1樓：烈焰
這個問題不錯~
身心健康，預防重要。多鍛鍊身體的人心理疾病概率低的多，早起，勤勞，做好眼前的事，身體健康的人氣血好，本身不容易被負面情緒侵襲。有意思不過多停留在過去往昔，要明白，想過想要的生活必須積極努力完成職責，才有自由享受現在每一刻，才不會再有那麼多遺憾的往昔發生。
2樓：
希望以下的知識對你有用。
1.美國心理障礙/疾病的判斷標準：
1）內心痛苦；2）行為不符合當地文化習慣；3）學習/工作、社交等社會功能缺損。
2.中國心理障礙/疾病的判斷標準：
1）主觀認識與客觀現實背離；2）各種心理活動不協調；3）缺乏自知力，人格不穩定。
對照以上6點，反向努力。
3樓：失眠的催眠師
按照精神分析學派的基本原理，心理疾病的原因和潛意識衝突有重大關係，因此，從這個角度來說，心理疾病可能是靠自身很難預防的。總體來說，今天的心理學對人的心理疾病的具體成因究竟是什麼，還沒有乙個準確的解釋，只能說與很多因素有關，這個就比較複雜和說不清了，因此真正的「預防」是做不到的（就行打疫苗那樣），只能是籠統地注意一些方面，簡單來說就是修養自己，讓自己的頭腦更豐富，思維更靈活更有智慧型，心情和心態更平和等等，要說具體的，什麼跑步散心聽歌養花之類的，說了基本等於沒說。
口吃是生理疾病還是心理疾病？
孫老師 言語治療 但絕不是得了相關的疾病就一定會產生口吃只會疊加概率。口吃的具體型別有很多，分布。因為一定的生理現象，行為因素確實也會誘發口吃，有的是因為他的心理狀態也會誘發口吃。所以不能單一的將所有的口吃型別都認定為心理疾病。也更不能將單一的所有的口吃型別都認為和生理相關。 賣蝙蝠的小姑娘 昨天吃...
我這是心理疾病嗎？
如果你覺得這種負面情緒已經影響了你的正常生活，建議你去諮詢心理諮詢師。在此之前，不要給自己下任何心理問題標籤，也不要因為自己的負面情緒過分內疚，情緒是每個人都不可避免的，可能只是你比較敏感，所以感受比較強烈。另外建議你，平時學著放鬆自己，悅納自己，和自己的內心多溝通。加油 周沐潼 如果你不這樣不斷的...
不能與心理疾病共存嗎？
時光樹洞 可以。接受那個生病的自己。學會與疾病擁抱並安撫它。英國前首相布萊爾的首席顧問坎貝爾就是與抑鬱症共存，他表示 能共存就意味戰勝它了。美國前眾議員派屈克 甘迺迪承受家族成癮性疾病與雙相 型障礙雙重疾病，他表示 每個人都會面臨挑戰，感恩自身所有的經歷，包括與心理疾病共處的過程。 value 當然...