1樓：華子
我曾經也是乙個極度以自我為中心的人，直到後來得了社恐和抑鬱。。
看了很多的關於交際方面的知識，補了人情規則，和各種人接觸認識，開始換位思考，開始不再那麼自我攻擊，同時不再那麼自我，然後一步一步變得更好。
2樓：
在小學的時候老師就這麼評價我，一直就沒當回事。現在上大學了，我媽也找我談心，覺得我的性格古怪沒禮貌，我也沒放心裡去，反而找了很多客觀原因，把問題歸咎到她們身上。
永遠都後知後覺自己的想法極其幼稚，加上讀書太早了，在人際交往中一直有感覺，自己在周圍環境中一直在不斷追趕、適應，而不是積極融入環境集體。
我覺得比起大多數人，我身上的這個毛病算是比較嚴重的，說話不過腦，過度注重他人看法，常常傷害家人朋友。
不是不想改變，而是總是反反覆覆，不被疏遠被遠離到自己難受，就不會意識到傷害別人了
希望慢慢能夠改過來，改掉自以為是的這個臭毛病。
3樓：justanton
……………………正文如下……………………
首先，定義一下什麼叫「以自我為中心」？乙個人的行為100%以自我中心，完全忽略他人的感受結果，其實可以參考下憲法不讓你幹的那些以及刑法的後果，這部分顯然不是題主想問的…但0%以自我為中心的行為例子我又有點舉不上來……有主觀意志的行為都不能定性為0%吧。所以題主的問題修正一下：
什麼情況下，以什麼限度的以自我為中心更有利。這個有利也是分情況的，可能是利於幸福感，利於人際交往，各種各樣吧～
因為現實情況實在太多難過中多樣，所以這個問題太大，把問題轉換正乙個可以實際增長的能力的話，就是換位思考了吧…只有能換位思考才能更好的把握情況，做出有利於自己的行為判斷，取捨自我為中心的度，也就是強化大局觀的手段。當然首先要認清楚自己是個什麼樣的人、自己的三觀都沒有穩定的話、也談不上「自我」了，比如嬰幼兒哪來的自我為中心，人兒啥都不懂呢……
以上幫答主理清一下自己的問題和應該關注的點。最後怎麼加強換位思考、答主的答案其實特簡單且可行，是讓答主受益終身的乾貨：1、國際大專辯論賽反覆看，做筆記，深刻理解辯題，可能的話去參加一下辯論隊；2、參加合作性的體育運動，足球籃球什麼的，每次運動都去思考每個隊友適合的位置和配合的辦法，運用到工作中（一運動人就Sunny了，嘴笨也不會落下人際）。
太深奧的辦法和理論知乎遍地都是……就不說了。
4樓：矛盾居士
自我是存在大量問題的，譬如可能存在傲慢、偏見、虛榮、嫉妒、意識形態、自我為中心等，
以自我為中心，只是自我眾多問題之一，
這些問題如同緊箍咒，限制著自己，
破解該問題的方法是：突破自己的邊界，對自己進行革命，不斷超越自己，不斷消滅腐朽的自己、創造全新的自己……
具體方法是不停地問自己為什麼！為什麼！為什麼！
譬如，為什麼我以自我為中心？為什麼我不能做到不以自我為中心？世界上有哪些人不以自我為中心？
為什麼他們能做到不以自我為中心？不以自我為中心的難度何在？如果不以自我為中心我會變成什麼樣？
嬰兒以自我為中心嗎？蜜蜂以自我為中心嗎？大象以自我為中心嗎？
要不停地想，不停地想，直到想清楚為止！
5樓：不知道叫啥
題主，能問出這個問題，說明你不已經不是乙個以自我為中心的人了。
你願意在知乎求助，採納大家的建議來改變自己，已經是有很大的進步，加油！
6樓：
我想說的是首先，你可以想想你的自我中心對你有什麼傷害或者損害到利益了嗎，你身邊親近的人因你這樣而受傷嗎?自我是正常的，人生的主角就是你自己，但是過度自我就顯得不理智，會使真正愛你的人受傷。如果你的自我中心的度對你的家人和你親密的人沒有影響，我覺得你沒必要改正太多，如果有影響，拿我建議是能夠好好對待家人。
其次，其實做人最重要的是開心，如果你總是想著為別人考慮，而沒有人為你考慮，那麼你永遠都是受傷的人，你不會感受到這個冷漠世界對你的溫暖，適當為別人考慮有利於人際交往，過度為別人考慮損害你的玻璃心，當然，我覺得，乙個人活著已經很不容易，委委屈屈的為別人著想只為了一點點人際關係，不值。
好好把握度吧，適當並不是壞事，也許你因此比別人更懂得如何在乎自己，如何愛自己。
（不是很懂，有錯請糾）
補充一點，我覺得你問出這樣的問題，要麼是一些人跟你說了，要麼是你開始考慮別人了。
如果跟你說的人無關緊要，別管他，愛咋咋。
如果是後者，其實你並沒有太以自我為中心，相信自己的三觀，你是對的。
7樓：Hmutty
乙個人很難改變他現有的三觀，但他可以從乙個觀察者的角度來看待自己的言行，成為更好的自己而努力。
「以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。」
兔兔，不需要否定自己。人好的一面，可以是熱心，細膩，冷靜，獨當一面，同樣是聖母，矯情，無情，固執己見。
有沒有發現些有趣的東西呢？
熱心——聖母
細膩——矯情
冷靜——無情
獨當一面——固執己見
心情不一樣，看乙個人是完全相反的。
同乙個人，角度不一樣，相反的結論。細膩是事實，矯情也是事實，可為什麼可以形容同乙個場景呢？
8樓：
學習佛法，推薦索達吉堪布的《苦才是人生》《殘酷才是青春》《幸好有煩惱》
希阿榮博堪布《次第花開》
學誠法師《好好說話》
星雲大師《吃茶去》
9樓：94小西
我是乙個自我但不過分的人，這是我剛剛對自己分析得出的結果。臨時想到幾個方法，試試看行不行。
1.坦然接受現在這樣的自己。每天做好一點都是一種進步。
2.和別人打交道時優先考慮他人的立場和想法。
3.和自己打交道時用比較高的標準要求自己。
10樓：March Doe
雖然題目好像有點年代久遠，我答給自己看。因為我也是乙個自我中心的人。
每個人都是自我中心的。
這是事實，無可否認。不會有其他人一生以你為中心吧。所以你不以自己為中心以誰為中心呢。
的確在特定的時候，我們會考慮他人的感受。
因為我們需要維持關係，需要得到人際上的支援。朋友失戀了，我放下工作去陪。他要訴苦說一堆關我卵事我廢話，我聽；說渣男有多渣但說完後還是復合，我聽！
我還陪她罵還提（從來都沒有卵用）的建議呢！為什麼？因為不陪我就（容易）失去了這個朋友呀。
至少會降低了我佢她心中的評價，這不是我願意看見的。我會因為這樣和她一齊哭整天整月嗎？並不會。
完了事我就做自己的事了。我們以後還是以自己為中心的。
以自己為中心根本不需要改！以別人為中心把自己的價值交給其他人判斷才可怕！
那麼題主問題其實應該是：「我該如何付出，有效令自己能得到更多人際支援。」吧！
有空再答。
11樓：古丁
1.勇敢面對自己很在意的缺點，不要欺騙自己，2.或好或壞，都懂得承擔，3.開始建立自信，4.凡事學會講道理。做到這幾點，應該會發現自己開始變得不那麼自我中心
12樓：獨步-自語者
過於自我中心是乙個不好的，恩所以我們應該改變它。我總結了一下其他答主的特點， 盡量多的去考慮別人的想法可能和自己的想法不同之處；辦法，多見識面。
但我補充一點想想自己為什麼那麼過於自我為中心，是過於自我為中心是過去成長的缺失；移情共情換位思考的能力匱乏的表現，為什麼會出現這樣的問題呢？
乙個人是怎麼變得以自我為中心的？ - 心理學
這個鏈結清楚講述了過去被否定的挫折太多形成了兩個極端
我是無能的，我幹啥啥不行。（過於不自信）
所以說過於自我為中心其實是自卑的不夠自信的安全感不足的是玻璃心的，脆弱而敏感的自我在與別人相處時就容易出現問題，比如在聊天時一定要爭個輸贏結果你贏了導致對方覺得不爽，你贏了你爽了你就被貼標籤你就是乙個過於自我為中心，可能還會被貼自以為是，自大愛鑽牛角尖等標籤。
我身上有個例子，我跟心儀的女生聊天，我想想她表達愛慕可是害怕被拒絕就用稍微開玩笑的方法表達了我的愛慕結果對方也拒絕了，而我那脆弱的心怎能經得起這樣的拒絕呢？然後我就說「跟你開個玩笑而已用不著這麼絕吧，受不了你」
在女孩子看來「妮瑪既然是開玩笑的你幹嘛一副受傷的表情，你開不起玩笑那別開啊這反倒是我的不是了」
回到最初的問題「過於自我為中心怎麼辦？」 我的回答是：「了解你自己有哪些脆弱的一面」
13樓：簫簫落木風吹笙
我這種以自我為中心特別嚴重，有時近乎幻想，會以為我是萬物中心，世間之所以會有萬物都是為了我服務的，否則它們就失去存在的價值，可以拉出去死一死了。求罵醒。不匿名。
14樓：蘭宮踏磬
專門來到知乎尋求答案，我自我感覺是乙個以自我為中心的人，記得小時候家裡三個孩子，我老二，每次有好吃的我自己乙個人吃，不會分享。①經常欺負小的大的，現在想起覺得很霸道，也覺得這種做法太不對了。至於為什麼我會那樣，我也不知道。
②然而到了集體生活高中，大學，我覺得我的人際關係嚴重出現問題。我自認為我很自私當然相比同齡人，其實我也想努力去改變，，不善於社交，動不動就臉紅。越是這樣我就越退回自己的世界，漸漸的有點內心世界從不開啟。
總覺得周圍一切都沒有安全感。 和室友相處，吵了好多次，每次都給我說，你總以為自己是對的，每次都是這樣，不會關心人。其實我也在反思，但是不知道哪齣了問題，我也不知道怎麼改變，我也想做乙個溫暖的人，題主覺得呢，大家覺得呢，其實我很想去看心理醫生的。
15樓：
因為這個毛病而失去乙個重要的人，比如說戀人。求而不得，會讓你知道這個世界和他人不會圍著你轉。失去的痛苦會讓你能在很長一段時間裡不斷的自我反省改變自己。
乙個自我中心的人如何認識社會？
CKL gz 瀉藥！這個問題要分為兩方面看。一方面，以自我的本能為中心 另一方面，是以自我的價值觀為中心。由嬰兒時期開始，我們以自我本能為自我中心。吃喝拉撒都是本能使然，學習思考亦是本能使然。這個時期的自我為中心，實際上並沒有乙個真正的自我存在，只不過是遵從本能行事。自身價值觀並沒有建立起來。這個時...
兩個以自我中心的人容易交朋友嗎？
GCY N28 其實我想說的的朋友的概念是很廣闊的，不太了解題主指的具體想要達到什麼層次的朋友關係 如果說只是表面上過的去的朋友，無所謂什麼個性都可以很容易達到，只要從細節上示好對方，沒有什麼深仇大恨很容易辦的到的。如果說是想成為可以相處的朋友的話，最好至少雙方可以找到共同的話題或者興愛好，自我的人...
乙個以自我為中心的人又自私的人應該怎樣相處，實在沒辦法在乙個宿舍的？
諾諾 不想相處也不要強求自己。畢竟沒有人是大家都喜歡的，不需要迎合各種人。1.如何與他們交流 以自我為中心，不考慮別人感受。對待他就用同樣的方法，以其人之道，還治其人之身。換種話說就是在他們的世界用他們的方式交流。2.難以同化，學會遠離 如果自己無法做到如他一般，那就選擇遠離，可以與宿舍別的人相處，...