對周圍的事情都沒有興趣了,怎麼辦?

時間 2021-05-30 07:51:17

1樓:渡仁心理諮詢

其實我的生活軌跡也是每天除了公司和家兩點一線以外,就沒有太多多餘的個人生活,甚至有時候覺得一些社交對於我來說都是多餘的。人們總會問自己乙個很哲學的問題,對周圍的一切都沒有興趣,活下去或者說活著的意義是什麼?有人說過,活著的意義是自己賦予的,當你陷入邏輯思考的時候,理性也許會得出乙個結論,就是沒有意義。

然而,人最美妙的地方就在於,我們大部分是感性的,你還有很多都沒擁有過,你還有很多都沒體驗過,你憑什麼說自己的人生就開始沒有了意義?就什麼都沒有興趣了呢?也許一陣風吹,一聲鳥鳴,你就突然發現了各種意義。

但也許終其一生你也沒有發現意義,然而,你又能失去了什麼呢?也許生活圈限制了你去挖掘更多新興樂趣,也許是穩定的環境讓你產生了不安恐懼,消磨了你的稜角。

當然你也可以:①:樹立方向,你究竟想要成為乙個什麼樣的自己。

為了達到這個目標,你需要怎麼做?清楚之後,立刻按部去做。 ②:

健康的生活,合理作息是必須的,因為這樣你才有乙個好的身體。嘗試去鍛鍊身體,堅持一段時間,身體是革命的本錢,而且身體狀態在很大程度上也會影響精神狀態。③:

增加有效時間去學習去擴充套件,去賦能去做有意義的事情,生活會有很大變化。④:或許可以去嘗試一下心理諮詢。

對什麼事情都沒有興趣怎麼辦?

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