1樓：理性雲明
失戀是痛苦的，分手時不管他是如何的決絕，如何的狠心，我們總會在失戀的陰影裡停留一段時間。可能是乙個月、可能是一年、也可能是一輩子。時間雖是感情最好的解毒藥但總會有那麼一些人毒入骨髓。
其實時間只是藥引，真正的解毒藥是自己。
在失戀後我們總會覺得他還在，曾經和他的歡聲笑語，和他的山盟海誓還歷歷在目，到了晚上思戀會愈發的濃烈。還記得我曾經養過過乙隻金毛寶寶，抱回來時才乙個多月因為工作的原因不得不寄養在朋友家一段時間，當半個月後我將它接回了家，在接回來的乙個星期我朋友經常和我說每天晚上都還彷彿能聽到金毛寶寶的叫聲。半個月對狗的記憶尚且如此，更何況對於自己曾經戀人的思念。
如果失戀後的你還停留在這種狀態，那麼你需要每天告訴自己，他已經不再會像曾經那樣，只有面對現實才能走出陰影。
不論分手是誰的過錯，千萬不要傷害自己。不管你是傷心難過懲罰自己也好，為他的薄情寡義洩憤也罷，傷害自己明顯不是乙個好的選擇，若是自己原因導致分手而傷害自己他知道後會覺得你活該，若是他的原因導致分手那你就更加沒有理由來傷害自己，你若是不甘心那就應該更加努力健康的生活，讓他明白當初分手是多麼的不明智，讓他終身遺憾。
人本質是感性的，再理性的人分手後都需要一段時間來走出陰影，而這段時間務必會影響到學習和生活。當逐步走出陰影後還是必須回歸到正常的工作中來。要想徹底忘記他就要清除他在你生活中留下的痕跡，一切和他相關的物品盡量清除出自己的視線，以免重新勾起你對他的回憶。
千萬不要相信結束一段感情就是開啟另一段感情這句話。在你失戀的這段日子，或許會有人追求你。但這段時間是你心理防禦特別脆弱的一段時間，他已經離開而習慣了被呵護被寵愛的你很容易被另乙個他所打動。
往往在還沒看清乙個人就貿然開始了一段新的戀情。其實這根本就不是愛，只是自己對於陪伴的一種慣性。
只有自己在失戀後盡快的開始自己正常的生活才會更早的擺脫對他的思念。盡量的去充實自己的生活，不要讓自己閒下來，閒下來後免不了胡思亂想，避免不了想起他。生活是自己的，在下乙個他還未出現前過好自己的精緻生活，或許這也算是對即將到來的新一段戀情的尊重吧！
我們的人生終將被自己掌控，致堅強的我們自己幸福！
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