1樓：
不知道算不算吧，因為家庭矛盾所以一般也不會向父母傾訴，本身算是比較樂觀，結果獨自一人在異鄉，結交朋友的時候運氣不行，或是太過認真，得到壞的反饋後反倒會拒絕他們的再次接近。
斤斤計較是我，吹毛求疵是我，凡事較真也是我。
本來對生活挺絕望的，壓力大要不是夢見家庭矛盾結果哭醒，要不是夢見奶奶想她回來，要不就是夢見童年陰影驚醒。
可是圖書館裡有人傾聽的感覺真好（手機交流），帽簷壓低，那些沉積的陳年的不堪全部說出來，是真的痛快。
我一直覺得我不夠好，不夠美，不夠優秀，所以那些不堪要藏好，不然會丟臉。
但是藏好了意味著你永遠也跨不過去。
心理陰影的形成也許才幾年，沒必要一輩子都浪費在這上面。
端正態度，生活中總有你喜歡的事物。
這時候，你就不會關上心防。
猶如今天我脫口而出的那句朋友，實際上，之前我對它持懷疑態度。
2樓：承諾與沉默的落寞
我覺得這是乙個很痛苦過後美麗的事情。你要不斷折磨自己去嘗試敞開心扉。自己給自己訂目標，乙個去挑戰。
比如說今天主動跟人打乙個招呼。正確認識自己，了解自己，也明白無論是哪樣的自己都是合理的。
3樓：愛特心理師
1、先認識自我封閉的概念到底是什麼，意味著什麼，擔心些什麼。
2、想達到什麼樣的狀態，為什麼？
3、對自身哪些東西還不太滿意，為什麼？
成長環境帶來的創傷如何自我救贖？
霧中的小樹林 自卑，焦慮，抑鬱，社恐，人際關係處理得不好 你的生活可能不容易吧？是不是也不知道怎麼才能改善？如果有經濟支援的話，做些心理諮詢可能會很有幫助。根據現狀，想看到你爸爸改變可能希望不大。可能你首先能做的是看看怎麼樣能更好照顧好你自己的情緒。先照顧好你自己。你爸爸的問題是他自己的作業。首先，...
如何理解 自我救贖從讀書開始 這句話？
Kelvin wu 個人觀點 人浮於世，時間空間都被生活所束縛 經歷的看到的思考的都是無法突破 個中的思考能讓本不完整的人生更 完整 這就是我理解的讀書怎樣完成自我救贖吧 丁紅闊 個人覺得吧，讀書在讓我認識世界 給我提供了我不了解的資訊 的同時也讓我漸漸認清了自己 引發我思考 理性地看待自己所處的環...
請問春季過敏的鼻炎患者如何自我救贖？
清麻麻 1.儘量減少外出。在春天花粉季節應該盡量待在室內，盡量選擇在陰雨天或者沒有風的天氣外出。2.護目鏡和口罩.外出時做好防護，避免近距離接觸花草樹木，戴口罩是個好習慣，不僅能防花粉還能防新冠病毒。3.補充vc和ve。在春季來臨之時提前提高免疫力，增強體質，多吃蔬菜水果，少吃海鮮的東西。4.清洗鼻...