1樓：爭渡心理諮詢
心理疾病的確診，會對患者會造成一定的心理負擔。從初診到確診，可能要經過3-4個步驟的檢查，進行佐證和排除，這是乙個嚴謹的過程。
1. 問診，得出初步結論。
比如可能常常會問到：
來訪者的主訴以及來訪原因；
生活中各方面的表現，對應症狀；
這種情況出現了多長時間；
最近的作息，生活規律；
生活中是否遇到應激事件；
社交功能是否受損（能夠正常的工作、學習、社交）
家族是否有患病史
2. 填寫量表。一些症狀評估的量表可以有助於醫生對病情嚴重程度有量化的參考，但也不能作為診斷的依據。
不同的心理疾病有各種不同的症狀，經過長時間的科研總結，歸納為不同的量表，來輔助驗證。一般心理醫生會根據量表評分，輔助判斷是否患有心理疾病。
比如說判斷抑鬱症常見的量表有：Zung抑鬱自評量表（SDS）\Beck抑鬱問卷（BDI）和漢密爾頓抑鬱量表（HAMD）.
3. 物理性檢查，輔助診斷或者排除其他疾病、物質濫用等。
心境障礙患者可能會出現多種生物功能的紊亂，比如說躁狂患者的腎上腺素水平可能會出現變化，需要通過輔助檢查進一步佐證；
另外，有些心境症狀的產生可能與軀體疾病有關，比如身體缺乏某些微量元素可能會引起失眠、多動；心臟病可能會有心慌的症狀，或者服用性分類的藥物、催眠鎮定藥物，常常有患者懷疑自己是焦慮症。單一的症狀不足以說明是否患有心理疾病。
4. 結合多年的臨床經驗
許多情緒障礙都不是單一存在的，在特定的人身上也有不同的症狀，比如北美有所謂的「多睡性抑鬱症」，病人的睡眠不但不減少反而增多。許多心理問題可能會有伴隨其他的問題，比如焦慮症可能常常伴隨強迫，等等，是否有相關重合的問題。
判斷乙個人是否有心理疾病，和判斷人們是否得了流感、腸胃炎這種生理上的疾病一樣，需要科學嚴謹的診斷。所以說，像那種看網上說「洗十遍手就是強迫症」「有自殺的念頭就是重度抑鬱症」就對號入座，這是不科學的。
如果真的懷疑自己可能有某方面的行為、情感障礙，正確的做法是去找專業的醫生幫助，醫生會幫你找出情緒裂縫的源頭所在，通過臨床經驗避免社會或軀體危險的發生。
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謝藥 建議如果經濟條件許可的話，找乙個靠譜的心理諮詢師，進行長程諮詢。通過你的描述，感受到你的安全感非常匱乏，對親密關係缺乏正常程度的需求。這很可能是和你父母對你的情感虐待有關 不敢妄自揣測是否存在肢體虐待，但按照你的描述來看情感虐待是跑不掉的 在過去年幼的歲月裡，你為了在至親的情感虐待下自保，形成...
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