抑鬱症痊癒後是什麼感覺?

時間 2021-05-30 08:30:42

1樓:叫我曦女王

大概就是重生了,從死神手裡逃出來了。更加珍惜生活中的美好,享受以前都感知不到的快樂。平靜而又柔和的觀察著這個世界,像是個局外人一樣看著自己的生活一天天變好。

眼裡的光也越來越純粹和簡單,因為相信自己,在最難的時候都扛過來了,未來會越來越好。最重要的是內心變得很不敏感了,或者說是遲鈍,不在意別人說的話,也不多去想別人說的是啥意思,沒必要,不去給自己添堵,唯一想的就是要把自己那兩年丟失的快樂全都補回來

2樓:

年紀不大抑鬱多年重度抑鬱三年,不吃藥不知道哪天撞鬼了吧,好了。什麼感覺呢,比行屍走肉好一點,有情緒但不是真的想笑只是附和。基本沒有了共情,就很假,情緒沒有起伏,有種聽天由命的感覺,什麼都無所謂。

3樓:

就忘了呀,總覺得抑鬱症期間的一切都好像那麼的遙遠,有時候自己都會懷疑是不是真的發生過,可是自身發生的改變又告訴我,那確確實實的存在過。

我是那種自癒的,沒有服用任何藥物。抑鬱症前半段時間我一直很「喪」,每天在想我應該怎麼死,什麼時候死,但是之後有想要活下來,原因是,當我看到我身邊的同學每天都很開心,即使我覺得大多數人都比不上我,他們依然活的比我好,我在那一刻心裡突然湧上一陣不甘心,憑什麼呢?憑什麼我不能像他們一樣活的自在些呢?

之後的我一直在調整自己的思維方式,讓自己有活下去的慾望,雖然說痊癒了,但其實抑鬱這小東西有時還是會出現,很煩人,這大概是後遺症?

不管怎樣,希望每乙個人都能幸福長樂,一生平安順遂。比心

4樓:陸玉婷

怎麼回答都在說心理感受,抑鬱症最重要的是生理感受啊!

首先是吃飯正常了,能吃出來好吃的和不好吃的,其次是睡眠正常了(不作的情況下)。不會失眠,就算失眠也有解決渠道了,不會因為失眠而想死。第三個就是有活力了,可以出去玩,出去走走、買菜、運動都正常了,雖然比以前還是有點弱,這個也有可能是抑鬱了兩年多就是單純的老了,沒以前火力旺了。

第四是腦子能用了,就是記憶力的問題。不會忘事了,起碼不會犯出門忘帶鑰匙忘了早上吃了什麼這種事兒了,有段時間吃藥是很傷害短期記憶的,不是普通人那種偶爾的忘了(那是正常的),我吃藥最嚴重的時候我朋友說我很像兒童剛學東西的樣子,某一部分非常低能。第五才是心理感受不一樣了,因為這是結果。

心理感受是結果!

抑鬱症被診斷一定要吃藥,我吃了一年多現在很正常,該吃吃該喝喝該努力努力該賺錢賺錢該交朋友交朋友,甚至比以前還要聰明一些。吃藥過程中的智商是會變低是因為有安定的藥,那個是讓腦子思維變慢的,你如果想好,長維度上考慮,沒必要糾結那幾個月的智商。我那段時間什麼也不做,就吃藥、活著。

因為我想抑鬱症難受的都要死了,還有什麼比這個痛苦的呀……世俗眼光啊、智商變低啊、食慾變差啊、嗜睡啊、還有會變得很兒童…很依賴人。不重要啊……我要是因為抑鬱症死了,我才活了26歲,多虧啊。

我要是治好了,那後面的幾十年我都是賺的呀……

現在就感覺特別幸福。因為我可以慢慢悠悠的學做好吃的給自己,還會把自己賺的錢給自己買很精緻的東西。就挺幸福的…還有很多未開發的新體驗,我記不得抑鬱時候什麼感受了,但是我很理解,因為抑鬱症不完全是心理疾病,更多是因為生理上的。

去醫院檢查醫生檢驗的一些標準也會和睡眠腸胃有關,反正就是得了這個病以後學會愛自己了。學會自己照顧自己了,也算是很辛苦的一課吧。

希望讀到這裡的小夥伴,還沒有完全好的小夥伴加油啊。

5樓:八咫烏

痊癒不痊癒我不知道,但自己感覺好很多了。

首先是很明顯的身體上的感覺,胸口悶、呼吸不順暢的感覺完全的消失了。其實要不是它消失了我都不知道這其實是它的症狀之一,它剛消失那一段時間我倒還不習慣了,感覺自己好像獲得了什麼超能力一樣幹什麼都倍有勁(什麼

頭也很偶爾才痛了,感覺人很輕鬆,要飛起來一樣輕鬆。以前一直以來的高度緊張、謎之抽搐、自言自語、一有事就不停的拔頭髮的習慣也很少再做了(前額都給我擼禿了x

可以很快的對同學們的話做出幽默的反應而且就算違心自己也沒那麼牴觸了。

不會過於敏感,不會甚至因為不小心聽到別人聊天聊到乙個和自己有點像的人的不好之處鬥擔心自己會討人厭而煩躁半天了。

臉上會不知不覺的帶著笑,感覺自己的生活說不定也可能會變好。想起以前的生活好像在回憶一場噩夢一樣,希望自己永遠永遠不要再體會一遍。

當然也有不好的一點,比如說再也寫不出那段時間那麼好的文章啦、眼睛裡總是帶著淚水的水靈靈的感覺沒有啦之類的∠( 」∠)_

你也要加油啊!

6樓:

後遺症真的很大

根本問題並沒有痊癒只是藏的更深了,接受了現實能平靜的面對,努力表現和大家一樣的樣子,看上去被治好了

但是能面對問題了對抑鬱症患者就一種痊癒

對未來絕望變成了對未來無感,甚至能平靜計畫未來了,隨然依舊很難行動起來

但是起碼做出了計畫,說明是有未來的,而不是不知道什麼時候就自殺

能平靜面對也許永遠也無法改變的自己的缺陷了,只不過有點遺憾,而不是陷入無盡的自責,但是自我評價可能依舊很低

但是更加了解自己的了,但凡能做選擇的時候可以想著點避開缺陷

可以平靜處理嚴重的睡眠障礙,記憶力行動力專注力幾乎沒有無法學習的現狀,對外界毫無感知力無法獲得快樂的現狀,無法社交的現狀,在無比煩躁的時候維持表面平靜的現狀

發現都這麼喪到極至了大不了保持到自然死亡也沒有很難,這本身就是一種堅韌的品格啊

心理醫生精神科醫生治病沒啥用,但是是乙個不用考慮後果的傾訴物件,而且這個物件會很專注的聽,雖然是買的還限時,但是好歹被人極度關注了,能獲得心理滿足

藥物讓一譚死水的情緒更加毫無波瀾,好像與外界斷了聯絡,可以避免被外界傷害造成二次創傷

藥物負作用大於療效,懶得動了,人變得文靜了有女孩樣了,還減少了運動創傷的機率,就是體質變差了點,精力總是不夠天天犯睏,睡眠變多了能讓看護的人省不少心,就是自己難受了點總是陷入無盡的惡夢

而且會食慾暴長體重暴長,怎麼也減不掉,但是能體驗到胖子的自悲了,增加了人生經驗,還能提公升自己的穿搭技巧

最後,可以篩出真正的朋友了,能包容這樣的我還能和我成為的朋友的人,大約都是天使

7樓:

剛開始的時候感覺很爽,因為有明顯的對比啊,抑鬱症經歷期間與痊癒後的感覺相差太大,所以是爽的不要不要的,這是初級階段

當隨著時間的慢慢流逝,許多事情和情緒上的積累慢慢來襲,畢竟痊癒了還是要回歸社會生活的。之前落下的還是想追回來的吧,不可能一直活在自己的小世界裡,慢慢的發現自己建立的一些觀念會與現實產生衝突,打擊自己的自信,但是會用自己建立的認知方式來調節。基本上不會出現大問題,這是中級階段的大概表現。

當然變化向良好局面突飛猛進的可以直接忽略掉。

進入到社會生活越久越感覺到需要調整的越多,這也意味著有些被隱藏很深的一些觀念再次被刺激和面對,也許是一些自己迴避的,這是重頭戲了,如果處理不好,有可能長期卡在這,不會有太大的成長或者倒退回去。

個人感覺,,一旦繞不過去,還是要直面的,這時候如果沒找到解決問題的方法,情況不容樂觀。

我是意識到原生家庭關係的處理方式不對,對於一些關係的處理出現問題,以及個人成長環境和經歷的挫折引起的面對情緒的應對方式等,對工作事業帶來的重大影響是不能逃避的,因為目前做業務工作,感受太深,也發現許多正常人也有類似的情緒化,處理不好直接影響業績和士氣。

本能反應直接把理性思維趕走,跳過來處理可能影響自己情緒低落的事件,所以許多人經常處於前有堵後有追的感受,焦慮不安和自我貶低感非常強烈。

對於這個問題我大概已經意識到了,解決方案也有,只是暫時沒有開始,因為這個根深蒂固的觀念形成的時間比較久遠,改變認知和調整行為還是要多準備充分點,我想聽聽大家的意見,

抑鬱症真的是一次了解自己的絕好機會,祝好。

8樓:熊大

麻木了許久許久,今晚好像活過來一點點了

生什麼病也千萬別生抑鬱

這病真的摧毀你所有的意志力,折磨到你真真切切體會到什麼叫"生不如死"

毫無徵兆發作的最初,根本不知道有抑鬱症這個東西,苦苦地堅持著上班,與自已的惡劣心境,低落情緒鬥爭著,每分每秒,日日夜夜,一次次崩不住地哭泣,當著領導同事的面,連自已也搞不清自己怎麼了,卻更覺得丟臉,更自責,萬念俱灰,恥辱,自殺的念頭在腦中盤旋不去,各軀體症狀……不記得那幾個月是怎麼熬過來的,……病恥感,不願面對人,然後還是放棄了工作,然後,放棄了幾乎所有的朋友,開始了躺屍生涯,時間一分一分,一天一天過去,好像與我沒有任何關係,從開始的日日夜夜的哭泣,悲傷,到後來的失去所有感覺,感情,情緒,每天躺屍,昏昏沉沉的沉睡,沒有力氣做任何的事,偶爾清醒一點出門散個步,還是累,麻木,繼續躺屍,昏睡,大半年啊

今晚,突然感覺人清醒了一點,是不是意味著,我慢慢好轉了?

明天會怎樣?不知道,都交給命運吧

有時候,不是你用力,就有用的,有時候,越用力越錯把抑鬱感受寫在痊癒後的感受這個問題下,當然是希望自己痊癒人生沒有什麼目標追求,只想,做個簡簡單單,正正常常普通人,而已,這次的病歷告訴我,人生不必太過用力,我們只是普通人而己,承擔不起太多,就算壓廢自已,也改變不了什麼

9樓:

餓,最大的感受就是瞌睡變多了。

可能是那幾年沒睡好這之後要慢慢補回來吧。

還有就是學習能力和記憶力明顯變差,不知道其他人有沒有和我一樣的感覺。

10樓:袋鼠啵啵

能做數學題了,以前我還曾不理解為什麼有人數學差,但抑鬱症時真的讓我對數學絕望(因為你看數字文字都只能理解非常表面,就像你聽得到別人在說話,就是無法進一步理解)

11樓:西西

再次關注這個病是因為喬任梁,不想蹭熱點,所以到這時候再寫。

bulingbuling

當然覺得每天都很踏實,很實在,偶爾會很開心。早起刷牙覺得一晚上的口臭被除去,吃早飯覺得胃子被填滿,壓力來臨時非常有動力,跟人交流覺得很暢快。

也會有不開心的時候,自己很會調節,漸漸拾起那些愛好,不會覺得依賴別人才有安全感。說內心強大有點誇張,就是覺得會滿足,畫出一張畫,也會覺得原來自己可以這麼棒。

還有就是愛打扮了,經常對著鏡子研究怎樣搭配衣服,怎樣編髮型,怎樣撞色。

看到喬的悲劇,不再有很悲涼的痛苦感,但會為他惋惜。我曾經睡不著,難過傷心敏感,雖然沒出現自殺情緒,但是情緒崩潰的時候也很可怕。感激上蒼,也感激親人,還感激我的朋友們,他們不厭其煩,看我一次又一次崩潰還能陪著我,這是我最大的幸運。

比其他什麼都重要。

愛你們。

抑鬱症痊癒是一種什麼感覺?

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