌頭放平，注意下巴一定要放鬆，這一點很重要，這時口、鼻同時以半打哈欠的狀態吸氣，最後挺胸，注意控制好氣息，精神集中，如果稍不留意，喉頭就容易往上跑。
怎麼一直保持賢者境界？
無字天書 河圖洛書。為吾太乙玄門道家至妙經典！伏羲仰觀雲氣，靜聽八風繪製河圖洛書 無字天書。有圖無字，述天機理。命之曰道，取之曰法，用之曰易。後世有注連山，歸藏，周易。連山者以相釋義。歸藏者以氣釋義。周易者以理釋義。相氣之理，謂之易。法氣之理，謂之道。法 相天地，理 順陰陽。上古時期，無道無法，人民...
明朝為何一直保持南直隸？
魔法少女小愛 因為南直隸已經形成了氣候，互相抱團，樹大根深，掌握大量的利益，輕易動不得。地主鄉紳鄉賢耆老士子文人們那叫乙個其樂融融。大明朝廷敢管？分分鐘乙個五人墓碑記。不信你看，乙個許可馨都拿不下來，後來又有乙個zhuque718，還有被官方大力宣傳力挺的地方特色大檳榔，南直隸那叫玩的乙個歡。現在想...
你是如何單身的 而且一直保持的？
好奇新 10年前離的婚，婚姻期間，我受盡了各種折磨婚內的各種不幸，現在擺脫婚姻的束縛以後完全過的是一種自由自在的生活，一般的人是沒辦法理解的，但是我現在非常非常享受乙個人想幹嘛就幹嘛的生活。 空中 我的情況是在明確了不婚之後不慌不忙的選擇戀愛關係或保持單身狀態。人類的情感本身就有從誕生到死亡的一系列...