1樓：蘇打汽水味柚子
先抱抱你！
這個世界就是這樣，崇尚好看的東西，我們不得不承認這一點，但是我們內心可以堅定一點，要知道，美的東西吸引人，而優秀的東西才能留住人，既然美貌是上天選擇的，但是我們可以選擇做乙個有才能的人。
我還記得很久以前看過的一句話，在人際關係中，最重要的是你這個人本身的價值如何，到你長大了，如果你很厲害，沒人會在意你好看與否，你有身價，有才能，有內涵，一定會有懂你愛你欣賞你的人出現。
至於出言譏諷這實在是沒有辦法的事情，有的人天生嘴碎，實在忍不了還是回懟吧，這樣太痛苦了在心理上。
不要拒絕自己，學會接納自己面貌的不足，再慢慢磨練自己，變得更優秀更有資本。
加油，再多一句嘴，世界上善良的人還是存在的哦，請不要放棄希望。
2樓：小愛
抱抱你，很心疼你，壓抑了這麼久卻總是不被理解一定很難過。
我小時候特別喜歡長頭髮，但我媽覺得我超會流汗不讓我留，記憶中每次都是被家人強制拉去剪頭髮，很多次都是哭著哭著就剪完頭髮了。家人這種不尊重孩子自主權的做法給我留下了很深的影響。我從小一直都覺得自己醜，親戚誇讚我漂亮時我都會在心裡告訴自己他們都不是真心的，覺得被同學/老師區別對待時，我都會歸咎於自己太醜，活該。
也許是自卑吧，所以現在回憶起來，覺得自己放大了很多事情——之前覺得自己從幼兒園開始就很孤獨，唯一的朋友屢次背叛我我都不斷交，因為不想乙個人。但其實那時班裡的大多數同學都是乙個人呀，除了老師們最喜歡的那對姐妹花。小學也只有一兩個朋友，五年級時最好的朋友默默地轉學了，我沒了朋友，那時急於抓住救命稻草一樣非要熱臉貼冷屁股，硬是打動了稻草，最後成了超級好的朋友，可惜初中我們去了不同的學校，再沒了聯絡。
高中挺慘的，也是讓我變得更加鬱鬱寡歡的時期，我跟班上另乙個被孤立的女生成了朋友，但高二分班後我們除了中午一起寫作業，其他時間我都是乙個人了。有位大一軍訓認識的朋友，她很有趣，但她覺得另乙個人更有趣，所以很明顯地不再理我了，我真的沒有朋友了……現在想起來還是很難過，因為高中是被家裡人逼著選的那所學校，而我喜歡的人在初中學校的高中部……可想而知那時自怨自憐的情緒有多常出現。
大學我覺得自己還是很幸運的，一上來就有了一眾閨蜜，雖然她們都是屬於可以同甘不能共苦的，但至少對於我的決定，她們都會尊重，這是我從小到大一直沒有過的感覺。大學也很幸運接觸了心理諮詢，心結才沒有越系越緊。
我的一眾閨蜜常常出去聯誼，但我那時有恐男症，好不容易答應一起出去，一聽說有男的一起我就不去了，大學時的很多活動都是這麼被我流失掉的，但沒辦法啊，我不想強迫自己處於讓自己不舒服的環境裡。重來一次大學，我還是會這樣選擇！只不過我希望自己能多去空教室自習，把時間放在學習上。
我的大學最遺憾的是，因為我的自卑和逃避，我常常把自己關在宿舍裡，卻自制力不足，所以把時間浪費在看片和遊戲裡，想來真是唏噓。
說自己的經歷，是想告訴你，雖然我有朋友，但我並不會把他們看的特別重，從小到大的交友經歷已經把我的心煉的自帶盔甲，我會盡力幫助朋友，遇到問題有時也會跟她們交流，但我不會讓自己依賴她們，我也不會勉強自己做合群的事。
畢業後，大家都有了各自的圈子，但現在的我工作學習都佔滿了時間，能與她們久久見一面就很滿足了。所以不要把自己沒有朋友看的多麼悲慘，沒有朋友，你少了很多人際交往的時間，但多了許多自我的空間呀。
你不需要想著改變，讓自己過得舒服，慢慢地自然而然就能「走出舒適圈」了，我就是這麼過來的。因為實在太難受而躲起來，但在學習（學自己喜歡的東西）中找到了快樂，為了追求更大的快樂就走了出來，一切水到渠成，沒有很多人說的「你要怎樣，不要怎樣……」的刻板「人生哲理」。生活是自己的，悅己，才能悅人。
先把自己的快樂找回來，自己快樂了再來考慮其他的需求，你現在的不快樂絕對不是朋友這樣的外在因素導致的。
3樓：Mayday
自己自卑才是真的自卑你現在最需要的是戰勝自己不去聽那些流言蜚語才是真的別人說的都不重要
不要等到年齡大了才開始後悔為什麼要受到別人的影響呢？
好好讀書才能脫離這些低階無趣之人否則你也會變成這種人日子久了
4樓：企鵝alt
當然我不知道你的樣子。但我想不會那麼醜的。有些人就是不懂的尊重別人。
我也被人說過聲音難聽，高中的時候，乙個女生，她說我的聲音像個老頭很難聽。可我了解自己，我知道我的聲音沒那麼好聽，但也不至於難聽。或多或少都有些影響，人總是那麼在意外界的評價，而不認同自己對自己的評價。
乙個人真正的價值不是讓人欣賞的，而是努力實現自己的價值。
不如這樣，你努力學習，成績吊打你那個同學，然後告訴她：你的智力真低，這麼簡單的題都不會（最好別那麼做，寬容對待別人你能獲得更大的滿足感，讓那些你討厭的人喜歡你才是勝利）
不和人交流，因為怕被拒絕。這個很正常，所有人都這樣，或多或少。怎麼解決呢，看下面
被拒100天中文版21-30_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 乾杯~-bilibili
TED博物館 | 蔣甲：被拒絕的100天【無字幕版】_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 乾杯~-bilibili
加油 ，目前，努力學習比任何事都重要。
不要荒廢青春啊，先考到年級前10再考慮其它的。
因為小時候被很多男生嘲笑長的醜而深深地自卑怎麼辦？
我也是非常非常自卑，真的很討厭這樣的自己.現在我也正在嘗試變得不那麼自卑，從小到大我也是被男生欺負到大的吧，我也不知道為什麼他們就那麼對我，從小到大都被他們說黑說醜，特別小的時候的事情我也記不太清了，印象最深的是我十三四歲小公升初，那個暑假我曬的更黑了又剪的青年頭還沒劉海兒的那種，那個班女生多男生少...
小時候經常被打罵會有心理扭曲嗎？
海繆格爾 如果是正常的情況下，應該不會的，畢竟這也是中國父母跟自己的孩子進行共同的一種方式 但是根據題主的描述來看，很明顯，你的原生家庭並不是那麼的理想 心理扭曲在某種程度上來說，是一種選擇，你是選擇用不成熟的方式對自己的過去復仇，還是選擇揹負著自己的過去，跟他相融合，然後用漫長的時間對自己做出彌補...
小時候經常被欺負，長大遇到衝突就特別極端？
陳111 我也有，甚至很嚴重，有想暴力傾向的感覺，而且爆發力甚至覺得很大，像男生dJ一樣。我覺得這種心思很危險，到無法言表的地步。但是過後又冷靜了，因為他們只是言語的激怒，可我只想暴力解決，懶得廢話。一般不發火，我覺得我發火，對方估計得遭殃。因為我性格極端。 程浪 雖然境遇類似，但感覺你的更容易放大...