1樓：RRR
現在高二了在學習週裡每天晚上都12點30睡覺，習慣了早上也就不困了。但是我想早睡早起！可是自從高二我就沒做到過5點起床，哭T﹏T。
假期熬夜的話…是有點孤單沒人說晚安（啊啊啊朋友除外，都懂都懂的）哈哈哈哈哈哈。還有就是因為明天也不上學呀，那我就玩個痛快！哈哈哈哈
2樓：假裝看風景
有時候天熱，有時候貪玩
我覺得熬夜的根本原因是沒有得到滿足，比如學生作業沒有做完，緊張的心理沒有滿足；白領的工作沒有做完，繃緊的神經沒有得到滿足；寶寶還沒有睡覺，擔心的情緒還沒有滿足；連敗了一晚上，想贏一局的想法還沒有滿足... ...這些都是無法通過簡單的眼睛一閉一睜就能解決的。
當然，解決這些「未滿足」不一定要通過熬夜，但是熬夜確實是在解決這些「未滿足」，只不過方式不太好，不值得提倡~
【如果真的不想熬夜的話~】
作業多的小朋友不妨參考一下能完成作業的小夥伴~
工作事情多的同事們不妨再考慮一下效率方面~如果處在創業階段或者是公司壓力比較大的朋友，相信努力總有收穫~
有寶寶需要照顧的朋友，一定也是痛並快樂著，相信看到寶寶可愛的笑臉，再苦再累也值了~
「再看會就睡」「贏一局就睡」的兄弟，這不是熬夜的問題... ...要不咱稍微收收心？
3樓：未來可期
習慣，渴望有人還記得我，一天的時間沒有好好用，感覺自己這一天的時間還沒有好好用，想趁著最後一段時間讓自己這一天變得有用一點
4樓：FroadLeon
純粹就是無聊吧，也可以說是對手機的嚴重依賴吧，手機上癮了。
自己是一名大一學生，五月開學後，在學校裡也算是比較努力複習準備期末考試的，算是過得比較充實了。然後呢，放假前也是想好了關於暑假的計畫——暑假工，也讓家人在自己家附近問了一下，也是有幾個比較不錯的地方的，但是呢，最後也是因為種種原因沒有去，然後呢，就在家頹了，實在是太無聊了。
本來自己也是給自己做了很多計畫的，比如說考駕照、準備六級、學PS之類的，但我覺得在家裡實在是沒有什麼動力，基本上就是一趟=躺一整天，不知不覺一天就這麼過去了，雖然心裡也是感覺很空虛，但卻沒有什麼要改變的動力。
雖然知道熬夜的壞處，但還是控制不了，也就這樣惡性迴圈了。
5樓：澤霖
其實沒有為什麼，就是控制不了墮落的自我，還沒等到理性回歸，時光就匆匆而過，荒廢後有過短暫的自責和愧疚，但是第二天晚上還是重蹈覆轍。我也在尋找方法去改變，感到很難，大腦不聽話，至今沒有成功，幾乎天天熬夜大半年了
6樓：就是捏捏兒
帶孩子養成的習慣。
孩子出生以後就再也睡不成好覺了，開始的時候是因為要喂夜奶所以睡得很少，等到白天可以睡了卻又睡不著，好不容易有點自己的時間拿來睡覺簡直太浪費了。
現在是每天早上睡懶覺，到了晚上精神好得一匹，基本上每天都是凌晨兩點過後才睡覺，工作上的事情也會在夜深人靜的時候做。
好處是很自在，天天都過週末；壞處就多了，身體哪哪都不舒服頭暈心悸全身痠痛，生怕哪天倒地猝死就這樣去了。
最近也沒想去改變這樣的生活狀態，如果以後的工作是朝九晚六，恐怕也就不會這樣熬夜了，因為早上起不來。
7樓：垂耳鹿
感覺自己在報復性熬夜。五月底返校以後，因為之前在家上網課的時候沒好好聽課、複習，每天都泡自習室拼命學。終於放假了，可能是想要把之前沒玩的手機、沒吃的瓜補回來，每天都熬到一兩點。
8樓：墨非
因為睡不著。而且養成了習慣，越睡越晚。我也是很苦惱。
沒救了吧。喪心。從小我就喜歡熬夜看電視。
上學熬夜寫作業，工作熬夜煲劇，結婚後熬夜玩手機。帶娃。我能說這是一直在惡性迴圈嗎。
有堅持早睡但效果不大。
9樓：李九十
題主問到我心坎了。
熬夜，真的很傷身。重要的是，很多情況下，尤其學生黨，沒必要熬夜！
之前備戰高考和複習時，我不僅熬夜，還早起，每天晚上快1點睡覺，五六點，真的是有種視死如歸的感覺(複習下學期壓力有點大，又碰上了情感上的事，沒成功考出好成績，現在還有點小羞愧)。後來假期送外賣，為了多掙點錢，我每天晚班到12點，洗洗就到一兩點了，早上起的還算晚，九點十點的算是把覺補上了。就是這些時間，我明顯感覺到身體的疲憊，還伴隨著肩部腰部偶爾疼痛，脫髮，白髮，後來去檢查，醫生囑咐我少熬夜，所有知道我脫髮的朋友都說少熬夜。
你看，熬夜得到了時間的充足，卻沒有得到身體的健康。後來我也想明白了，全是因為我前兩年沒好好學，才會最後時刻熬夜搶時間，也怪我自己。
上了大學，學的風景專業，要畫的圖有點多，經常和室友一起熬夜，那時候專業還有個統一時間——奇蹟週三夜(因為圖都是周四交 )
大概過了半個學期，有點撐不住了，熬夜能力持續下降，不到十點就困，每天寢室我睡的最早，為了補作業，每天早上早起補，下課補，午睡不睡覺補，自習課補，慢慢的發現，也就那麼回事，白天玩的時間一用來學習，晚上睡得早也心安理得了，早起也成為了必要。
現在我每天十點左右睡覺，作業也總是前幾個交的，每天適當玩一會，還報名學習的PS設計課，學習校外知識技能，感覺這才是生活。
吧啦吧啦這麼多，就是想說一下，很大一部分熬夜是沒必要的，還對身體有負擔(熬夜有靈感的童鞋也排除哈 )，不如白天充分利用時間，晚上睡個健康覺，第二天更有精力學習嘛，多好是不是。
10樓：
根源是沒工作。直接原因是因為精力旺盛，第一天凌晨三點四點才閉眼，第二天下午一點兩點才起床，然後，又因為你太晚起床，所以第三天凌晨之前你又睡不著了。你在床上翻來覆去，決定去看看手機，不知不覺，又到四點，至此你覺得自己一定要睡著，果不其然，不知道過了多久，你醒來又是乙個乏味的下午。
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