1樓：荒原狂劍
如果答案是確定的，我們就不會焦慮。如果一件事情已經發生，我們也不會焦慮。就是那些你擔心發生的，會給你帶來負面影響的事情，讓人產生焦慮。
請你列出過去一年中讓你焦慮的一些事情， 我舉三個例子。第一件事情，你擔心家裡的煤氣沒關。第二件事情，你擔心目前的商品庫存太大，處理不掉。
第三件事情，你擔心天會塌下來。一天過去了，你發現家裡的煤氣並沒有洩漏，乙個月過去了，你發現商品庫存消化了一半，一年過去了，你發現藍天白雲依舊。所以，大多數你擔心的事情其實是不會發生的。
既然如此，你又為什麼要焦慮呢？
2樓：侃侃而檀
我們經常講人無遠慮，必有近憂。下面是經典的馬斯洛需求層次理論。五個層次，依次遞增。
從這個理論其實就不難看出，人的需求和慾望是一點一點，一層一層遞增的。
解決了溫飽，就想吃山珍海味；有了穩定收入，就想著更好的職業發展和回報；在自個兒家裡混好了，就想去社會上撈個名聲和求個地位；名氣也有了，就開始追求生命的真諦了;-)
你說你為什麼焦慮？不就是人的那點兒慾望麼。
幼兒焦慮吃不到奶；上學了焦慮公升不了學和畢不了業；畢業了焦慮找不到合適工作；上班了焦慮績效不好和公升職加薪；年齡大了焦慮另一半的他/她是誰；結婚了焦慮養家餬口和柴公尺油鹽…………
三十而立，我們應該樂觀一些。焦慮解決不了問題，應該專注於解決問題的方法和能力。PS:
3樓：方向導師
焦慮，是因為自己不知道該如何去做，是本該完成的事情沒有完成，總是習慣於拖延，讓自己每天都處於焦慮之中，每天都擔心領導會問你結果，擔心自己還沒有完成怎麼辦？但是呢？卻從來都沒有開始行動，或者沒有很快去完成。
找到自己焦慮的根源很關鍵，有焦慮，我們需要去解決，讓自己減少焦慮或者不再焦慮。
怎麼解決呢？就是立刻開始行動，可以1個小時完成事情就不要用2個小時，可以今天完成的事情，就不要等到明天。想不通不知道怎麼解決的事情就去溝通交流，直到解決問題。
關鍵是每天堅持去做，不管是多小的事情，不拖延，讓不拖延成為一種習慣。
另外，就是我們每天的任務清單太長，我們的計畫太多，我們的目標不明確。我們總是在不停的切換工作任務，結果把一件事拆分了若干份時間去完成，效果自然就不好。
4樓：王小毛m
對現狀不滿，又不知道該怎樣去有所改觀。明白了很多是要趁早，出名要趁早，掙錢要趁早，但是錯過了這些，就從現在開始改變吧，又不知道如何改變。
5樓：提燈鎖盡天下魂
因為即將開學...然而網課經常划水
所以一度焦慮的不行...
當然...在同學的鼓勵下還是決定趕緊補吧
遲早要面對的東西...就不要太過焦慮啦
（來自學生黨最純樸的焦慮理由）
（並且表示知道大人們焦慮的事更多）
6樓：午後陽光下那慵懶的豬
你問這個問題，一千個人會有一千個回答，有什麼意義？你是想看看別人因為什麼而焦慮獨自慶幸還是想讓人說出每個人對焦慮，像研究大猩猩一樣？
7樓：opluck
我在帶職場新人，我希望他們的選擇是正確的，但是疫情來臨，工資大幅下滑，他們想走但又不好意思，我看著就很難受…感覺自己太弱了
8樓：Bruce
以為外商外企走了，搭伙吃飯的都是自己人，對自己人肯定要好一點，結果工作996，疫情期間降薪休假.........比國外的資本家更兇！
9樓：夜未央
畢業那年。不必焦慮疫情後新的行業規則。不必想是e260還是525li跑業務更合適。
不必在意聽著玄乎的跨界競爭。首付貸款社保限購商住底商這些什麼玩意兒？ 每長大一歲，成年人的世界裡就更現實複雜一點。
焦慮怕是常態
你現在為什麼熬夜
RRR 現在高二了在學習週裡每天晚上都12點30睡覺，習慣了早上也就不困了。但是我想早睡早起！可是自從高二我就沒做到過5點起床，哭T T。假期熬夜的話 是有點孤單沒人說晚安 啊啊啊朋友除外，都懂都懂的 哈哈哈哈哈哈。還有就是因為明天也不上學呀，那我就玩個痛快！哈哈哈哈 假裝看風景 有時候天熱，有時候...
美國現在為什麼暴動？
Dsy的豬 美國一直都亂，但不影響別人的實力，從越南戰爭就說美國不行了，海灣戰爭說美國不行了，911說不行了，今天說不行了，說了幾十年了，現在很多人都覺得美國不行了，那是不了解美國，越南戰爭的時候國內天天射殺學生，人家照樣世界第一經濟體，所以說大家還是管好自己吧，中國發展好就行了，管美國亂不亂，看到...
請問大家現在為什麼健身？
黃金大亨 其實很多人健身是為了這個目的 實際上是被健身產業泡製的毒雞湯給洗了腦。想把自己練成乙個大肌霸，這樣可以嚇住別人。其實就是幼稚。你肉練得再厚，還能抵禦別人的匕首不成？ 因為無聊 沒有男朋友，沒有喜歡的人，不想和別人約會，又不想把自己憋在家裡想他，所以運動 想不通的時候就暴走，難過的時候就游泳...