1樓：輕歌
從人生角度問題說過去不應該忘記，所有的過去才構成了現在的你，但是從心理學角度來說只需要催眠和迴避，有人用童年救贖了一生，有人用一生救贖了童年，人們無法接受的事或者無法承受，難以自拔傷害到機體本身就會自我保護性的迴避，主觀主動迴避可以使用催眠手段自我願意情況下將過去埋葬進深層記憶，不過這種東西危險，並且那時以後也不能算是完全的人，部分人格隨著過去的消失回一起埋葬掉，
那些苦難的孩子們可以以此救贖也能算是一種新的人生！
（某些狗血劇情中大腦刺激的失憶真的有可能 ）
2樓：244589
過去是不會忘記的，他只會暫時被關進一間小黑屋，難過的時候還是會被開啟，只有用當下更精彩更緊湊的生活，才沒有時間去想東想西。
3樓：Waston
學會釋懷，讓自己忙起來，更多的去充實自己，提公升自己，做自己喜歡做的事情等。
我以前也放不下過去，但現在已經好很多了，也希望你能更好的生活，為自己
4樓：HOPE
剛好經歷過這種事，你越是想忘記一件事越忘不了，那就乾脆別忘記了，做點其他想做的事，讓自己忙起來，時間長了自然也就淡忘了，就會成為一種回憶。
5樓：無憂
去關注一些新鮮事物，做一些自己喜歡的事情，幹一些以前自己想幹卻沒有幹過的事情，和自己覺得開心的人在一起玩，交一些有趣的新朋友，適應孤獨，別回頭。
6樓：老白
昨天是今天的過去，今天也將成為明天的過去，不管是好的或是壞的，沒有過去的人怎能迎接新的開始，其實糾結於過去或開始都是苦累，真正的瀟灑是活在當下
7樓：小熊
這個真的只能靠你自己，靠你自己的情緒調節。再乙個就是靠時間。就無論你是再找乙個他，但是心還是在她那裡。實在不行就發洩一下。跑跑步，唱唱歌。加油，陌生人。
如何忘記過去種種讓人後悔的事，重新開始？
鹽選推薦 只要你無法接納曾經某個時刻自己的無力，也就意味著下一刻你出現這樣的狀態時，同樣也無法接納。一 時間一體性 在時間維度，我們對自己的不接納和無力往往會從三個層面表現出來 懊惱過去，抗拒當下，擔憂未來。過去 現在和未來這三個時間維度，其實是無法真正分開的。因為過去和未來在某種層面上根本不存在，...
無法忘記過去
死多多 每個人都有過去，當你和乙個人在一起開始，你就應該往後看，誰沒有過往，誰也不會知道未來發生什麼，比起以前發生的事情，你想啊，那個時候你的老公全身心愛著別人呢。 幸福向前衝 你可能真的太在意這件事，然後有點想不開。我建議你一定要放鬆自己的心情，多做一些自己想做開心的事，那樣會好一些。而且過去的就...
單親媽媽如何從新開始？
禾桑 這個問題不能片面的答回或者不回。其他一刀切勸題主回老家的，我想問自己的終身事難道就不重要了？在大城市，遇到的物件概率上確實層次要高於老家的 當然老家也有好的，我只是說概率上 畢竟大城市各方面資源都是優於老家，但是代價就是疏於孩子的教育，我個人認為自己的終身事和教育孩子是一樣的重要，所以題主會這...