1樓：
你肯定沒見過一種人，正面看長的像天仙，側面長的像傻子！那就是我。因為我下巴短。。
有時候我真鬱悶，要麼就長的醜，自己就內斂點活著，要麼就長的美，自己就自信點活著。。偏偏像我這樣。。糾纏糾結。。
2樓：elaine
說真的，這個問題應該問這個社會，而不是他們這些有容貌焦慮的人。
這個社會無非就是看臉的時代，誰不喜歡好看的人呢？
可我們周圍好看的也未必很多，但當「好看 」這種東西成為趨勢，那些平凡的人也想成為主流。目的可能是為了吸引人的關注，為了自己等等等。
有底子的人可能好好保養，擦擦護膚品什麼的也就整體能提公升自己了但是沒底子的人，既想努力變好看，又難以成功，久而久之面對網路上這麼多好看的人，自然就自卑，自然就會產生容貌焦慮。
但是呢，時代在變，審美在變，我們不可能每次都去迎合這個變化多端的社會，我們能做到的無非就是做好自己！
3樓：白孚
因為我長得不好看所以性格內向，性格內向所以總是不受到尊重。特別是在陌生人面前，被對待的方式和美女完全不一樣。而且現在長的好看的人太多了，我本來覺得自己長得一般，現在感覺是醜的那一類
4樓：粥粥和我不分離
可能覺得自己比起我的好朋友來說，真的就一般般吧，男生愛和她玩，對她溫柔，翻到了我這裡…就，所以，就覺得自己很醜，但我身邊的朋友都說我可愛，誰知道呢，是不是安慰我的
5樓：白紙
因為曾因為容貌受到過惡意的攻擊。真的會有那麼一類人，無端端地用放大鏡去放大你外表的缺點，再用惡毒的語言進行肆無忌憚的嘲笑。在潛移默化之下，我開始不自信，開始自卑。
以至於很多年過去，我總是很在意自己的外表，總是覺得自己醜，總是放大自己的外貌缺陷，總是不滿足，總是在焦慮。
分享乙個擺脫焦慮的方法：
找乙個對你滿懷善意的人，讓他日常讚美你，誇獎你，漸漸地你會在他人饋贈的善意中重建自信，再慢慢地告訴自己，雖然你不夠漂亮，但你美的獨一無二，你就會是閃閃發光的存在。
最後，願每乙個獨一無二的女孩紙被這世界溫柔以待～
6樓：泠然
我沒有容貌焦慮
但是我和朋友聊天後，體會是一般不自信會引起容貌焦慮，或者是想要追求一些更高的東西，但現有的顏值對追求有阻礙
其實就是對自己的認知不夠充分，接受自己或者樹立目標改變，都可以解決這個問題
你有過容貌焦慮嗎？
平時不會太有什麼感覺，但是如果我知道身邊的朋友有人追的時候我會很自卑，從小到大也沒有男生追過我，我一直都很透明，跟別人一塊的時候沒有人會注意到我這個人，我有些關係很好的朋友長得很漂亮，每次出來玩跟她們一起拍照我就會想自己長得為什麼這麼醜，她們聊天聊男生的時候我會沉默，因為我沒什麼好說的，沒有男生跟我...
你有容貌焦慮嗎？
逆齡小哥哥 以前真的會有，而且真的每天做事情特別沒自信，更不敢當眾去講話，總會感覺別人會嫌棄自己。然而就是因為這種沒有自信，也不願意交朋友的我，就開始讀書，多看一些正能量的東西，自己也會變得越來越Sunny起來，當乙個人由內到外開始變化，那整個人都會發聲改變，當然其實最大的改變就會在容貌上體現出來。...
你對自己的容貌焦慮嗎？
劉語絲Angela 不焦慮。一是父母給的底子還不錯，二是一直不太把外表當回事。相比於外表，我一直更注重內在，更喜歡修煉內功。其實，我現在擁有的一切，更多的是仰賴內在，仰賴能力和實力。我不怕變老，變醜，因為隨著年歲的增長，我的能量會更高，智慧型會更高，能力會更強，社會資源會更豐富 我擁有的一切都不會失...