得了臆想症怎麼走出來的?

時間 2021-05-30 06:36:46

1樓:於飛

這是一種逃避痛苦的防禦機制,當事人通過臆想出乙個問題去解決或感到苦惱,逃避現實生活中的失敗和痛苦。他也不是一下子就嚴重到這種程度的,剛開始可能只是在人際或親密關係、學習或工作上遇到一時難以解決的現實性問題,內心感到痛苦,並且有了身心症狀,既無法面對現實生活中的問題,又找不到有效的方法減輕自己的痛苦和身心症狀,就開始通過幻想自己無所不能來麻醉自己,但每當夢醒、看到現實的時候就會感到更加痛苦,於是只能繼續幻想,並且因為有了一定的現實性認識,還是感到痛苦,於是就成了前面描述的那種狀態,幻想並痛苦著。

也許隨著現實生活壓力的減輕,當事人可以慢慢的脫離自己的主觀臆想,回歸現實生活,去面對和解決生活中的實際問題,現在沒有人可以幫的了他,因為沒有人可以叫醒乙個裝傻或裝睡的人。但也有可能因為一直逃避生活,現實壓力越來越大,他的幻想也越來越嚴重,發展成為妄想症。不管怎麼樣,祝願他能夠恢復正常吧。

2樓:小川

有些東西,原本其沒那麼嚴重。

管不著自己的想法,不一定就是臆想症,有可能是太孤獨,有可能是慾望太強烈。

記得小時候,我經常抬頭看著天幕,哪怕現在也是,然後我很想很想,能像鳥一樣長出翅膀,漫步在白雲上;或者騎一匹天馬,悠閒自在,看地面上人來人往。

再長大點,看到好看的姑娘,我會想象與之親吻相擁,經歷生死離別。

現在還是有很多的想象會從心裡冒出來,其實也是蠻有意思的一件事情。

你可以再加上點東西,把它變成乙個故事。

這是我獨處時,調節孤獨的藥劑。

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