1樓：easyman2008
你就是想的多，做的少。閒的慌。
靜時或看書，或學習一項技能，要不就外出戶外運動鍛鍊，
多交些智友，少混酒肉朋友。慢慢你就能淡定下來。
2樓：自我主宰
建議你放開手機，或者問問你自己。隨便找乙個人嫁了，還是隨便娶乙個人。過著自己根本不想要的生活還安慰自己這就是現實。
做乙份自己不想做的工作養家餬口。ps像我留學的同學說的一樣，你想回家賣麵條嗎？！我如當頭棒喝。
3樓：w-yl
好好的，盡量控制一下，每天告訴自己：「你可以的，加油。」然後堅持住，一定可以做到，我也在掙扎中，希望我們都可以熬過去，加油。
4樓：龍之介
先收拾收拾屋子，環境對心境有很大的影響。
或者把過去的一些資料拿出來，懷念一下過去，一次為動力不斷前驅，或者找老朋友聊聊這個問題。
5樓：渡我
浮躁確實是大部分人的毒瘤，這是一種負面情緒，本是身體裡的一部分拖著負情緒向前進很困難，唯有接受、承認它會前進的很輕鬆。平時可以學一學毛筆字或者抄一抄道德經、清靜經之類的古書。我自己的辦法是用古代文明來緩解現代的浮躁。
bingo
6樓：清歡
浮世喧囂，浮躁是大多數人心裡的毒瘤。
我們需要長期的目標激化，尋找乙個行動的動力，或許稍許執念或許稍許功利。
克服低端的即時娛樂，抖音、遊戲、追劇，偶爾消遣放鬆得了，認真你就輸了。太多時候，你一整天都陷在其中，或許當時很樂呵，入睡之前，你甚至不知道這一天過的啥內容，很空虛對吧。（有體驗吧？！
）讀書，陶冶情操；看經典電影，思考人生；關注熱點新聞，向大格局寬視野出發……去旅行，去放空自我，去運動，去創作……
你總有乙個獲取內心寧靜的辦法。
當然，首先要有執行的魄力，吃苦的意志和貫徹到底的韌勁。
畢竟空談誤國，實幹興邦嘛。
7樓：一條帥貓
影響人的心情的因素有很多，你應該得找到令你恐慌的東西是什麼，然後解決它。
至於浮躁，雖然不知道你浮躁的原因，但我覺得深呼吸靜坐半個小時，或許你的心情能夠平穩下來～
感覺沒辦法真正靜下心來，大學怎麼樣才能讓自己下狠心好好學習呢？
卡西 歸根到底還是 自制力 的問題，其實我們不是不知道怎麼改 咬牙堅持就好了，而是不願意 懶得改。多數人也正經歷這種困境，我身邊就有一群 考研黨 每天嚷嚷著要學習23小時，結果沒十分鐘就刷起了手機。這裡用乙個考研成功的學姐交給我的方法 找乙個可靠 有上進心 肯堅持的同伴，相互打氣相互監督。如果沒有，...
自己同桌太幼稚有拿她沒辦法，怎麼辦
我是仙人 就用對小孩的態度對她唄！我是很討厭小朋友滴，但逢年過節總有需要應付小屁孩的時候。經驗如下 1 當此人說一些尬言尬語的時候，安慰自己，就是個心智發育不完整的憨憨，不要計較不要計較，作為乙個有擔當的好少年，保護祖國的花朵是我滴義務和責任。面帶寬容的圍笑，不用反駁。2 當此人提出幼稚無聊的要求時...
沒辦法做到一心二用的人是太笨了嗎？
花月之南 並不能這樣講。只能說可以做到一心二用的人都比較強，不能講沒辦法做到的比較弱啊。要知道，可以專心致志堅持去做哪怕一件事，本身就是十分集中注意的一種體現。心理學裡面有乙個隨意注意的概念，它不是說隨便的那個隨意，而是跟隨意志的隨意，是有乙個目的，需要意志努力才能維持的注意。如果能夠長時間保持專注...